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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!+ W* b6 f& Z: `- d$ ^0 m. J

3 x5 r$ E* m( h4 a& C$ ~% h7 s, k; j) R( f# i8 x

0 G* K7 L; y% Y  U( z( N) h- R. [0 U
  Z: L6 e; j- ~' Y      一、 外因造成的斑点:
" z) F- u* y' A, _/ {9 `+ e! `2 W2 O  G
  外因指紫外线或外伤等。
: q1 p) w$ p: R' Y1 e$ [  晒斑--
$ E9 W! N3 A1 R$ E' k  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。( H5 g1 I0 R) f/ B& X; F
5 ]' W8 o$ {, Q) |* w1 O- N
祛斑对策:
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+ y8 h( b/ c% o% b+ y0 x# F$ n内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ! c$ S0 j" l; p: g& f3 N  x9 F( L
维生素C
+ b8 M0 J' p1 {4 w! s维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
+ }8 _& t3 P8 h8 u  T维生素E
+ b9 w% o5 J/ ]" j9 M7 n维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
8 h7 q3 t8 Z0 e& @& q1 h! P5 O防晒
/ J( ~& R% Y) Y3 t; @全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。! f: ]5 a0 E0 H
$ w, \! j/ t1 I
二、内因造成的面部斑点:/ i& \, }7 [. H: Y& s
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
" Q& h3 U7 s1 _, J! `  @  雀斑--# ]: c  G( \8 l1 U1 X( f+ M* ^
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。, \4 y' x; ?/ h
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。) V4 a" H+ i4 A4 B
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
' @0 g- R- [5 \1 J4 R. a  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
. D; Z" |. k" m4 k( p+ p$ |; `  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
" e- h& r" W+ }% k- `3 J; ?6 B  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。0 n; o' f0 e% V8 o2 A& l% G; ?
 祛斑对策:( G4 x0 q" j+ f3 W; S& e% e2 z
   
5 f/ t# I  q9 s9 u( p6 }! }    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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0 j! \" @' W, y7 F黄褐斑--" ~  ~2 ]% V" q' i
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
! Q: N% i7 D  k5 C8 {( h6 g! |  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
. K* y3 }1 ^0 c/ e  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。7 C* e: C8 u6 N: \9 E) T
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。3 O& |' J4 ~3 _: j
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
  q+ i/ x, Z+ ?  a) d0 M8 N  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。. H) E+ m( T* T, ?
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
3 ]" g: Q8 s5 D$ H祛斑对策:
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ; o2 N( {6 y& E- M. m9 k  R6 m) n
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3 `. Y1 y" D+ {' L) x  F1 P
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
5 S# |( ~0 {' }, y8 j$ `8 J  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
$ b2 k, S% I1 k3 x5 ^3 r  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6 \2 f) ]8 J; Y, K  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
  x) P% J: L- m1 Y0 O$ j         7.和牛奶白斑--
+ }/ B1 }( L, Z2 A  1. 又称“白癜风”。& ^: D: v6 p# `3 ~0 D5 {
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
  ~3 {0 C) ?+ t6 B2 q( P! g7 y  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
9 b2 ?5 J1 [$ B  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。2 J( `3 C' Q% J- y. `+ X1 T1 D  J
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
# Y% Z3 v, G$ b: F0 K; o  对策:8 |2 ~0 ~+ Y# k
" X( t+ M; }$ A; a" f9 _
  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
( `4 H7 Z  G4 u# V
5 r# b# `7 x$ h7 N  o3 }经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。  v; G2 @  R6 U, v) K/ C7 f" L" c
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. / J8 m6 }+ H% E2 c

; ?1 p; H5 J7 d/ c3 ~老年斑--. X1 E2 r$ u& V1 n% L
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
) t! k8 @( u3 |* s9 `6 _6 _  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。5 U6 m( N, z8 T% \4 ^  s, j
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
7 W+ Q* e' Z6 j9 Y  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。/ [* E4 L  v+ ^  B* i
 对策:- [- ^7 P1 E, z4 L" O  X5 `  I; O

/ @& t% n2 Z- ]/ @7 }1 ^, M上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。, y  Z9 j+ {+ y1 Y! O
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汗斑--  x& s0 O* N1 \. |3 @$ \
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。; I" f# z$ s2 p
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对策:, ]. S6 h5 m/ {
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
+ |: w3 m# L$ B0 i; y3 [5 q! y  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
! i3 c% o; O# ^+ p0 Z  1、洗浴
! g+ D! h, a) Y) J, X  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。, c& G. d# Q- [  z6 y) I* J
  2、外涂! Z! Y& n5 P0 N6 M2 z# c
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
4 T$ Z$ ?, \* u  3、口服# p- m7 z4 I: A- a( L) @
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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