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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
; C$ S/ \$ B/ G, t4 t' Z+ G' O
1、 香蕉绿茶
1 T8 F; y9 C7 O" u" Z
: d; Y; G6 d! X( y! [9 J5 @
" a3 I0 C0 ^" a8 d) |( \' O3 H材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! D9 Q7 `. g; `4 k! E, p" }

2 Y1 }/ N* e$ O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。4 z" u6 p' Y! A- n0 Y0 W0 I: j

- `. n3 C% r! ]功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
3 p: s' m  l) `$ G! N& L
+ Y: D8 |7 l2 Y; N! [5 n. H4 R# H2 、葡萄红茶/ q2 d& P- `* H2 `

1 v. Y# }6 O, u. @" x! E4 C* T8 j& ~1 D- }4 k1 m
材料:大葡萄一串、红茶5g。
( T) s; J0 a5 N4 c0 N6 R. i4 ^9 b3 g' m
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。- G" {3 u6 H! S3 n. S0 Y
3 q  V0 t9 k% F( u0 K4 W7 `
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。9 S( G/ w5 s1 s9 s. t
' G" `5 d5 c* M5 I
3 、苹果绿茶
! g% o( |2 A& V, b
+ |% f" e4 e/ @
- Y- x- _0 j  W  x材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. ~/ |5 M0 B4 x. i0 r0 A9 z1 w3 W7 t: o
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 @' }& U5 X7 M! r8 g6 j

$ y) \; M* M' M8 D2 k4 A& O5 h功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
1 q; K0 h/ P9 `, P, t8 X5 N6 j7 G/ z7 Q) R8 Y& Z
4 、红枣花茶
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7 b! M& z4 M: G9 X3 B4 a! K3 }  O0 g7 c; \$ w) E! ~- h
材料:红枣20枚、花草茶5g。5 J- h8 i3 t2 M8 b

. H+ R2 ~* A/ a+ \0 T制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
- c) C5 W: f6 g) M$ u# r+ M& v9 T# E% e; Q; v
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。: d+ h4 D& _) ?

/ Q, S1 C! j$ Y! Y5 、柠檬红茶" G$ m$ j; l7 T; d9 @# _  U
( b: S% A: t. ]3 z3 |" x
/ `, g7 h0 Q4 [5 J3 J( B$ B
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ K# ?; `0 x* O. X) _

8 H! c9 r+ w5 b& Z+ J2 b制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
7 V, c. Z+ t+ l( m
+ P) ]  t0 Z8 f3 m  I功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
) T! l; K3 J. L, T3 |4 A* Z+ w7 N( w8 u5 W# s8 U
6 、菠萝蜜茶& X$ K0 W7 O* y& O+ G

1 k( \+ z% I5 K. E, ]
- b/ w' l' v# q7 O材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。' l0 R; i3 @8 e7 ~+ D

+ c3 |7 L; n+ q/ o制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。( Q* U! |. L& Q" v% p( W

+ |+ R7 ]& `; \) d, ?, K; d7 、玫瑰果茶- A( r5 l* M# H1 i! i

# L4 S- }# `/ F+ ?  D& Z& w# F
% C" D! l- u; V7 f0 c材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。4 D* H4 b& h1 Z
! b1 r! ?5 O- Z$ ^2 t9 V! I
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。3 D% r6 g+ ?4 f, q/ V
' k) C: h8 C$ |3 t9 ~
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。8 o0 U# }0 u2 M8 N; N

/ B% K8 c2 \8 }8 、柚子冰茶- Q; R7 I0 ^* k' c6 r' E# G

% f+ _7 H; Q. W/ x$ U
8 u3 z- ~0 M- Q' c& v- b2 u1 T# N材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( J6 n/ J% z/ L2 [) \* v9 T, J! @

7 s" \# w. q+ V1 Y6 X+ a" \- R) ^制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。2 |$ S9 G" R' Z0 _" d: S

$ `0 \% s7 i4 {$ v$ r9 、山楂首乌茶
5 E3 _$ V8 h6 l6 Q. i  \5 `1 O' I' h5 I  Q7 }8 d! b$ ?

- J: m3 D1 R7 y材料:山楂15克、何首乌15克。
  B" ~2 I, v4 [% k/ e# ~9 f/ s, A8 S
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。% s' @: i& y. @$ G

1 w" N& o+ a( o* d! }/ B" M功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
% `& w: j: O1 T: E# l! z. W$ E# }0 s0 N
10 、排毒美颜茶
) c9 Z  U- Y3 ~4 Y' l3 X- T& D  g, `$ F* w

3 B6 j% r. n$ X% a' h* m5 ?材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 O4 l+ N. z' f7 a' Z6 I& t
( H4 s9 V5 v5 n0 T# h. Q$ B制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 ~% W% I3 i" [. J7 B# f
) o' J3 z; ?; }* p- Z" e) S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 m, z% Y) s8 T9 t* ^# k+ b4 t1 t1 ]" v" V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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2 A, X, _) y% t/ F$ |2 N- ? , Y" {& L/ x6 e% v8 h

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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