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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
: t3 `9 t) q6 e7 L- [茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) }4 m  i# S" @+ A& Q5 ?4 e; W4 K! ^
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: U. r+ L. ~$ H功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! t3 E3 ?$ B7 {: n! }7 I2 P: a  x
                                                                                                              (2)荷叶饮
( O4 {" ~7 N: P( O茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。7 }6 Y; g. R* }' ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 \, Q( f, a) C  ?7 h* w1 F6 G, u+ [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, P! j( n8 h( y  z; `7 U: O                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶" |% x5 M& K1 y' [
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. P# u- C: T( u! i
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) S) t* R! o2 I. A$ ^4 S5 W1 K. l) w功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! I9 X5 l/ s$ n, Y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶* i/ {5 X! r0 e9 |% h* q) T: q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& r; K/ j# B' C. A5 g; [9 _& i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 H  d7 B: {' P) X% D. T
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。' \$ ?& t1 Z+ S/ J+ [3 D
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
- [2 q! W* p8 a茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 r* ~. E7 Y# d. E4 e用法:有沸水冲泡即可饮用。, l% N6 f6 E1 b2 N
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 B. B# U' C. i9 O* I
2 e! t, ?, ]2 R, z( f  v% F
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. \/ L* G  }" `* J9 k就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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