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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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/ d5 Y8 {3 _8 R$ p" v6 w: O5 A( C很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! / E7 h" P3 M* H( a3 t6 A
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ; N0 A" E% v4 o! q, F

- T) j" r+ _3 }( E+ ]+ T也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 0 T* W: P& G- ~% Z

) F" `) p9 }, }! V+ G! m) e- l$ e在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
5 E' \( A% a1 V, t> > 1. 在干净的床上裸睡   i. b- z' t# `, ?7 J
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 6 L' j9 B4 h" p5 t
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
3 Z7 j; N" }1 m- G3 N> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
, ?3 _; [7 ~% q. v/ C4 V> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
7 b9 y4 v  g( U7 [> > 6. 贴身衣物不干洗 9 _! ]# F, E  ?" S7 T' [
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 & }- v; H; @1 p$ q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; q. D, U7 l: W( |0 [
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ; i. b6 I  E& @( u1 ^) [
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 |  Q0 N1 b+ C- H# W> > 11. 洗浴后一小时再化妆
+ x7 G5 A( i* A* v- m> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 7 j, k: n# x! K
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
/ V, [  |0 b/ V5 u> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
9 _& M+ L" g: T' I/ V, S6 V4 m> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
2 Q) h2 J5 x3 g  B1 R! h, k1 s, X; C> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! P) W* s. P3 J  n$ r
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
! v3 D4 j: E. |4 R4 \" u> > 5. 不趴在办公桌上午睡
6 a* s& V: H5 G% F# @7 Z4 f> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 0 G9 v+ w6 N! E$ _3 U6 G; M& }: c
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ( f  S5 n1 M6 r2 y; G
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 / ?% b! P% q& d: Y# d; L
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
6 B3 `; `- @* ^9 ?) H3 }5 ~> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 * n0 X( Y! Z; J4 l6 m9 g$ c' M2 D- ]
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% b' @& s! y! }( O> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 8 c) U8 H# e) }. H3 d- o
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 7 ]! g7 W+ w& M$ L" `
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 5 r7 Z( p  t3 S1 c
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 h) R+ m4 V+ d; j> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 6 I0 I$ Q) g  c: f8 ~3 s- l
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生   r( }) M' ]! e& t0 R  U
> > 2. 沐浴不超过10分钟
, l0 i% z: N& V: g4 v7 ~> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ' L" P+ c2 C: D9 D7 a
> > 4. 用冷热水交替洗脸
# c! g# R! n( N: S0 n8 G. b0 E( L> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 $ r9 L6 a9 E3 d# L- E+ L3 q
> > 6. 定期清理冰箱 7 @2 L0 A4 N( [0 `
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 6 \, t0 c$ N% g8 C7 r; u* y
> > 8. 使用抽油烟机 1 l+ @3 t: `; g% a
> > 9. 晚餐时关掉电视机
% H( X: J- r- v8 \> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
* d2 `; U& c- j( }3 {2 A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
, D, p- q4 @/ _> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ Q' M! K% B+ d& P> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
& S1 D9 x* n( m> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
8 o! K+ w: ]( V! S# g> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
% H7 R9 X' t9 \  T& g" y4 L: D1 v> > 16. 头发没干时,别急着入睡
  \+ |/ K  K  P6 d2 |> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 * j  r+ ?- q) R- S3 o3 I$ O2 k7 D0 J
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
+ @9 A6 e+ h0 J1 ]: i> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 + n. ?. K; r9 A$ P& h8 p& t
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 . W4 p3 y3 C3 ~  V8 f
> > 4. 多喝酸奶 + r, h( G3 }' C5 O
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 " I1 A. z5 t$ \4 x: I
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
$ l: @* Z' n/ E. X> > 7. 饮绿茶胜过红茶 # L* U6 q) G' u) C% k. a
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ' a( C4 q# L2 O7 ~. A5 E* W3 P4 r
> > 9. 控制盐的用量 7 r. Y" g& u; |+ z4 z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 " K9 O0 y% v5 y
> > 11. 经常嚼口香糖 ' G' ]/ t" u' {) N& F+ t6 ]
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ' |" U) J, P! \9 ~6 ^
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
* ]2 r5 d' i$ t> > 14. 每周至少吃一次鱼 $ u& f, {/ r& v6 K* P
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
& r* e+ k% K  s5 y( t> > 16. 不喝久煮的火锅汤
9 K9 D5 G+ ~7 H! c6 M: t> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
7 M/ s0 O: I) \. `! H5 J8 z> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
, D9 ]+ F& l/ I6 M% E) e> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# s+ G2 _2 I- T$ q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ' g* H" r' @( [( S; h/ G9 Y8 C7 L
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' J- p5 l8 i' x6 t/ Y, f  s
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 / ~$ x: w% @: @
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
. c9 P9 w, g! _> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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