【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
9 n- }5 k4 p+ d" Q. }# M) u( f功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 O: X0 m! T: _                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
1 r' y, Z) y' K5 Q' ~" l用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
' p9 Z( Z! k; R- W% k功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
5 X$ W0 s: b' U+ f$ I! p                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
1 @6 s* p$ B, C' `( g/ z9 D4 U7 ^茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
( [+ k# }0 u$ x$ j1 ~5 X) z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
. G" }. }0 r; p# l* p                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( C, Y7 o6 |! d/ S; ^6 C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
* w( J* W; ?# j9 G  r& o/ j; }功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& V8 F7 p3 b9 n7 ]                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 P/ _. W" ^3 q8 _茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) R! @; Z) C) k6 N用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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1 {! d  q, U3 n% Z& a$ B[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
" r; [  G! @5 f  |5 }& B; A就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.