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不怕死的又来了:, G8 b$ y/ O) p0 W2 h/ ]5 P7 l
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绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)! p: J' P" W1 j$ K
6 r+ @$ f0 _5 }/ p- B! U这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)7 x* n0 h# a# W1 v
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) r; i: J, [! U兵临城下
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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