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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; }3 d+ e: g# Y5 [
, i1 O- Z, o, w' A2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* @0 x1 [4 h& r8 X4 }
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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8 @4 Y; t0 t, M+ }5 _3.橙籽面膜——紧致肌肤4 o- M( [0 O( M! c# y5 F
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 n* s% f; c: c7 \
% d) }! J6 o& S$ @% y3 U6 _- O# N* _4.橙籽粉——治疗风湿2 L) Q8 i. G$ Y3 b$ y
$ Z9 M. Y2 @* o8 Q4 \& Z) [2 e2 A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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: e5 U: _& D- R; v, l5.橙瓣沙拉——增强免疫7 p' W4 n7 W- V' s- j
& T" o* \7 p' }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。% n1 m6 c& p: \8 \# u
" m2 `1 W7 f$ N/ _$ `; a+ i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 h; \ H5 @5 G
: q. c3 K* Q; h' o9 z f$ K, f1 a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, v+ |6 u L6 G9 ~
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# V4 e/ n# X' j! D2 P
7 _+ d4 h( A; l* V5 \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 L R9 M5 \$ P0 ?
) x5 d5 T% i7 c) L1 x' ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ i8 J# r1 n9 I" J: {
6 u, b. y7 F4 |3 T9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 ~5 y5 o0 G* t8 [# g
, V7 E8 ~; d- o& u8 Y2 m" f n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ T8 m8 y+ D3 ^; G1 { i. d
6 D* @ r& P1 p8 m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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2 s$ m5 D5 K; J4 Y" \- S0 y# ?) K11.橙皮饮——软化血管
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! S) V& Z' W8 C3 K- S6 ^9 d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- k0 m3 p, W" [9 u
9 b5 I; l/ ~' }& \, D12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 n3 w& W5 h0 l* W7 q5 J; F( E
0 r, F/ z6 {/ [/ C6 u( o7 X13.橙花茶——促进消化吸收/ M0 F/ n D# B" w* J: I) B
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ Q. z. s6 w* W
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( l; r! }5 O; X4 z2 Z
/ L/ F1 W8 C6 p7 S+ t15.橙花精油香衣——增添芳香
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# {9 V7 c. e' _0 b7 o# y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- Z1 A1 z: A; a7 k- A: {
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 E$ y, m: c- M7 j
1 @) x8 P- P8 j$ o7 M# [将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& o: |0 ?2 e5 b9 N* |. w; |
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发表于 2012-9-7 20:17
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