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生脉补气茶8 V" c# x# l: u# }, C1 g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 q% P: B. P, j7 j/ Q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
k" |3 K4 L! [; j3 h9 O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 `6 b8 K8 A. J" |, F4 F 疏肝逍遥茶
, k1 W4 x; t, [: i% X6 [& Z$ w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# M* ~: g m# N- _# J3 ] M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! N3 l3 \/ u6 q8 j7 d1 n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) X7 S. U9 i# D3 l* O: P0 s
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健脾茶* {/ { n/ S2 [; w0 G* o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 F( S; a! m5 h0 H6 s5 X) z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 V% w3 ^. {" H. [8 y6 M _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( u" y8 P5 a% b- U, M3 E7 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 g+ R, L3 I2 O% J$ u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* M% T( M$ m$ t. t) D
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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