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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ g4 [+ x; D5 x1 M1 |* I
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& B( M; ?* D: L, E5 j( J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 G" z$ \* {/ |6 {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 w" y: ]  ^2 h6 O* A1 Z( i
                                                                                                              (2)荷叶饮3 u. V$ E5 w# Z$ C8 k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% A& s* ?9 x$ d7 }" ]$ m
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。) [6 e/ B6 C8 Q% }" x
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; K) {4 Z5 u: K8 k
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 M+ |2 t$ Q4 E/ k茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. U' ?0 i5 F# [- P/ N6 O7 {/ T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。( X" R5 E  Q+ z7 Q
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 f. ]0 A  R2 j
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ k$ K/ ?6 {6 h6 d: j1 `( r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 J2 Y2 S' _* H( b
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
" X0 S+ ~' S1 `1 ^. y$ p+ o功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# x% z4 X1 J; ~3 T" N3 Z; O9 S' ~
                                                                                                             (5)清新减重绿茶( _# f) N) N% v* E( u, \- G
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! Q& H' k! D8 o1 H7 c& w1 {
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 e: Z. u7 G# [& M% D
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
% N: `/ [0 D  d- R# o% r( L就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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