【08.08.14】护眼---须多饮罗汉果茶

88ALICE

  人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。
1 s" `: B) M5 L% [, k- A  一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到，每次取1-2枚泡水喝，2-3天后不适的症状就会明显缓解了。
" i2 m# I6 d4 E8 I4 _   
1 a/ E; H8 d4 T; n( N6 j# Z　　值得注意的是，视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性水果，因为这些酸性水果会伤肝，间接影响视力及眼睛健康。

shidaqq

呵呵，谢谢LZ的tips，现在经常需要在网上浏览Tik的消息，的确需要好好护眼

pieshangpieda

真的有效吗,我要去试试看

天使的眼泪

泡决明子茶,效果也不错呦!

冰点雅致

多谢LZ的提醒。看来偶以后要多多注意保护眼睛了！