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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载- w: y2 ^/ D4 o1 h! F- W8 u# @: j
http://blog.sina.com.cn/hady
7 `4 _4 ], {6 d4 W/ K5 Q5 u前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么4 O L' ?' h$ T l6 [3 h
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
) g- A8 ~" t1 I9 U1 r: { 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
- X3 b7 |2 y7 v2 e' t享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有& Q' ^4 U: w: Y: m& o
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 Q9 R# W- X+ a( ~7 }2 K8 q2 G/ G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!. T$ ^ z3 j* E$ p) z, v% p
) J/ Y9 }# X. F9 T6 ]( T 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的7 f8 X7 X$ `7 O2 L0 I/ V" A }1 y
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# {$ ]$ w' P: F6 s: q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
; `# z$ L7 Z2 x2 y% o- ~的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1 w* A# z$ p. W1 I0 ~5 l" T, g 1、维E当精华素使。9 h) L+ e' G# I6 M
5 k+ Y# H; V# a$ `* G; w/ k" v 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开% b- @5 F7 x1 b) O7 i$ t) W
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 ]6 S3 w$ m1 z) A& N
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据! a$ m6 c7 i9 ^' E( J
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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" ?/ T5 Z3 C5 w2 M5 L 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差) ^9 p5 i9 @) Y1 ?, G0 d
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2 f$ e3 ^- q8 W$ C( Z 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 H) J" i3 ^3 z5 o O6 t- j; D
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 H( a& w- ?5 q# k' n# ?7 M; W
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。/ g3 K, U- G) w& t, x
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ E# U6 t/ j. S/ P/ G
/ z% @9 O2 T k1 D) ? 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 O; G+ {& k0 W4 b. \6 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以% i o) g% x( F
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
$ g* u! }- }3 Q4 {. D3 N7 p8 e 3、坚持每周二次的自制面膜。0 C1 c9 c" }! i2 j& d6 i; f- x
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。, c* q+ `# a5 N& y+ [% N
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
4 u2 L$ J7 E" b/ X. ^; k蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
, D( i. M' m9 C4 O7 N2 W% I: S到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
) @ ^; B2 \; F3 v1 m4 u6 v _1 m: c 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。+ C" Z: W4 l4 ^0 P
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
2 l0 S- O3 b7 R: Z0 r' i些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
+ f6 @4 @+ m4 ^% |1 Z% }5 y油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; U, U: e8 r5 x9 ]. F3 e8 y
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ _+ P; p7 L2 J
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
% V/ [4 L( p/ l小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。5 T; p$ v8 i: Y) F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅% w4 H7 l0 y( K- p. {+ \; `. B
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
( C" ~5 T3 Q) w3 J的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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. d! k0 s2 h6 B2 s+ A6 W' G0 A- l 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
+ U% R" f7 N; P, u( F/ c好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) B. f$ {# t) d0 A# V& l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
& D% ]7 j, Y: J% ?* Y- A+ K比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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