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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % j9 p8 i3 |) [. P# b- O' j8 v* g
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- J2 a: g! `3 L, |: P2 B2.橙汁卸妆——深层洁肤% O0 l! S* C9 X6 M! z! o5 {& D
* L8 [! l ^! D. @$ h, t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。/ @2 E5 k: R& b* T8 G7 K# P
2 Z# U, U" H7 }3.橙籽面膜——紧致肌肤& @& A0 A0 s* t: C1 \+ v1 y. P9 f
# O& s" r& V& e+ ^* A9 E! B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; ]; n; E4 a: ~) o& x( M
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4.橙籽粉——治疗风湿
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& ?% G% R a3 b1 m0 f0 d# ]0 D! k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫5 P: H6 Y% f5 R8 |$ c$ W- P3 `+ I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 m, V/ Y6 ?$ V+ J! m3 Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. J" Q6 o: m$ t8 k8 i) o# u# e% c3 C将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 J2 E: Z$ N+ O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 A. o7 y4 c+ A4 q- J2 O" q
& J1 ?9 r# X; Y8.橙皮磨砂——去死皮; u) ]7 k- i, {2 u& X# j9 }! O
* C7 c/ e( U E5 [( e2 B/ O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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+ \8 a1 r; `; H: Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 f5 g; b8 A; r1 A9 n; W- B, B
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& s" h6 P0 ~/ b& Y8 d6 s
" V9 U( Q: l, K1 `8 x0 }$ X用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; j; p& M; `0 P! q7 M( l
) ?+ A! o4 ?6 C; D' K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 e. f V, t. F" I X/ d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠5 \4 z# ?+ d1 l9 i H
1 y/ k" o6 j+ X% g' L+ y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收6 V/ o' d% G$ p' `! w& G) `' e; g
2 u `, |4 F5 l/ k+ m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* R: `, Y! C7 J) A% Y4 |4 G
+ m7 Q4 g) f1 X+ Y9 N14.橙花精油按摩——镇静放松
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. Z) S' ~% n' J% K- { y7 ?4 V橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% q) ]9 _4 V) z/ W4 V/ ~, u
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 J, U4 |1 X$ |0 `# Y1 X0 P
/ r: d" i; @9 [6 b; R16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 {- _. V+ V7 ]- i3 u将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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