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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 " e! s. I- {9 \6 ^/ u
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 [img]& Z. {1 ^. D. U2 Q' c5 E* o# B+ W- F
% H3 c. A [/ Y+ a! N成因:: j& _4 ?. W% u4 O( s4 ?
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 6 p: L5 J( p* J2 }. O/ }
9 h' C2 R# F7 o. A症状:3 L7 l* J, Q0 v% o7 U4 [
. J7 L2 A8 s. p3 S皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 9 _& c8 b+ C) i0 ~9 x
, J6 G: {" r! q7 I9 d1 |权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的? , H5 w' S9 ~+ t* Z+ J, I
3 R# G3 s4 C. z6 Y% }+ D$ n第一步:洁面 , U, a5 S9 @$ a+ K2 \
) T# O+ o5 y% b( |: l7 B; q在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 ) L* d3 A7 m9 W
* C0 S* E$ P z0 m( V0 S; h洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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' G0 }; E4 @+ W6 j! R4 z* h& i第三步:去角质、按摩 2 g" Y9 g: C# G1 @, `1 y6 P, l
- x$ L/ G% p2 `1 N9 }这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 7 U# K8 ?& G& N& X i
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第四步:敷膜 % w& g# g. e4 x8 ?, M
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 6 T* {: i0 E2 L4 \
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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# g, t" l- S- m! h6 T+ F另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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5 d4 b6 O4 d8 C6 ^3 s2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 / w# J6 e9 ^. t1 f/ ]/ l4 ]
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 : ?3 o, o; m8 K" R1 K! v0 d- ]) N; Z
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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' f! n2 X1 O# E! |8 D* t5 l. |# l) }夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 8 q1 e- k4 o/ ~; L- v
8 t$ e8 X# ~* c$ E! X9 D) ?7 q提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ; r; [. n# [9 _, t; a' U2 G% O
& O. \( J6 l `2 b' I3:蒸气保湿,经济实用。 % { s3 i; @& v# R
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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& f" {9 C# v* N4 B9 q! a6 H# v4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 7 t& B% O' ~) L+ f
- `7 d; }; L" u/ W# L不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 $ h# i0 v/ m, J2 h! C
1 s. G( A8 n- ]* ^& W g l5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 5 j9 @8 ^ O; v6 c( r' ~$ Z
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 2 A, f! ]' [1 R& O0 ?/ ?$ Q: H
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 - s3 j1 b6 J$ n W. b9 c
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 * f) n( X* C& ?/ E) u6 |
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 $ f5 [0 N$ S/ O" i/ L
& `1 o& G# U2 G; n敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 4 i5 H. N: C" G% u$ U" R) \
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8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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0 h2 t6 N) `# d* r% _最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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4 t9 I0 n' M6 h+ I) y9 m9 g2 f敏感性缺水锁水建议:
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 1 {8 G, A0 A2 q4 J# _8 h% [. A
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 9 C9 K9 T1 p& g& |7 x* b& n4 _/ O
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环境性缺水锁水建议: 0 j4 _! a/ e; d! N6 d$ T: q. _
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 8 X# c$ [5 \( O. s" y' X
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 6 n9 k) M2 x5 q8 |3 X6 C
+ W0 Y# w: a* t! _3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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6 ^2 R( E4 G; p6 y油脂性缺水锁水建议:2 q4 J2 \( z* A$ b
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 ; `( ~8 C2 d) v# y
, ]6 z2 E: L% z4 B. D! a* k(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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