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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! J4 M0 b- o% u+ u; a* a1 r茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* J0 Y5 u) S5 T) _, t. V0 N3 @
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 J- o2 o* i- E. S3 M, r功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) r) \+ Q3 |: R$ z5 R4 l/ o
                                                                                                              (2)荷叶饮
0 V5 f% a1 k% U" F7 p茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。+ V, E- z0 z$ _2 ]( f
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& z% n( w" Y$ F% p9 T* {功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 `7 B4 W$ N0 e4 O
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) X1 o- p0 K7 ?' A) h+ e' L- E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
' i% A- ~( w) f# D3 P3 @1 f- m" ~用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  |1 Z6 h8 V0 ]" ?功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 v2 V5 ^  X: c& k- K5 ^. u; I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 }! F5 W0 ?% F7 k0 E
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
; Q* Y! e; Z8 c; U. q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, A& i, o+ f- |
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ X" _  V! l- V% z3 o
                                                                                                             (5)清新减重绿茶" i0 I* @+ _9 s( R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 X1 o$ {7 F, J+ @, I) _用法:有沸水冲泡即可饮用。" O. f5 w' X1 e8 O2 A
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) s) y' s2 |# u+ y6 A$ a1 V  T

5 K3 |( R) Z0 _% b+ n[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. z$ p& ~) Q2 i9 z就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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