最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

; ]3 x2 D: B1 G8 T/ w: q" J超简单的减肥方子，与大家齐分享！

0 _6 _; k$ d2 ?3 |! Q( g) J
1、肉桂粉蜂蜜水
, r% L0 Y8 h+ q4 J* [+ V  C( {
每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
! p! Q% f0 O  f& P
5 ~1 x  y7 a- U" |, s2 {) N6 \/ p原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。

6 s% J  \) Q, M1 `8 T
2、茴香减肥茶

/ O+ t: Y1 T8 e; C8 n# {) R$ O将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。

原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。

; h2 \# V( J, ~. j
. n% G% f& {' H& Q7 f8 Z3、桃花饮

7 t, M5 }' ]8 ?2 ~桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。
% k* r$ k# g) i& s' D0 k! a  s
; l" T; M3 r2 e2 s2 g, r. f简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。

提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
) A$ q) Q' j8 Z+ C- [. j亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
/ |9 l  N' v- H1 v; W  \还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
减肥其实无关方法，只管毅力
8 x) j9 l) r) B3 F我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
2 _* T7 j+ J- J+ P. C) b亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}