只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

1 D: `5 {, {% v" I: C, z! p
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

% U% J) S, D8 e! Y1 S1 Z% `黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
6 r; @# J" l; {7 d, x3 G五种“去火”食疗法

1 A' K2 ?$ r# \  S' s7 B人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

. C/ Y8 h! j+ o1 ^5 x一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
& M: X, `! {$ d- P
: P3 ]0 S$ Z+ u5 O食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
1 n8 J0 _$ q8 Z: E! v* b/ m4 K  x3 q
% Z1 i/ P7 g- B二、吃猪肝可去肺火
5 [( ?) S' D, G' H7 @! ?
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3 _2 S# U! d8 p) Y3 R  r$ X( S# R三、喝绿豆粥去胃火

/ U- G  m# |) u: d2 z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
' J9 h$ C7 ]  x/ n8 q5 H2 b. i
" K- v' _: s) V2 p/ k四、喝梨水去肝火
( o  q0 S8 S  Y# D- D) W
8 Z3 Z7 d. ~. O; W0 i# A, h9 J表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
  e2 O0 P+ I4 {* I
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
" X: \: L; P2 p7 I& Z0 t
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

4 }$ M# ]' |& o3 V" E% v5 C食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~