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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ @; k9 x0 @2 v) r% t1、 香蕉绿茶
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) ^3 {) G$ }  H! g- G3 }5 x4 L- h2 Q3 I5 p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 h) z4 L# u9 M0 H% Z7 N8 U0 v8 v3 P$ D! }# E4 V/ n3 u
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
0 B* r! ]- K4 A
4 E2 [' f) {* f" T" J3 o* K' K2 Y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( c- C' g# c  W* U" r
! @& k5 ^8 O& _2 k9 [% |
2 、葡萄红茶$ V5 E" P1 D8 Z: y) g. w
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9 u' o  z0 M# j, m4 N/ U材料:大葡萄一串、红茶5g。
) L4 f- M: d' E8 d+ e- u7 N5 {) z( b! s, T
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
; F: E# [9 E, V+ F
' e# m/ r; M! I# C& O" ?& Z; A# c功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。- M( q3 p& x$ H" U
) ]* {7 U- G" A
3 、苹果绿茶
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
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" ]. q2 p! ^: r8 @. @0 f" F) r制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶  s% _8 s2 L3 U* c' a# c

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$ x3 ^) Y$ z/ [材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) A: ?4 @. L( Z5 X# {9 |
' ^4 U/ ^* U2 F' |# M功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶
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0 w8 w6 t+ f4 g4 `7 }8 ?  ~9 E! x材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。+ S; v+ Y/ |& s2 Y) r) `( W& L4 N/ J
9 @( T% `3 n! X. z& |
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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  {6 ~+ w# `/ m" Z) y& J* H7 、玫瑰果茶
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; _: S" ^8 f# W, J/ P4 r! |: P材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& @! a4 [0 E$ L
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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# m! Y  Z0 N6 U8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。1 j8 ~* d, E$ ^0 i% k- W8 Y
9 e. B* Y' L9 w& L) T" V
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 e9 _4 U' f' G( N- x; x
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9 、山楂首乌茶
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材料:山楂15克、何首乌15克。3 o) v* A! N  h, Z
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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* l% Z. h. L1 J  y7 r功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。* e3 _& f. X' K1 W3 @- u
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10 、排毒美颜茶
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* K. X1 v! _/ \5 c+ C( O) u
) G0 j# G* x$ u9 v7 }  [+ Z7 \材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 k+ X$ F+ ?" N$ U2 F6 z$ {4 f7 ~+ C( q
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
; o$ D7 R0 l; ^: W
/ V0 z1 M- r( \7 j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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