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生脉补气茶/ x2 x* N2 W, B2 @% l
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 n7 @( M/ D0 k1 V+ E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / v7 r0 I2 h, ~ o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( d% R0 s0 F! I( ?1 W8 o( l
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疏肝逍遥茶. {* E% ^, y) }* k; _; j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( p, Q# t& B) k! B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 L5 a4 m( s. W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 f; n+ n' v, r0 I5 W 健脾茶
# g; i9 v7 U! j9 b5 X! N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 D' H2 W+ F7 g1 y( j0 N: a. i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ V, R) K4 |) p" F 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : l) j9 x/ S1 H) G% o! l8 t/ g3 t
0 T$ {% L( W4 E" p+ ~ 补肾益阳茶) h- Y: m* U8 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# n6 c; ]5 m ^2 B" }! q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, C! @' p% |! D9 O2 C3 o9 }; ~0 T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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