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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 L5 D$ z! o1 g
% o& |; c6 J2 w2 d转载
2 R5 P; |4 _2 e. o7 b( `6 f0 X# Shttp://blog.sina.com.cn/hady9 i; N' l& a, Q
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 M' R ^3 M+ ?2 O
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 H# Y, |5 ]1 C" B
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 n3 ~% S, [: m- O2 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ w6 R. j; } F% J' m4 V, {& V1 n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ n8 @, d/ [% u3 v( h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 X1 s/ c8 l2 T1 a; X2 W, ?
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！6 _+ D8 E: h% q! V
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% ?; ^% q6 e+ J9 S, [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* A# F1 @. s; O
, n# m8 J; B* m4 A! z. v2 U: l2 l 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
E1 T# j* u9 Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; W! D' s; k9 C2 [- O的“防皱嫩肤私房秘决”。8 h; ^9 _$ d! i9 K* G
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
4 `( p: `( g% R9 d0 L: T& E5 a一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! ~9 d m3 k2 D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
z( {+ W. f. O4 C2 K我的经验，油性皮肤不适用此法。
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1 K6 ?; } `" ?( h 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ `# L: h, [5 e/ A e7 Z
别不大，可以根据自己的喜好选择。! f+ Z5 S; H( q9 W6 _% g1 b
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ ^. [; Z2 n9 d# \6 y& B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: ]& J: b) ]+ k+ j8 D1 xＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; l! b4 Z- [ \' S
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。% ?1 r$ |' J2 B1 }
4 N2 f3 g/ y( k 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 o1 H- t6 y' |0 B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* P' q. c8 {4 L; u1 I. s
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ O8 G6 L3 \& D1 k. i/ H( H
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 k$ f" y! G7 n6 I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ z9 `% p& ^* H O6 f0 L( r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
( E: ~" g; V$ O3 z( b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 ~. C4 B8 Y, u4 D9 t' [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; q. @: B3 W* Q& U& }- q
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４、珍珠粉掺着面霜用。) W5 y$ a% \2 j: p5 h9 }1 m) B
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
' H7 U: h8 C) }3 f4 n* x+ T( [些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. K7 k: [- N0 a4 \+ K8 s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 P$ Q$ Z. B1 M
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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Q L; l- ]. `2 v 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ C3 X& m$ [) ~7 j
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 u* C. \( j, ^1 P' I9 F5 L
, q5 M- D9 b ~8 ?: V$ l9 X 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: o) j# `4 y$ J$ F 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& X: A* m; \4 J; I, i
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ W9 I7 S5 [8 d6 w( S/ v的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- p' _+ H1 n8 z. x, p
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: H" B1 X- V( `/ E 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' ], J0 {! k' \9 V- }9 o1 V$ O' p
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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