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生脉补气茶* |( Q1 l! g" R" M ^0 T2 K0 x8 h- M4 L
药材：党参3钱、龙眼肉1钱' T- `" t/ ]# I i, y: w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 S$ k0 u" O. G6 ?7 I7 L9 E 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 u" y' u* o1 W1 T
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疏肝逍遥茶
6 ?& o3 c- f( G/ A, ]! W 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 A" A$ ]( B E' f/ B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( a- H# f2 l8 {8 |
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. U" [. e8 u: m 健脾茶
& q/ O! X. E& Q0 a) O2 ~& w7 ?$ R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 ~; g- ^/ z) H$ W( {/ C5 h) ~/ w; b% @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 n0 L+ I x* z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶$ a- L' a. V, B2 V) e/ F2 I% p+ K7 y; z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, k1 y7 \" d3 r" S) P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- p; c, o, v5 w8 [! L
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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