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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:
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7 W6 G, Y: ^# f5 U, |# i- p$ ]空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 2 E- d7 b: d3 h& D6 }, y& ?
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症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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6 B8 X- I) @! V1 u9 C7 }& @8 F' R权威解决方案:
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& ~0 o" A8 |3 I* @3 O& D' o1、一般补水步骤是怎样的?
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% N: ^% F+ \1 G5 t第一步:洁面 2 X7 W% l0 D9 [4 b/ y6 g
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 ( V9 g; ^% y- d- G8 J1 p e e$ V
- m2 n8 v( C. R W6 k4 K# m! Z第二步:二次清洁、收敛爽肤 % ?& s( t/ g& d* g9 z
" W- f2 v& ~/ ^! A( m" K洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 2 W7 L& Z$ i, k% }& n1 J) P& p' a
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第三步:去角质、按摩 ( e: T+ G7 g8 G2 X: e
1 H6 b6 ]3 X. v8 H这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 ) P- n0 n0 I) _, S
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第四步:敷膜 9 ? G% }. M3 ]" H3 F
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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! ]3 ~) G& m; |7 u5 M如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ! l7 X* m0 Q7 V' K* v6 z/ S
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?( Z* H/ V! p+ _8 k
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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2 i) I" q% `* r* x+ a多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 3 `) h+ \" [ j& ~4 ]. _
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 ( t3 n. ^6 e% k" H
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ; Z! o5 \$ {( ~2 X9 _
9 q7 s* `5 P" i6 _5 |0 @! s夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 # M; f2 r7 _' G
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 q% F+ S2 P6 u. }1 |0 U" @
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3:蒸气保湿,经济实用。
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, L! a: x7 v1 D V2 N. n o f0 M假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 ; T. }% W* y( [5 M+ U) k' w2 U8 L
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 & d6 a8 A2 g8 D% S) J+ H
& j& u# `3 k7 \" k) L( A2 R真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 / v" Z8 u* _3 \3 j" L, L
: v* J H7 U! t6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 0 h5 _. l/ `1 ]! g* K* p0 j
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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/ P2 u+ h* o( @4 W+ Z/ j7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 + B, i- o. d* b# d1 M
; Q7 p t! B( Y! g1 u3 K) N敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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6 W$ r. o" b1 o7 l5 o7 z. d8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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L% g( w7 F0 Z. J1 ?3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ( t: ~, K: {+ C
6 B1 ~* q5 R- k" I( \敏感性缺水锁水建议:. ]% [/ }4 Z' `3 Y8 p) g
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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. {9 D) v2 a2 u4 F6 W6 v- j2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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' s6 b& L! D6 N环境性缺水锁水建议:
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& u5 j# L% R" R# m+ i# U8 y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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- A0 v$ T% U; p: C" ]3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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, [) T; V/ L8 ~5 y0 ]8 c油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 $ f5 {0 l Y" m+ V5 M, u3 H. ~" v
$ B% d/ g0 X1 T) P(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。1 A2 W3 g$ p. P/ _+ s/ k
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