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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 q! E7 P7 _! T! K* Z: ]6 E. Y
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7 e9 U/ ^! ~6 H' @( Zhttp://blog.sina.com.cn/hady
; R5 S( d6 U1 V. t- P5 W) M" g' Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( F0 h7 V2 d: y9 `5 o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* K _3 C% t& c3 W% X
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 g: |! Q- l- d
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ \( W7 O! e- i, [
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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, X/ Z9 ^" O& X9 t$ Z0 l/ [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, N( l. D- ]; g0 A( y/ K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! `% B: V4 a: ~
7 f2 U& x- s# j: z6 o" \2 {6 B 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的 R! W+ B' i; J5 _/ q5 O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 J; _4 w" O6 `! ~" {
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 f3 {3 C& G+ ?* s" v
的“防皱嫩肤私房秘决”。1 ~8 ]3 F/ K" }/ U. s" r' s
3 k6 {5 d- Z. J3 |' U7 \ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 y& A- t- P4 ?( u7 X8 M7 l一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中" g* ]- u2 h( ^1 g$ b! A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
d# M/ `6 v1 f3 c0 Q我的经验，油性皮肤不适用此法。5 }' O6 c: v- q- g ~
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* X# G/ z/ x! I- u) t/ P
别不大，可以根据自己的喜好选择。% U1 S& U6 r }. b# r; q
$ I8 c" D1 _% P7 ~# ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( q" T* I9 q2 M4 |; f5 {: ]9 X0 I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 P0 C4 |5 b& T" G5 z& v: N7 h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 N) F" W' ~' n) j( h2 b. Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 V* s3 w; i! D# n- p7 D6 Q/ j
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ x$ H! j- ^1 s8 f: T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 O7 e* Q( j' I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 Y. q6 T' M' @+ R7 j" ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ @5 X9 \) ~7 E* A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, i" S4 E& P9 Q9 @; o" A蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 U8 n( @! y( u. K
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
|2 g9 a$ [! h+ I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 D% b) Z, s w
* x6 [+ u1 G" V. U ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 y& k: c! E- \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: f* q6 x6 q) h3 q y9 C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 w z3 R/ m, e油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. x( l& i: A* O* A8 x; U+ ~吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. B! T+ T" w0 t7 ^' Y
7 G# a/ B2 j" X' }3 @1 w$ {% r, g 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ v8 a8 S+ m' @( B1 A: m9 `% O2 v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 _" m# d6 ^. v. R% p4 J3 N. H
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 e+ W+ j7 |5 \ L+ w* }0 M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" C$ n8 C8 j7 Y% v5 G+ C4 g+ Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
* }; I: Q ]: |* H# m$ E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ o. W) H' a, }
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& O4 V1 e& E0 ~* }6 o7 g3 p 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 I7 G+ f" i, w! U* l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ L+ D1 ]2 ?) X+ I8 y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 m+ ?- } z+ L2 e
比较油，其他部位都是中性来的。3 s7 G- B" a/ p/ w6 ?" x7 @
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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