只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

( h! m, F: u6 ?" F3 P
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
, |) Z) ?- \# q- i( L; A
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
8 [. P( J, O  t1 _
0 i' h! P- W1 H1 w人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
0 P% y) S6 y- C/ M0 W7 @
/ S7 p# ?0 J/ n/ o: K一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
  S+ y/ F0 A5 K" X8 V" R  |
二、吃猪肝可去肺火
' z, `% [5 W" D2 X- N( g$ M
3 R- R( u4 o3 r% x表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

/ n. Z' o0 U' l/ q: w食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

2 m/ l/ Z5 w9 b" C9 F1 F( `8 K5 \" I% O三、喝绿豆粥去胃火
$ T' n$ l* U$ q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

5 d! I6 g, \* g6 S4 `) L食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
- r6 o- C/ t7 j+ D
6 f3 Q. R. ]' g表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
4 ]1 l8 Z0 R  v' P
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  L  X0 E/ [" r: d: q6 A
五、吃猪腰去肾火
) i. _! D( J0 w9 w( l6 y9 }表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
8 Z( a* }0 O5 T' S) Q& a( B8 K2 S7 g
; l8 l4 V0 e  ^# K0 m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~