|
0 V6 s% B% f. ]) C/ t
大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!! Z3 {' _5 p) [9 n7 b
: s0 i- O' e& H& {: `+ l
泡温泉怎会惹上阴道炎
" c6 R* r. I3 ?. \ F# M9 Q: D- v1 S! V1 ^7 ?, h0 U5 m6 |+ H
泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
, B6 p( O, d5 n, T: K1 z. _. d9 ?. ?# N+ d0 _$ z* i. d
月经期不要勉强泡温泉
1 k* @0 i ?; g6 k! f- r) ~$ ^8 p7 E/ Z% L6 B
月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
( j0 {2 A6 M: u; t$ }, i " j, j" S2 {1 W- l8 }" {" `. A$ I) |
" c' f- R5 T2 z; |0 K+ }8 a如何科学泡温泉
6 {& L0 S8 {% r8 Z
# T1 u: X# E. U" ?3 g1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;$ z1 D& t0 a' k+ x
) h2 k: Z0 {& R2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;0 o3 a c9 E3 d/ ?& q8 s/ v6 k
" p7 ]1 G# e% Z! F2 V
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;" y0 w8 R( }- |9 U$ T( J: D
1 u1 R; l2 ~! l1 F' S" K/ O! t4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。* g- p; g% O: N2 W- X9 Z
6 X- O5 p2 Y, p, f/ S3 f K0 V& s5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;
; U( B2 J r( P S& Z( i# n8 R# f. H6 d
6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;, ?. h* c+ _$ V/ {
- h& Y9 x9 ]& }9 }$ g6 q8 |( s
7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
2 S1 Z" S2 K, p' u: a$ R1 Q( |& j) N6 p! ^+ d. ~
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。1 ^1 {4 Z( w% f. t( Z
6 C! V$ g! w/ F1 O4 x温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! ! y, s4 d1 F- o \! r7 N
+ V, I8 s8 [% w5 |2 y0 }# V1 k9 }
: L7 \: Y- Q8 N3 h/ P2 y8 b X3 E' R
6 t1 Q' A8 V8 N& C) Q3 S2 ^
8 i' Q5 O9 ]. K+ e* @) P9 b |
|