生脉补气茶" B4 J' q- ?7 ]& V6 ^" k7 n# I! z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, \7 i7 k2 a ]% Q9 o# {/ V1 x) A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : `5 w! |+ W# W4 a0 j. c( N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 i) q, Q/ J! C" v
/ m& Y! J! }$ C' u' M$ ]& f. a 疏肝逍遥茶 7 W9 ?; Y- O" H' J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ! n# l4 F. Y2 Y$ \' d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 g! p% L' u Q8 k2 n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: l8 D# R( a+ p. Q7 J" P
7 v( n! n! y2 r) a h 健脾茶( N9 q% A+ d. f; E/ Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * m! G3 d I9 M- N( _; z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & }+ X1 Y. G. |3 R( B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % H8 i: d; s& A9 J+ e4 E
3 O4 m l( i' A' h& _' X; x 补肾益阳茶 4 F1 h3 l, s( h* Y8 S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 ^& f9 }8 D4 p- w; A
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 A: K! B- [. `" W) t4 C+ a5 N s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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