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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 T' f* B4 Y2 \/ H8 Thttp://blog.sina.com.cn/hady) a. B/ `* C& X/ |
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 k% ~2 s; m r+ _( n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
% S! s0 \* S5 b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* d% K( N: M. F, g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 O$ h6 O0 a% ?$ [0 Z- s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 V* W& c$ C9 Y% W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* C+ a2 ^: `( f3 p& t$ a0 J方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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2 b$ v8 ]1 _ S$ [- v3 h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, m$ f& k" W3 q& g( _% {$ D4 \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# i# d3 A' k a8 Q ~2 { z" g
8 |# \' \ C% ?8 r$ @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ H* C% W1 E. _) M( T) p! _* Y! o# v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: j0 G/ o9 s. \2 B
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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' C1 {( w7 ^: b2 r( P! H １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
9 d. M8 C m4 L1 U% p; S y0 ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ Z! b5 _- L5 D e性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% Q! X( ?4 D9 G我的经验，油性皮肤不适用此法。' O( d" C9 c7 p) N* f% D% ^3 h7 ]
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
% S7 B4 |8 ~: |+ e9 R别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" {& u: q& q8 u5 X: B' S+ S
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% j$ q$ G0 X) L8 q0 _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* Y* w" D* ~+ Q. ~. c9 s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! Y2 \0 U' B; A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' }- j& z) ?8 r3 [" a# f洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' F' @. H- Z; q' C& k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" @7 v. o9 M- G$ N s6 N; j ３、坚持每周二次的自制面膜。, w# m" {2 j& T4 y2 N1 P: ^
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' ]4 d9 f( W% ?' j8 h
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* v+ ^' X3 C! h" i9 l; S: T7 X
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 [0 a/ k3 U" ~+ a到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; r$ S c. X. A9 U; D8 \# Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ t. V2 d% {' n
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& Y: C; J& [2 } w, y: Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. S6 e2 o7 T- T" K$ W, O* S( S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
B, K% {. C! x! G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( l- \, `) \: f6 V- \/ _. O* g7 G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) ?$ @3 Z" A* X* I- V0 |$ a
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。8 b) { h `8 c8 `
3 v% n5 e. |0 w& e0 x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 ]7 B. ~* V' }, V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 w) [! `) F4 C7 b游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 C2 ^0 l3 |0 b7 K n5 h
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ x; X* _- }. ]' G6 {9 m7 [
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# m" K; z) c, K4 K' X! C好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, G6 x, y5 [" {, D7 |% P0 {3 h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. j \% C4 V9 t0 y比较油，其他部位都是中性来的。+ y6 @) x+ u. l. n8 ~# Q$ r$ V
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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