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1.潤膚美顏湯 7 [3 H, C# P( F4 t$ n: {
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
$ h h9 w' P7 Y, V0 s+ e2 }; T適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。" z6 F% \% n1 _; i5 g" |* s+ x
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
: F9 ~+ S+ m" o! W8 }製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 , D/ Q# Z3 R; s6 Z/ ~/ ~
( g9 O/ |, d) m' {9 t6 U2.通絡潤膚湯
4 ^. h( H; t1 y, K5 i% W功效:調補氣血。. ]) ]" v0 u4 Z K( Y+ _
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
) P0 V9 w+ i. u9 |3 f8 z+ r. G材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許" Z0 S* f4 |1 C" j6 x
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 8 ?2 K k. Z1 s) ]
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3.養血美顏茶 % k. v/ P/ @+ {4 @- S: B
功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 h3 L0 W# c! X$ s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
4 n5 R; R' _; O/ l材料:青果二錢7 y: _! G0 l/ e
桂圓肉二錢
4 L! w7 Z$ ~! w& d7 |* ?杞子二錢
/ O5 S6 q, `( Y- q7 a |冰糖適量
' N+ C7 {9 t* O5 m, b製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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3 A' H0 R, Y# z5 l8 Z4.銀杞護膚茶
, a( O/ n, w# ?功效:美容顏,潤肌。
/ ]; o* @0 T% S6 _- q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; K) U6 y) D: c' e9 b" B _. C
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
) \+ m' t$ Y- P2 W! `3 g3 T冰糖適量" G& e7 a- ]- d; S4 U: A2 d8 `
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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( ]2 n$ b& r: j' E& d" N' p) e1 Z5.潤肌養顏茶
: B8 _9 `% S4 G$ p* y; z功效:清熱涼血,榮養肌膚。
- y: N: J1 Y; {& f* j0 ]適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。# P7 r/ c. {" m/ D( U# i0 ]$ a
材料:生地四錢7 _1 d, e- E% B2 P) I9 P9 [3 x8 m! x
積雪草五錢# [3 C; q8 {2 S0 Z6 u) G
山楂五錢
4 j' E3 b( b1 r" g) p* j片糖適量
( C8 t- E0 A( N2 r" p製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 / ^+ x; i! S% ?' u& r+ M+ j' J
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6.健脾養血湯
2 w5 w/ ?; ?" ]4 K功效:健脾去濕,養陰美顏。
4 a z/ p" J' L/ T# j適應証:皮膚粗糙。
4 s6 r+ Y1 N6 h: N材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 p% U2 E2 ?3 v% c$ H, ^. x製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
+ \0 j' A7 P( D# A; }7.豐胸美顏湯
) B' R/ {3 h, \6 L功效:促進發育,美容養顏。 [& I; d& a T' `- z
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
5 N7 r0 n: |8 [/ Y. K# V0 b* b* I$ R材料:紫河車一具
9 Q8 X ]4 o3 K燕窩五錢(先用溫水浸開)9 e; L" g1 a+ k6 s
懷山六錢$ N. ^$ M3 S' k7 l9 A6 K
杞子三錢
! M' |7 K% r7 |# ~' S鴿蛋二枚
# h, p3 h1 H; Y K* p. @陳皮八分
% M" ^6 v: g" U# N, ]淨瘦肉四兩(先出水)
; M+ J6 |! z8 `& T9 i$ S製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 z, m U+ S( N Q4 _8 x
/ t7 ^! ]& c- Y' R8.健體潤膚湯
4 p+ E( U J) d, W, I功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ O' u. ]9 s, k8 H適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( z2 A2 h: m& Q; P4 W/ m7 V
材料:懷山五錢0 K n+ F! s E" S# u6 U) i& s
生薏米一兩
| p) C. @" O! O銀杏十二粒(去殼)& J* {8 z2 x# e& ]+ y+ ~' i' ~
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許' ?7 N$ V% `9 H
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
5 M2 }% E7 ?8 F! c/ m9 C. x/ h( s功效:滋補五臟。3 e' y2 x3 D" Z, T5 \! @
適應証:虛不受補症候。
4 e5 ]; d }% b' ]材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ `# R& L' f( b6 v製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ T" I- |# S- x1 j: N2 h* P
% |$ G- q, A! z* a10.木瓜潤膚湯
' z+ b9 W/ n2 x" b功效:滋補潤膚,健胸。1 S) G6 h) P5 N; S# Q$ E
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 K" `/ R0 ~1 v; s& l材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! |6 Q0 E5 G; `% `製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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: h5 G2 t. y% Z11.健脾養心湯
2 ^ u5 ]% F+ s; K5 j# Y8 K功效:補脾養心,健體豐肌。. L) i. l8 S0 N
適應証:脾虛而形體消瘦。
0 q: k s0 p, k, C% [材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
# o$ g. \2 M) F製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 4 _8 I. g/ q5 x
8 j1 q7 ?% O# o! u( ~4 f12.澤膚健體湯 9 q7 ]3 T. X5 y
功效:補脾養血,健體美容。
, |! E) p/ M: B$ w5 x# V適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。: c( Z( A* A% t! L) y; }
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
& P- K0 h3 N6 X5 v6 Y4 Z/ R3 g H) V) d$ N製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; q4 N- k v/ |
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13.去濕解毒湯
* C! p" b' i; D# p2 d% I功效:去濕解毒,清熱理腸。" |8 u* U! W; e$ b/ p
適應証:濕熱性暗瘡等。
% X3 J1 O6 @% W' \材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 K! j" V* P5 G0 _製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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9 c* ^. @+ K, _$ L1 N$ |14.除斑燕苡湯 5 W6 t- R8 i8 W+ H0 |7 h
功效:健脾益肺,去濕除斑。
7 d; C5 G0 v/ `適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 E1 p( O. D& n' ?
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ s x2 `+ T) y# d製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 . |- f/ _, a- p7 K0 A
: m- `% ] u$ s# y1 B15.調血消斑湯 _% O8 L% x) {8 U# S a
功效:消瘀降脂,補血養顏。" S+ ~1 Y- S8 Q- R# z L3 a8 n
適應証:臉部黑斑及血斑。& i) p) W6 _5 q4 W* X+ B$ x7 R
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
2 E6 L4 \/ p+ b9 _製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / [* w5 C ^ ^# Z! y* _
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16.清熱除斑湯
! a' Q5 x/ R# Z H1 ?% l功效:涼血活血,澤膚除斑。$ b( ^& [, F5 V9 T3 ]- b4 X0 \
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. D+ T7 u0 `3 f3 ^! [+ `, D+ N9 ?
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 b k+ @* m _2 r( S% ~2 M- V製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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' ~; S; E* m8 R! I5 _17.淨面美顏茶
3 s' @" b' ?6 d) L N% [+ w功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
6 l& n: x" H& Q( m3 n u適應証:黃褐斑。! [0 w% K: n4 ?8 ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; O9 K" X5 B, H( j
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; J; m9 v8 }$ R: E- x% X[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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