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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 N$ n% n7 n# l5 E
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
: L. U% q2 K$ n& t7 b( g. v; P. E一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”9 `) B" H5 o* ~4 z
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
7 a$ [, @: C! Z; }享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有: X" w- }6 A3 c, W
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) |! C5 ?5 y. h# X6 P
' o* o9 X! l% @" N 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 Z" J/ N' K) a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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- X/ `: [, T% p6 w8 T 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的4 G" q. O0 y# i! s
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* K' @" w+ N! A8 w7 j2 l# s) J
/ v0 v+ S5 }# F9 y; P 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 @5 e5 _$ X" H0 O! j* y6 J& t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
5 \2 g* j/ Q! m# n' ?1 O的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% ]/ D3 ]6 o, X, \' m8 z 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
+ C, h$ U+ M S一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 Q. @0 V, m w0 C性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
5 \+ ?7 l, i5 h* s L2 m我的经验,油性皮肤不适用此法。3 d3 C. m2 k- p% t7 D: v
+ J6 W" [0 u$ s4 s 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
1 W' c: L: T$ p* [% T# G* @! Q别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 l3 \% | ^2 W D
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
0 g1 s8 O' E8 {1 [; hOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
( R n0 l5 e' o0 w9 l绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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u( E- m h) `6 [# N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" k$ B. t/ ~2 Q& G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
7 }1 {: D# |# k7 ^. \* o深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
! \" r2 R% R2 ?2 _7 N' a 3、坚持每周二次的自制面膜。0 B2 m4 O5 h7 k+ B+ F ]; L/ {
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。; _# [! h) |# f- J
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和, B; @4 v s6 E3 j; t$ w* i
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
( n; E, S3 q& p1 M到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。' w2 f0 d6 n' {& _/ v
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。9 }3 z5 N% `/ T" Z% `
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4、珍珠粉掺着面霜用。
' ^ s. d( V0 i0 l5 y! l 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一# a6 }/ E3 B1 k: `8 Q
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
6 }; x7 t J3 ^7 P4 ~! p油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; ]( B3 G+ I/ o7 f吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半7 h A r$ h- T) m9 Z
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) Z& Z! ?( N( W* z% y) u/ C0 [
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
/ \/ K6 T/ w4 C 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅9 Q. { m9 w/ @* M' w! F
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
, e' J6 |) E; k' K; y. s- @的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
* M( {; e' Q* h好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ M" y+ H e7 ^( r* p8 Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
2 E7 E. Q/ x& K( B$ d$ J3 Q比较油,其他部位都是中性来的。4 r0 G4 m3 c; o. Z7 X1 C
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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