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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* r8 a; a+ G! H% g" D
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ _: J4 T9 [3 M" `6 S
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 r6 t" n; Q* p9 m+ {9 j功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) V2 Y2 u7 c4 }7 M1 F& ?
                                                                                                              (2)荷叶饮1 x5 W/ o: [' C* M/ b4 ?
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
% N) i: U4 D5 k6 c用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 Y! Q, A2 \) j' S: L( @) H% J
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 F" R1 n% `: p9 S) s3 M; `                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# _( J0 f: r! J5 R  w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
, S# Q6 G; s1 l& F8 J- V7 \用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 g9 y1 t, N. U* y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ R: f- M) L1 c7 \  ?, q' ?
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- d% r( [( M: j5 |茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* A. u' h9 ]& q2 [. L
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, v2 c$ `. e' Z/ R+ s3 V功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。& Y6 }9 a% l* M, s+ E5 X3 Q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶% ]. p1 N( z: C8 H3 V: ^
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 C* Q8 [$ e$ n0 ^: P
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( p& k/ U7 u2 k! t功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。3 a  U! p" K1 b& c

+ I3 i5 K9 ?* Y9 i7 L( o$ H! w  A# o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ s) M5 B( A1 M6 G
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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