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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' v" w$ g, `6 q1 t; H* v
1.冰敷
; i! `( Y: l& h用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 9 w0 }6 t1 e2 e& N+ g
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % B3 ^) W) J. m% G6 `6 t
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3.土豆片敷眼 6 h3 B; Y: V2 Q o4 `6 g$ K# H
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 5 v- z; G. S; U# p& s B
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
3 A V/ G$ o+ {! N4 ~在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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4 m; V4 n* k& e M6 s另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ( k2 t! ]1 J* z X: g+ i% Z! y
# s h2 U! W O2 _# ?" c0 [9 L/ ]鸡蛋银戒指转眼
8 C! ~, Z8 ^+ o: S/ }, x! V4 Y将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
- K, S8 W& Y) c1 {点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 5 t: V# O# k: T
; S- W0 X! T* r# @8 a( d. Y5 i马蹄莲藕渣敷眼 ! ^ b% X2 }' x$ u
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
' D0 n1 @0 B$ G3 l, y' j% Q3 |/ ?$ J$ Z贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' Q h l5 F0 B, G. O! `2 x4 }
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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8 I, L# h& @1 X- i6 w L0 I3 J, D1 [土豆片敷眼
. F. x8 b' d* X# Z3 @+ v B p刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" G6 \3 b: t. c& \& U贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
9 s1 E* y$ a, o# l; r4 O' z' F$ G点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ) E: X0 r5 Y- U# y9 D, e! R1 N; b
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苹果敷眼 ! U0 {6 y1 C9 X1 v) y% j: }
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
( q! o T, }& t" g" J1 X贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ! W8 g% L, t( F! e- j+ i9 J
+ c& P/ \# C' Z柿子敷眼 1 q. b/ W, L0 V/ z
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 w( ^( J3 s: b: M3 J/ |+ m
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 I* K1 Q$ \, k
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
8 Q5 |( f0 j/ u) l( I0 V+ q蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
) z% O x+ I' X9 i5 A7 T点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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1 E: K4 {1 n( d, }3 d饮食习惯去除黑眼圈 :
) h+ h6 A- b/ j* _1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
1 Q) g: W6 v9 V- [+ V2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 9 A+ [: k% B5 H' V
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 r2 \ M# N5 H7 R) {5 B" }5 {4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 * H7 `0 K/ P" `- O% [
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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