|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 k" ^% D7 a' V- M
' s. M) W# f1 j! N1 i* Q- P转载. @- H4 Z X1 T& j2 i0 c
http://blog.sina.com.cn/hady; h- E2 m3 |% U$ T( l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
+ t! T" b: W" q* ~2 m一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 A3 z, M4 x/ Y: d* c 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 }, `$ B. h) D. {# ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有" N2 Q& t1 }+ A+ g7 x" X [
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
1 x! V4 W8 @! B& J& K/ Y( u% ]% J9 n4 s1 K* V
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: c" K- @! w8 c0 A; @4 [4 ~
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) v. F: ~7 T4 I4 E
2 b# J* n6 @7 A& A1 x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 ^6 M8 `- l3 _$ e6 C8 q& }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 s3 \; Y* W) r* D* Y# ]0 @
' S' V) X$ v. i: a- ^
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 P5 w: [) y/ m% y; ?
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: S" I( k$ a/ W8 L8 J! Z- n
的“防皱嫩肤私房秘决”。1 T5 d' `* @8 L6 \1 r9 w
9 i4 D1 Y; r4 |1 m2 z+ H; z1 A １、维Ｅ当精华素使。: E' h" P4 ?1 Q9 V* l; |
9 ]7 y+ _- u, V2 s$ w- z5 |7 p( b
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 I8 ?$ P+ J! G* j: e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: d' O, n( r2 \6 \' \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 R# V- F1 R6 A% V
我的经验，油性皮肤不适用此法。
$ @. ~% w" [& k. k/ ~
. o2 q! K7 S* t& ^+ a5 {" b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ @* v4 s; Y$ ?+ J! M
别不大，可以根据自己的喜好选择。) t- o' T7 z# y1 N6 G- a) E
* Y1 I0 T: P/ i3 Q" ~0 H4 ^) r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ g* {0 m" f* s: I. j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ R8 G4 g7 N3 ^( T4 ?' \& aＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ {( a$ k) R1 B) B1 j7 G5 @: m1 ^. V
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
0 g$ u" a2 r A& l! o- I2 ?7 T- Z; A1 M6 l- p$ L
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& @, U% Y( i- s1 i" [洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 x7 y; V( m" L1 N; W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
6 g6 s7 ^, A+ L/ w4 W& Q! e ３、坚持每周二次的自制面膜。
; L8 A# n. k y( ]3 F
1 \! l% |' \% @7 Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; K8 O, m5 M- B0 G% o 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 x2 W o/ m6 s/ r/ R# _
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 V. B$ q, i3 o1 o2 _6 ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. O3 |9 r$ g& V0 X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& H$ i$ w k: l! C' q5 R( U
4 z4 r. ]' Z0 y& p
４、珍珠粉掺着面霜用。3 f1 E1 v/ p' x2 V, q5 w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: ]% P4 D' c# P' j! N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 v2 r9 \( l D+ v! O5 j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# R B' Q" o8 U* s h [ Z' d
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
9 ?5 Q, N2 \9 \9 Z" A V
+ x, d9 D% @. X" |% Q! ]# i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) y1 R' A+ a* `/ c6 R小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。* Y5 o9 P! ]# J( a0 w* o
5 T( x) \8 e) \
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 d( q- L) F5 X7 {3 j! C* `& b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
A9 D4 ] t2 m* w5 o6 P+ Z( n% M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 _. r- `6 n" Z4 B; U" ?+ G/ n C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
3 g* }9 P: b/ H$ N * ?4 ]5 J) z; p F- B
/ a$ M4 |( S; _! J& _4 s
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# a; C+ H) h( H t3 m6 [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ R0 y3 _4 b5 I9 C' _
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 o( K) ^: N Z R6 k$ {比较油，其他部位都是中性来的。
/ C, j0 I. G# y& m; X
* ?$ @; Y( C" t" ], D7 J0 m3 E- Y' m[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡