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不怕死的又来了:5 Z ~# G# p4 w" @" {
! ?% I7 O7 E9 p, V, Z绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)6 J9 A7 J* }, @7 s, n% R
+ y- q. M5 Y8 T# A8 b/ A这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)5 @( q* p. N/ I* t9 u$ Y- s
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# a* o4 t: d1 M, C7 m , M2 o4 ] O n, r* U3 A, }( v' A/ q
2 o0 h/ d( L* E. ?# ^兵临城下
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。( L: l. t" t& D& o
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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