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生脉补气茶; ?" \- `, C6 T0 I% e5 a' c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 L5 U7 a9 p F# N" K( J# t! J6 s& G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 D+ Q: p ?7 [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( U! H/ ~9 q9 a# |: j$ x
1 o, m6 \' B, E; U* e$ t" I 疏肝逍遥茶
, K) | H/ Q9 ^& H5 v& D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 x2 \, I4 n- T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 Z3 A: P. s3 f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 b3 _$ m$ [ Y
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健脾茶
( D* w2 J U ]9 \3 H" E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
^( |& Z( }# ^* O! Q* } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 R! @7 X& _* l3 g# I& E. i 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " R# g9 r- p. ^- s; U6 v' e; ^8 s4 f
4 E& j7 j; y% v6 G. w. e @/ l) i 补肾益阳茶1 M8 p" k, a( z) B A3 z- j8 i+ A( i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. t" l) N1 ?$ F# h2 k3 E' G/ J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* V- j* z0 \. c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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