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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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' E$ X# i/ I# z6 j
" t/ M1 g9 [9 m2 n$ n% D材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; z- x5 t" ~; n. P. U0 X7 T& u, g0 b9 `9 r& T; X* w2 B
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。5 z: z/ P4 g0 x
4 [' C% J9 Y8 Q3 U, V0 O- \
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 d6 z2 S6 ]4 S: `1 m8 Q/ Z

8 v, G$ q* E- X8 _# x" P2 、葡萄红茶, n/ p& h. C) N5 ^

, R2 y- j' [/ J3 x- j% e  u
! c' X  f( y5 g2 b3 d9 t9 R4 s" m材料:大葡萄一串、红茶5g。4 S' ^  ^5 B6 X
+ k8 B% Y, Z+ T9 u
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( o: W! Z0 E( k8 C# T4 x- w$ n6 B6 J. M, h6 {+ s& g
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。! [5 D2 P' @% e: W) v7 P. c
4 r$ A, Y2 @6 [  U/ ?% W4 a
3 、苹果绿茶: {: l9 d+ k: W7 M; E. F6 w

7 R. b9 s  u& x4 c1 y& T$ y# U0 y/ {5 D$ S8 K
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
& D0 m, k6 t/ y/ N. Q0 J) l8 I' o7 s2 `: @- S0 c* A
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。& B5 |; E, I4 I
2 J' I6 t% K+ |$ [+ S: \) J# V
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( M9 s% o3 N+ v6 ^2 W, Y' Z2 }
3 M/ j/ C( b- {" w) n
4 、红枣花茶
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% i2 r" y+ n1 C+ Z9 l4 R, X4 p4 Y# F2 B; h' x/ H( B6 J0 U3 M
材料:红枣20枚、花草茶5g。
5 Y: r. D- l! V  J( X6 t( C2 Y/ {  j9 m
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 m2 j( B" o: z/ a0 U- ]! M

& @( u# B: c# G& U功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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/ {- @4 r! U, s/ l' ~* s) Y7 i5 、柠檬红茶
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. F* j! U& C, p  U9 r材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。, K* n, n' f: {- D" J  b' r
$ `. `; K1 c; C) p
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
. M4 E- c5 q& q1 Q3 Y9 y  l# w8 f7 L0 u' A, Y3 W
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. E7 ]" V- v- D' s% C) n0 N! N
4 K$ s, }7 r& D$ K3 }; e
6 、菠萝蜜茶
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, ~& T" ?7 v$ D& ?% B, O; K% v* e材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶& L! d* x6 y& |$ N. r5 k* l: `" F; [
& s- N, \1 ^- M7 |* o4 |8 _# V  o
. ?5 E3 _% }/ g2 F7 b, e
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. [! _) u0 s. z4 @6 U, l) J( M  a
" z% R9 T7 M$ D1 q5 s# ]
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2 W* R7 R& Q: r4 L; @7 _
1 A$ d- Z: v) I+ B, u7 w
8 、柚子冰茶
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) O, a: [/ J) h5 L, I1 ~2 @! m
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 Z8 A+ \5 k( p
  F* |/ p5 s0 ?# v
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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. i$ s' P& B, g# f9 、山楂首乌茶7 j% q$ W& ]4 |7 g  r  M
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" L! q! J8 l0 }2 c5 Y* G" N. ~材料:山楂15克、何首乌15克。
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5 V3 Q1 Y6 M! i2 @1 }7 L制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  C" h: F7 }# n# t0 A( s- C. @
+ g+ f+ _: k: m' H) L
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. M; ^, }2 ?8 ^  f2 O, t* ?
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10 、排毒美颜茶
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! H  u) E3 i/ d, R$ C7 k) h+ w: R! @# }7 K2 p# z: E, O
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% d) `! k6 N: ?8 D
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制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
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% p' H/ p( b; Z. B提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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