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1.潤膚美顏湯 4 W: ~! W; n' M% v/ s
功效:滋潤養顏,益氣護膚。; f! A4 b. }# A7 z+ Z& I. @
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。7 x& {$ x% v) @5 E
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
; J% Z& N7 z! J製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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+ J) Z6 \ x' ]6 m3 g+ u2.通絡潤膚湯 # S8 Q' s: \. `- w$ |1 H' O5 V
功效:調補氣血。
2 V2 S5 x0 d# r+ B. v6 v, C% e適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。4 D. c# B* S0 P2 j, j# B& N
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許( d5 A+ e* [9 b
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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5 {6 {% a, M6 w9 g2 t3.養血美顏茶 . @1 Y& f! o2 M( f( s! C* R
功效:養血滋陰,皮膚保健。
' n. G4 w! X6 o* A+ ] n& d0 `% T適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 V8 ]4 y8 K+ {# _3 }材料:青果二錢
) `% R- Z: R* m! S桂圓肉二錢
9 a1 g2 V( }7 S4 l$ Z( n- O杞子二錢7 L6 M o* T# _8 _$ F" @
冰糖適量
* Z7 P" }+ R, n1 N$ T製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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$ c' R3 l$ ?2 ^ S! y4.銀杞護膚茶
( c) l. _4 h' A* f9 m功效:美容顏,潤肌。7 @ z+ ^3 U( b, h; \% l0 Z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. e8 ?" b l& I/ [8 k$ Z+ J4 ?材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
% b! K0 y B8 O t5 |: r冰糖適量
0 `' {& t& K$ o/ S+ {% p製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 8 e T+ V1 T3 W$ G
5 Q h; G! F& ^5.潤肌養顏茶
% X' H5 \4 ?# z# }/ s8 x! \ A- t功效:清熱涼血,榮養肌膚。+ _" n" f, {9 }1 z' i h
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。. x7 s7 O0 Q: U% \/ ]
材料:生地四錢- R2 X# {" o' [( m- N$ ~5 ]
積雪草五錢5 u4 A# E/ g0 N
山楂五錢
% |; p2 @/ V5 c Z& f, g6 P片糖適量% R5 r$ {# F- n
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + o: h5 h- R# w' o9 Y
6 l- A3 n8 m! n. f7 N/ K6.健脾養血湯 0 Q+ _+ ?1 U9 G, z6 r
功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ j1 d P( Y, p4 C# V6 J* Y$ n適應証:皮膚粗糙。
/ ]8 V( @1 i- q材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 U N5 _. Y# D2 u J
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
4 I7 U: _+ c3 `% i6 d* s. t. H( @7.豐胸美顏湯 , {& |( A5 R+ g( {' v0 E+ y! J
功效:促進發育,美容養顏。5 u/ m% ^$ A: E6 b) e1 ~6 k
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 [) ^0 g" t2 a, B( v, n. j材料:紫河車一具
7 P8 V& [% s T燕窩五錢(先用溫水浸開)& P5 s' R2 K C$ i( l
懷山六錢# h/ D5 P9 K0 ]
杞子三錢0 t! |9 h- Q8 y/ R+ j7 ]0 n9 M; j i
鴿蛋二枚
; W ~$ z# Y. M/ D# I陳皮八分
1 `$ l5 k) F/ e* k- i# L5 [淨瘦肉四兩(先出水). N9 t( q8 i0 C& l- I: g+ ^; ?/ c
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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* `. E# U8 a2 r( _( a8.健體潤膚湯 5 o; o+ K9 h, g6 C1 ]2 f, A
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
, Y8 |' X; T$ g7 O7 k適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% U9 k* j* o. D! l0 R1 f) O材料:懷山五錢# L! T4 i; C: j/ {, A3 k
生薏米一兩
- A; j. i6 `# }% X- x銀杏十二粒(去殼). u1 [7 n4 w1 k' B: ?8 a6 b" Q% o3 ^
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
" t+ X I& N+ p- {7 g製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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& m- B* C4 v0 i8 d! v9.清補養顏湯 , F" c. |& ?- q. v
功效:滋補五臟。% C! g2 T0 r1 z8 B# D& S
適應証:虛不受補症候。 O0 o; Y) F/ A. y. Y: C2 k
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& `7 A6 @6 e' |7 x, Y& m
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ( h% A; f) \$ _( t
: Z" S1 Z, H# g, O8 U" q2 \10.木瓜潤膚湯 2 k F1 L8 {' t+ E, H# x4 ]7 j" |
功效:滋補潤膚,健胸。% t5 [. H2 E! ?1 k5 V
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
! |$ A2 Q' p6 S( s3 b# l材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 [1 V, k# e( C4 a8 T; v
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 4 ^, t) y: N, W4 a
功效:補脾養心,健體豐肌。6 W3 k2 M/ \, o8 U7 _
適應証:脾虛而形體消瘦。
b0 t6 e3 M4 ?* M8 K; L# w. R% n材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
$ V ^3 `; _5 X0 R8 O製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
7 b6 h$ x- S3 X: ~* L, L5 |功效:補脾養血,健體美容。( E& @. A4 M$ V4 `( Q+ X
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
- g0 g8 p/ ?9 F* a' K. e3 P9 l3 F材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
. O, q1 W0 |; e# d8 b6 T( x. X製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 }" f9 g6 k, D( J5 G3 A; T* `
. E2 @) D& l% g$ ?, O5 T13.去濕解毒湯
( ^1 `% D$ B5 m- _& H5 @( R功效:去濕解毒,清熱理腸。* [- Z3 A) `* L+ X" R# M1 I4 q
適應証:濕熱性暗瘡等。7 j/ u5 N; y2 \" [! p" f
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
p/ m1 c' c4 k/ K製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 4 C9 L$ |$ r ? A$ l4 C7 I( k
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14.除斑燕苡湯
) V c. ^; w7 x% w* c% M% P功效:健脾益肺,去濕除斑。) M$ N6 t9 `0 P% ^. W( b
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
; [: M2 N4 l! H; y: A1 P, M材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量' v% y& o# @$ Q4 e* W( _% ]
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 8 i! w: M) T$ g0 S- |( E
功效:消瘀降脂,補血養顏。$ m4 T. A8 l, N3 x7 p- |3 y
適應証:臉部黑斑及血斑。
# g6 |7 O6 G6 v( Y材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚; Z6 S6 V1 ] Z$ O
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 " [8 W/ n& Z g- h
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16.清熱除斑湯 1 B, z& M, C$ A. C* h8 f( _
功效:涼血活血,澤膚除斑。
" i! {. B" X' M/ E適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。, f4 _( K0 } K2 H. ~- L3 f
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 R# k P1 z9 W( v" B製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
% L. l: g+ x6 {! P* J5 R功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
~4 r# p. Q4 J- ^- }: M& J2 H; P9 v6 Y適應証:黃褐斑。
# _( T- B) H9 G: T! Z) x1 d材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* ?# U' y3 q& R0 Z* Y% C& n
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 & O J' E4 Q, o8 _1 ^. I1 \
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7 ~5 G% k) Z/ P$ {3 i0 ]
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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