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1.潤膚美顏湯 , u4 x0 E) f B
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
k) ~ r- h# v8 C適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& a. c8 P0 A+ |, `7 R
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩# `" G. }- b* h4 P$ H' _4 n" V
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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0 z* D+ X3 y7 U# J4 p) S2.通絡潤膚湯 * u/ T0 F v% J4 \. O
功效:調補氣血。0 F+ N" J- M. a5 q1 Y: m: x
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
& W& A/ P' K- c' O$ W! c- g+ D% Y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許. g) b) M- p$ A
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 1 E; c5 v* }2 \) S
功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 k7 }% G# S( G/ _# m2 l適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。$ d- K ^! w# N$ y% J( h
材料:青果二錢
8 z" X/ O3 l/ C; U3 {( X桂圓肉二錢
0 |. T U7 I% \5 `: L杞子二錢
, H8 W& C, a- ]; Q2 b2 h( o6 e冰糖適量. z/ H! P2 F5 S( k7 K
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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9 K2 y; q0 c8 a) U: t4.銀杞護膚茶
" I& F# Q/ f# B* d& C% A, Q功效:美容顏,潤肌。6 o8 ?, `& Y7 }# H: T0 F
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
: d& H& C- o+ m& L$ z8 l材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 w6 i$ u) V! }6 x! l1 j! q9 d
冰糖適量% m6 }: E6 L( ~8 W
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ! U7 ^, n- A* o# V6 P, H, y
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5.潤肌養顏茶 9 W* k5 Q9 ^. j& D2 n
功效:清熱涼血,榮養肌膚。! H/ x7 q- U. x- g; Q& _
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。: W" Z4 Y6 E8 r A
材料:生地四錢$ Z0 c3 z% q0 V7 e+ F/ v7 p
積雪草五錢
" _/ B1 F" H( i' i& Y4 v山楂五錢
2 Q: c3 o9 y! y- ^3 W片糖適量
( G& ~& O- J, h% h8 J) ?2 r3 w製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
+ G. \) t8 }/ R/ P& y- y功效:健脾去濕,養陰美顏。
: F+ L G* }' b! ?適應証:皮膚粗糙。! _+ f# g% t3 P3 [/ L+ w$ V1 e7 y
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ `0 c% h. v0 B9 z! t6 x3 v4 ^製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 6 P8 _; l- c& U7 Y! V# G
7.豐胸美顏湯 ! }7 ]+ }0 Y% z' B: p7 g- e0 v
功效:促進發育,美容養顏。( y4 a9 O5 u. O3 g
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
. A8 ~- {( L, I' q. r0 X/ I% b材料:紫河車一具
* q: W ~2 X7 B, W3 d燕窩五錢(先用溫水浸開)! d# T8 }, m' f8 G" P
懷山六錢9 w( v/ K$ \! Z7 P4 B* I; K& q
杞子三錢
0 b7 B7 m5 b& n& `, }& S2 d2 t鴿蛋二枚 D }" Z1 b9 T
陳皮八分
4 x3 h& n7 i$ S8 x8 b淨瘦肉四兩(先出水)
4 k: O5 e1 T" u4 g! h1 U5 ~# N製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 ' j% H) \5 _7 M% i) O( J6 A1 h6 c
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。. A. w7 v) l6 M/ B2 `; n( z" _
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。) @: \: L' n# Z. w* ]9 w% o
材料:懷山五錢3 T# K8 N8 p: x3 {- o
生薏米一兩
+ B# e8 P/ {3 o# j, b; k銀杏十二粒(去殼)& g6 z% }% L9 g* m. v! O
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; ?% c. i! G8 g5 Q6 z
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
9 `+ I3 T4 R3 B( |) H' P) {( L功效:滋補五臟。, Z9 t" ^5 A% ?/ {0 Q
適應証:虛不受補症候。
; g1 S! X- q# C材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)2 u5 ^% Y, K7 S4 U
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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- L% B* I6 j' E1 F+ k% C; e6 G10.木瓜潤膚湯
; r: Y& ]$ |6 P" {功效:滋補潤膚,健胸。6 P, C" y, n6 B* S+ T" j1 J1 f
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
. Y# t* l: ] H& D- {材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條3 Z# z5 j3 I' [3 z. s ^9 @
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 G$ y4 s; ~; O4 D
2 |4 W1 v& C* W# q# s11.健脾養心湯
$ y2 r8 l4 G, P- K W9 h/ ^功效:補脾養心,健體豐肌。
1 A& }4 Y5 C/ |" P* J' H適應証:脾虛而形體消瘦。& B) A; H; i% b8 u. a2 S) h
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
' O" u3 ]5 o% i# M製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 2 Q M- t( I8 |
功效:補脾養血,健體美容。
- H1 g& L, I; K" }4 U7 p9 ?! a+ ^適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# J$ n. D' M0 R. O7 j( {7 `" Y/ O
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
' V8 B! ~5 x- |+ |& e7 g1 a# v3 j製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 9 E+ R( }; H+ O. z) k+ g) D
功效:去濕解毒,清熱理腸。, D, S2 n- M2 b# O( v8 a; n3 `
適應証:濕熱性暗瘡等。
0 |2 g2 R9 q O8 B& c材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) , S& d6 J* x5 a5 w* Z+ y
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 $ |2 j; m+ V2 a6 @
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14.除斑燕苡湯
9 L; `2 t/ j; o1 x$ v功效:健脾益肺,去濕除斑。
- _8 L) f# ] s) [( E' b適應証:黃褐斑及伴疣粒。
/ A# L6 @+ d. g3 |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( U' [# J( ^) l$ q. I製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
( O c: x! i' B/ v0 `7 n$ N% |功效:消瘀降脂,補血養顏。
) o. }6 y5 a; X適應証:臉部黑斑及血斑。
# @ l- E0 w7 h材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
; d% Q: _! s6 B, z; Y# a( F- q製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / z* _* j: O/ n9 C* X/ c& c
5 q% m$ e5 q( p& E4 C3 f16.清熱除斑湯
; G6 M' _4 T6 y功效:涼血活血,澤膚除斑。, Y. V# s# U8 `" y5 F
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' {" |1 s) Y+ j/ Y$ d+ e7 r材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)' i1 m7 A2 K+ a3 x e: N. R6 k0 s
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
& N) \7 C e8 h" g$ m/ b功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
( A* a: g6 A8 a2 S' ^適應証:黃褐斑。
* W' K. @2 u3 |% s- d2 C3 R材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' `- v7 ~0 f6 V8 A( H
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 P- m9 c6 F' m: q! h, m# T. {4 W
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3 f+ e- X. y4 h$ S$ U% w$ m! R( j; T" q0 [) L4 W. o
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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