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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! % b, v$ C( m0 D( i8 K

7 H$ l! @8 _. g9 W7 Y9 K台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
1 M6 ~. b% y2 v1 m) r
3 J/ k9 n+ J" k也给大家分享几点。 1 e! H' ]  w% ?9 Q+ v
; T! A  x  r" f, ]7 Q, a: m5 t
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 - {$ L0 n4 E2 X' u6 k2 r, D0 h0 j

& K- ^) G8 r- E( k8 o正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
) t* K. Q7 }. E, T6 G5 f5 R- M, s" C3 d9 p' F  u9 `
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
& I" C, p* [5 s. y
% h8 l2 l9 q9 D5 ?- G! ~夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ( y, e! P( P+ E
> > 1. 在干净的床上裸睡 9 m; _, }1 ^* e5 V! x1 v, ~9 ^
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 5 ]. i& M5 t; ^  {2 L5 c
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
  j4 k0 \, A5 B: M3 V- _5 L> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 8 y. G6 s, L; c% Y+ D
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
/ [8 g2 b- [% h7 W8 Z> > 6. 贴身衣物不干洗 ) W9 Y9 Q) c. F2 o# L2 e
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / H7 ^* j4 ]* r) K  Z) O
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 , l6 {# L7 a5 E' r# y
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
/ d. g# }" \# J9 E0 D> > 10. 定期检查化妆品的保质期
# t+ X4 P! {* d1 X7 C> > 11. 洗浴后一小时再化妆
/ V; c+ |) f: r& N3 v5 `: d) `% E8 _> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
! l- t' W$ k+ }2 d4 c> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ; j* f, ^$ R6 f) W4 z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 " R4 u1 X' \0 [. q  N2 \
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 4 o, z/ i. K2 M) F: H) Q
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 v; Q5 d9 T" t2 H> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 * D  m+ x  {. a  T+ Z* f& Q6 c
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 $ ?# ~4 Q) _+ t5 m" [  o# M
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
1 T9 ]5 s6 ]% ?> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 * H! R4 a+ D) S/ `; n  u% u+ `
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " T  R+ H; C( H, L
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 + Y& z* T1 Z2 I$ V* n
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ( U4 Z* y; @0 C; @# t$ ?: F
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 8 B( g5 p/ P' H! w1 r: i
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 ?3 x/ b2 c+ J" n0 C, U
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 5 f  c$ B+ f1 Z. W
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
( O# i9 }% y( s+ h/ v6 y( S/ m% n> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ s  i4 `; q' A1 Y- |2 n/ `! f# m! `> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
6 ]1 |% K- |& B. _& O! ]& ~2 m> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 2 S6 ?4 K1 n, v+ O1 c6 v
> > 2. 沐浴不超过10分钟 5 M! O* E# T3 i9 N
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 \6 C4 C; B( p4 p' g> > 4. 用冷热水交替洗脸
% d* m0 L9 X1 K- Y" V> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 4 w2 l; q( J8 ?9 n* t* E
> > 6. 定期清理冰箱 % V" j. {* ]% N( q% J/ M
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' a% S3 w9 r3 K" u> > 8. 使用抽油烟机
. j+ [1 _& ~7 c> > 9. 晚餐时关掉电视机 ) ]0 L. x3 _  b8 C1 v  ~
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
/ O+ @) L; K8 p" z; y; V> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 / `* w; n- |4 t4 F9 z
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 1 ?: s4 j1 ?: j
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 $ T( _4 j( Z3 u% `' B( @
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 % [. G( G3 N/ J0 Y- B0 _
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 t# q$ w9 }" u( ^8 {1 R& A# x( V
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( @1 O: f$ w2 P; K3 l# B* _! J) W2 I  W
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
2 h: i. j2 {4 S6 r+ Z' V, v> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
- l' _7 i7 d) J- v> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
7 u) J! g7 |: l  g7 E2 ?> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 4 F5 Z+ K' R% ?8 q+ i5 f! V( ?
> > 4. 多喝酸奶 1 }0 [  x4 w# V& G9 r$ I
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 k" T4 W( a5 r( M; I! p0 V> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
1 z; J# A/ P& X* F  @) n8 v> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' M$ ^2 t6 R6 Y> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 ]2 C5 I8 M1 l3 H# G: a
> > 9. 控制盐的用量
; d0 j/ {( d& k4 t> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
% P: `1 J7 W4 ~0 H3 @/ p> > 11. 经常嚼口香糖 ) k# z% v- M! M2 ^- F0 d
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 8 n8 f( j! Y; F7 r! B: ]* v
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 - h: W5 t+ w" S* B0 e
> > 14. 每周至少吃一次鱼 / d0 s$ j9 x% k3 p4 D6 N0 g4 B
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ; D8 e; X8 l2 T% v, U" H$ l
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
: W& z& L2 J/ y. ^' X: j> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 " e2 l% r6 O6 ^4 g' W8 [1 Z) D
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % g1 C9 i6 \7 S/ \
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 + N9 p6 K' ]) z4 J# d  ^! [
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % U7 ]/ d1 N" Y. @8 O# J0 H
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 4 ^  [: N" l, O8 f: }4 t
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 9 h3 o+ z4 y7 O
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 1 U! L/ Z6 R2 R+ S( ~
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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