6.潜水1 M" @4 {# ?+ b( | / A, D; G x% U- S, L
1 c' x0 S$ ^( d$ ~+ @2 M
适宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,没有什么变化的人群,如政府公务员、文秘等。|! m" Y( c5 z$ [( ~& `
" i" O. g) P' J1 T. _- P& W
理由:生活的一成不变,你已经烦了, 也许在你的心底早已渴望变化和刺激,只是不敢尝试。潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼,在远离人群的水底,你仿佛来到一个与现实完全不同的世界,在这里,你可以不管不顾,好似一条自由自在的鱼,那份感觉真是快乐似神仙。从水底回到现实世界,你会有脱胎换骨的感觉,原本羁绊在心底的那些症结、烦恼也变得那么无足轻重。% r. e4 C1 h3 \& t% n S4 f
8 Y- d2 f! O; h 效果:潜水是全身运动,其运动效果和游泳不相上下。另外不会游泳的人也可以噢。