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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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; W# w9 V% y. {( N$ \: ?1.盐味橙汁——补充体力6 a$ \6 }5 f/ m: f- ~: w2 t
1 T* u& G% y) E0 C* L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 x2 \) i) }4 y% e
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( o* h- X. K; X; k! H0 G1 P2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 Y1 z+ o7 L, y( \( S* Z- d# U2 E
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 i! u( B: G7 P; J& U
; c* X; c9 l7 r6 j9 G: I3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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: [6 P0 _- W/ N9 R" ~/ D& L4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ t) i& h8 {, f; f& V
0 u+ L3 e1 h* o. W* h8 s5.橙瓣沙拉——增强免疫1 k4 i* g! T5 m; N! g4 A2 ]$ B& H
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 I6 v8 k8 \' j# u# x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, i$ o% p" @& w$ f7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 }8 J0 ` K# G2 r) t7 R E
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 V/ M4 A& ~! [6 t0 G' ]9 p8.橙皮磨砂——去死皮8 ~: Y7 U b# Q
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 y" P A) v- J" n$ R! S1 s
; o# \0 z6 U: y* ^% E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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4 M/ E8 V7 @2 z0 u0 q: g9.橙皮香包——催眠、驱蚊, ^& r3 v# J/ O5 ~6 e" q2 @
$ q/ ^% A4 f5 B" `2 R' D& Y8 O# C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。/ Z9 d* B7 y! v8 v5 d8 x
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( T+ Y: \5 \; h- ~- J7 |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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1 c! P5 A4 O& X9 u1 f; g& H11.橙皮饮——软化血管) Q* y' ]6 X3 W. O# O* }
' r m3 S. \& s6 _' x! h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& p) x* V: e; }% [/ N" ?5 W0 H
2 N5 U0 j! W) z" B! i12.橙花蜜——止咳、催眠/ B; \2 V$ a; z: |+ X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, u: D a5 N o
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13.橙花茶——促进消化吸收; Q( \: b9 e p1 [( }* x
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, _9 S. m( z4 ?- e
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* {) T* R$ l, X" {) I# A* s7 w
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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% S0 j q( O9 A6 T' R6 i8 z, I橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: `8 O4 ^2 r# E9 A% ]! T! _' Z
% @1 w7 K2 X4 I( P( \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% w. e# [( z9 B% h) }9 K5 L8 s
9 L) H$ k) E( d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* @3 e) T+ {5 E2 Z5 V
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% Y ~* S y9 V" m% h1 E8 G6 O# _: E; _; K9 K" N
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发表于 2012-9-7 20:17
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