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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 ]+ W9 B4 \. @& _  T" G0 r
1、 香蕉绿茶
; d8 I( z9 |+ q4 H. m, T- H$ x' Z. Q! P
: T) L1 b- w* n
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 T- s5 c# k0 i

  h' G9 I% X( C! R4 r制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) l+ ?) Y4 I$ h9 Z  G; ^/ |; \) V) P' R0 V( g  _1 Y
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
) E2 H4 h0 A. p, ?2 B8 n% |
0 i6 I/ J$ Z. M. P2 、葡萄红茶
- C# l. m# r- f# [8 h- \! r" `& F# Q) _+ V
4 ~" S/ H" s/ @- K' a& L
材料:大葡萄一串、红茶5g。( B! D; @+ Y- y
) i( V; K+ A4 a  ^
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! ^: V5 k# T, i! y" U
- X3 I& v! K( L: c) O% K( w6 b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。; M4 T0 Q3 M( v7 X  \: C; h

) b% F( ]9 A; {$ s3 、苹果绿茶( s3 ^( W8 W4 U3 A- X7 p( m
5 k& {- i. F1 i- w6 Q3 T' S5 G

$ \8 \. {% y# V: m2 m& E% F材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。- q' H! D/ c7 g8 C! s3 ~

# i7 ~; N; @: n/ l  X/ V制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: _9 T4 R9 f4 ^+ s) L4 Z

! N- ~2 x9 E8 \3 P/ W4 O1 }/ [功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ N8 l; O- v: v+ v, X7 R/ p/ `! u/ [: Y% }- D
4 、红枣花茶. T5 @/ l. b1 m

. Y9 q6 z; w5 p3 _9 g3 l
, }) }9 N# X6 X) l! \8 y材料:红枣20枚、花草茶5g。
) N7 E( b0 j4 g- T/ N( g, [' o! T5 B* Q0 W0 ]2 f8 o2 y! _  Y
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
- M( {' X- T) t& h1 C2 K! f. w1 _4 R
, t5 |+ o5 b! T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 ?1 P* T+ w' K3 v9 y6 ~
: |% F7 y% e' `3 d# L
5 、柠檬红茶5 f% s4 e: c8 L9 f2 C  i

- k( ^7 L# r6 }) L3 v4 S- C: j6 s/ q. {- H
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。- U" ^+ E- H' M; T8 p% S7 q
- E* m$ a8 J& C
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 |# [$ Y: W7 J. t2 d' s: p3 G

3 V/ k+ v/ X9 M' |% s. Q6 l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶6 H2 F! B& \5 e
& v# x8 F, N: I# O! v

$ u  ]& [% y9 e5 a4 D4 K, A1 h材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# }/ r) i0 b9 ?6 W7 l0 S5 u+ X5 b( t, O8 q) ~0 b0 w" S% n
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ ^. m; a% C% t. C; a  g  Z- T! S
. u: i$ K; ^  k% j" [
7 、玫瑰果茶. k4 F6 }& H& n7 z& b- T7 ?9 y4 C
9 p- w0 F6 b' a6 l% g& i
& z2 ~# J  N4 |/ e8 L& P
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& l1 k7 N- Z6 ?% F
9 i- i; _  p- F, g
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
; k+ C1 z) ?( S! u. M$ \
6 e) {7 t" k2 B5 N  x) n' n功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
6 O/ e5 [- O- _0 |
2 m( y* A  L. H6 z+ ^4 _+ P8 、柚子冰茶
( O' O8 m1 p/ S. h
$ h/ O" I5 W% @
& b* v, P% W# x7 o  p: A材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
' ?* E2 p- o! u9 Z# E- ^; u
& W3 V4 i  o2 W8 v" x& \7 l制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
2 u# s1 H9 w3 V6 U6 I' n2 a) n. |; }5 L: L( `" F
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
4 k+ V8 U) W2 K6 y7 j
4 s/ [6 M: l9 Z1 S# E7 @& X' C0 s6 B9 、山楂首乌茶
2 u; ~, I, W) B' R- f
9 E# m% F; u' U7 E" ~3 h$ [
  |5 W" x, K/ |+ k' ^7 f9 H/ `材料:山楂15克、何首乌15克。
" L8 U) P) g6 f% G& S0 L* e7 P& X, V' x
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
: o. J! Y8 C( M. J2 b$ Y; q$ A6 o5 |) j$ H
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。/ z& B# ^" y- s3 |! m& w

5 c9 S3 |  y+ d6 N: j" A( G10 、排毒美颜茶
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/ X, t# h' P1 \* P
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。3 Y1 O/ [/ T0 G$ K3 J) f
! A% l) L% f* U2 m; {6 [1 Q" c- t
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  F7 L9 |3 w7 _  j) L5 T
5 y. S+ s, I# I( G功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。4 B0 v  r/ c  ~
* c& m2 m6 [* N
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
0 z! ?/ F% j$ l, T" P9 ~

9 e# I' }/ s+ R7 s
  E5 g5 W  e9 }: h

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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