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脸颊是一个很有效的身体保健良方,我们身体健康与否,都可以从脸颊一眼就能看出。下面我们一起分享从脸颊看健康的小方法,此方灵巧适用,随时随地即可察颜观色,掌握身体健康的第一手资料。
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脸颊发红
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脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”,这就是西医所说的“原因不明的微热”,因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红,还出汗、气喘,这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡,吃一个含维生素C高一点的水果,再美美地睡一觉,就能适当缓解。# P! |) r0 r" K4 [1 h$ k2 ^8 {! J
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脸色苍白0 |4 K0 R2 B/ o* q& W
, J( Y+ m; v3 k5 y嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白都是贫血症状。另外,呼吸微弱会让皮肤机能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易导致脸颊苍白。除了补充营养,建议多做慢跑、散步等有氧运动,确保氧分供应充足。
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* z- c4 `' X& f0 Q" N0 s颧骨上出现皱纹 q: E$ e% N7 r# V8 A7 v
+ t5 ?7 S% _$ R7 A+ }- N可能是肝脏功能异常所致。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分,会让血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了看医生提高肝功能代谢率,颧骨处的皮肤较薄,紫外线尤其会带来伤害,防晒尤需注意。# G7 K e. s4 e( y9 H$ P+ l/ L
; m( V4 H1 V8 ]3 p' D E. {5 Y双颊冒粉刺# b; r* J2 I6 B( ]3 P' P, K* c
5 o. ?8 R0 u# ~0 s1 o荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺,除了清洁不彻底,还可能是心情焦躁、工作压力大所致。不妨来趟旅行,给身体、心情放个假!; ?8 e" @6 Y. r* a
( V& f3 S% F) w8 ?5 [( ~, V% u5 P毛孔粗大& n8 X3 @% Q8 j/ i5 W
7 `8 E7 u. n4 }1 w2 W1 r5 I4 ^随着年龄增长,皮脂分泌会逐渐减少,肌肤保湿力也开始下降,如果这时身体缺乏某种特定维生素,毛孔就会变粗大。最好的解决办法莫过于摄取足量维生素C,其中所含的胶原蛋白能提高保湿力,肌肤有弹性,毛孔也会随之隐形!) z$ O* v! o' }$ g
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脸色发黑
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' C- t# U* t0 S0 J0 @" S) v你可能得看医生检查一下是否是肾脏有毛病。肾脏能调节体内水分的代谢,如果肾脏的过滤功能降低,废物就会长期堆积体内,使得肤色暗沉,刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀,慢慢地会向四周扩散,建议尝试一下蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鲜蔬果,避免肉食,体内沉积的废物自然清退了。! Q+ B6 t2 ~8 J4 K3 c' _- l
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青紫脸色
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4 d$ b' r( V6 \+ U+ d大多由于缺氧而引起,剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫,心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使脸色变为青紫。 |
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