|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
2 R% n m8 d; m! U" u$ u7 y; r
: _% L2 ~$ m: M# f转载
4 X' b4 z; Q* Shttp://blog.sina.com.cn/hady
$ r7 x" C3 O; s1 g c前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) }6 j, {: D1 O, }( d" u$ C$ A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) J3 G/ c) f! m0 A) \$ y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 b2 A1 A0 _& ?, L0 e/ @- ~$ @享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ f m5 n8 I0 p5 W& a& u6 U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。8 Z h- [4 B% N5 e; W6 V
) a- _( v) s' v5 A* p9 k6 |
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 I* b+ E; b% a1 q" k9 }$ \
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 N [3 c3 C9 P, @2 T
; {4 @2 p) O4 [0 c8 j 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- K g: ~" ~7 ~9 Y0 g8 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
7 U# z4 C) V2 Y( N! d4 g# A- u
. J8 h( V' W M* P/ p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! T/ B* R1 [1 X8 v5 @5 X
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 `6 R2 P8 U# T* e' O3 i
的“防皱嫩肤私房秘决”。0 p1 C8 u, A: R" C$ u
, O U6 P0 L* m' g
１、维Ｅ当精华素使。: f2 G* Z ?- Y
' j; x& c, v! n h) h1 `5 l$ i
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
. Z8 X: ^, @/ q' [* C& C一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中) Z. w% h- a8 h* w) T- r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- o" H3 m/ L: S& V) o R+ G: k
我的经验，油性皮肤不适用此法。
l- M- J8 z J, |6 r) X" m1 h) U. l0 I
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) I+ W' F4 ~1 }4 i
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 ` u, Y$ a" s( ^0 R; `9 U
$ |$ m2 x+ z5 f9 `
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 T6 ]7 B. f2 W0 H* S
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& Y/ R Y4 m/ a, r' J+ t$ q. gＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( z, u0 U: f" _7 s6 X; x M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
: z9 e4 i7 ~ ~" T% {3 g& K4 Q9 n- |6 y2 h3 W O
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. E# o5 |8 ?6 P
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 l; S! F$ n9 F' n4 g. R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
Y' O+ I' a) ~) N$ M8 \" x; | ３、坚持每周二次的自制面膜。9 W* g4 N/ j: [; h
, C! d* y3 h0 z1 U; J 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 K/ ^, G2 S# T! l 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, Y4 F# K5 R" G4 S1 L' k3 \蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* Q, w2 i# H4 S* \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( o& X% x8 u J: V! O$ D8 @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
) |7 I8 N9 z4 h% `: u w) I& `5 d8 |( Y4 V' S( @, w0 ]2 v
４、珍珠粉掺着面霜用。
7 m1 Q( ]: V/ o# `1 e 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
" j3 c, f" \4 C% N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 {/ G8 q5 R: J x$ T" }) b, ~$ C
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 i. u# A* H. |- ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 s1 v( d$ e# l& i% }- s
0 H7 x/ a h( f( _& }5 p4 p& f/ ?
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; }3 m P5 d& M/ M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
) B# q9 b# g; u% Z9 v, H# h) \7 j9 R- B" D
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 i1 k4 m9 q1 G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# j5 P! c+ H% r. O游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- v5 _3 d* X7 Z4 o" s
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 I+ ^2 x! X6 w" T* r
1 i+ p* j0 @7 M# V% d* r
1 a: H0 o" E/ C6 w, E( R* f/ e' L
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 h$ T! \4 k" {: {/ {好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ v+ Y* E) f) Y- j" E& g y+ g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
4 p# W3 y( ^! ~比较油，其他部位都是中性来的。
e5 @ k/ ^' I3 _2 _/ `
; d( ~) S) ?. `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡