2 o3 s* `! O/ d+ e0 U* W( F春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。) L* y6 E) h* R
+ Q1 t5 A" X- E7 Y. k4 y
4 C* ^ m- N. ?3 m. s( A
5 M$ A4 G5 c5 \, @7 v
山楂) w i# T# L8 r5 m; p4 E8 v
% n0 A& M% `# i" n; c' t
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。- C" j: J8 x; [
; f1 O% y. O7 e8 ]5 L' a- y& H
啤酒& o: Z5 F" G& p0 ^: F. U# s5 D
9 q' }2 @$ E8 ?- i有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。 ; e8 m& a0 G* M7 r! E4 y7 F' U, A6 P, t! M- k! v
绿豆 e: }- ?. D% \! F, o l& I9 w0 z: O7 W% ^0 W4 R H: X. D" I( R2 `
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。% t/ M: E2 a q% ]' }
/ [, u0 R* ^ K; H" g6 @7 F% O, G$ d3 i5 |
/ Y0 T% T6 R, |. g0 _) u莲藕 1 b3 f, Q% Q7 Y' ^( w/ s# F4 `* ~8 V7 J9 S' b: v
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 0 B# n; ?& r2 e0 S+ V* F' G $ C; I, X3 t2 x8 k1 u+ l玫瑰" W9 ?. a0 k) `0 w' j) o
5 Z. ^3 x7 N3 b9 y8 Q沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。" ]/ c* @. @0 r% G& u
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-7 22:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
