不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& W6 \( V6 l$ k6 s[img]

成因：

' P* p' c' ?6 [8 U空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 c0 c* V1 x# {; `
8 S( W! f- C8 F7 r症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

' g' S3 s  g( I; R7 N权威解决方案：
( q7 d4 S! p* h/ f
# P2 T3 {1 m$ `1、一般补水步骤是怎样的？
# o! V: I0 k# U3 ?# }
% c7 t' P+ d4 V. ]第一步：洁面
: h+ v+ L' F8 y3 f$ @
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

+ i, u0 F5 q$ y: J' A3 H第二步：二次清洁、收敛爽肤

$ r. s, h  A8 U  T5 K) R洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
, `7 b2 e, c( j& K, f
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

4 X$ p; h8 J0 N第四步：敷膜
: O+ v3 n3 E9 a8 {9 E4 @' y7 y
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
  ?  Q. l  p; T+ ?3 A1 c
7 r: S, d- W3 P8 Y4 e如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
/ p- \) q7 [  c& h4 o8 Y( E4 A) v
* j( I6 [( z% \7 M在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
6 B! `1 H$ A. J& B
9 o% _+ [) j7 W4 W& k另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
% v, h! Y6 d. b- k7 f
1 S/ N# }5 }4 C2 Q; p2、如何才能有效补水？
# q6 H7 W! J1 y2 Z+ M8 [
  \/ E% A3 o' [. N2 Y1：喝水，多喝水，还是多喝水。
. N. v4 Q0 \6 E6 R1 a. T( ~% H
# C, @* R* K( V1 I. L多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
" p5 v; k$ ?* g
* E; B: k4 V" C: ~& F0 ]早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
. \# C6 A: C+ D* ~/ e
8 ?  [" g$ E; Q5 E/ L! h2 y/ I2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
% x( S; j: z+ D1 _& Q; `  p5 {1 N
- N. Q' s# Q+ f! C7 v夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

0 s" P6 l: |1 {( J提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
4 C( r4 e7 d8 T8 |# V
+ c* g9 t8 A) ~, y+ o5 f8 L, y假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

. [1 X; j5 S; d0 }& \: k' V: g4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
8 s. t9 f# c8 C5 W% C, ^$ a2 [
6 c" G( G# r& @2 ]) U( f不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 Z* S. e5 J: o/ P  N
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
8 I5 U9 p( U4 O
( e  }  {6 Z  W+ K9 {真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

7 ~4 N+ \& B/ B( {4 |3 v保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& K) q2 \" @. q0 ?5 c
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
/ {& B, x' o$ h7 Q; Z, |
) h, b/ S9 P0 M. W+ N7 V# T8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
% |1 @( z/ x. h7 H/ L; a
' v( v  o5 L  j* T8 K
1 j! I, z% N) z1 P7 r* E) v5 E) A+ I( E3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
* F5 n+ [# G# E1 t# ~* n# R& C
! ?, k# A- A# O' B- b7 c; ^3 Z1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
) A( ^4 l! P) `% s: J& `/ e
敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
! [) _& |' N: `% B  `) p: O
$ Z1 H8 Z: H; T: G3 E环境性缺水锁水建议：
8 h$ x' N2 i+ c1 z4 ]
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

) N# w# @4 n" D  x(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
$ [$ b( W/ J$ z1 p
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
0 B( e+ S" c- @2 k! s
3 d0 a& e7 q# c+ N油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


3 P* ]( g! L& F; D2 L: d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏