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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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# Y, I$ l1 H' f8 P/ s1.盐味橙汁——补充体力) i) U [8 U1 i0 P
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 X" I/ g6 M( w, g6 W7 G0 ?) r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. B! ^5 W6 C9 x3 K8 Y
# W- N+ c$ ~& B4 {5 ^2.橙汁卸妆——深层洁肤6 }0 D W* ~3 |
! e8 M, A! L. i9 Z/ V用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 v* G0 \/ e2 C2 J/ T7 w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% T6 G! N& X6 K- P* Z3 L+ i O8 n, D8 [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 @6 W& f, F5 C) B3 X
% n; k0 T& |! y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫0 V1 x; L; A: p+ K+ P
- |. b; `2 @ [橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; }$ p# D7 ^% d7 i- Q, M; n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. h) I( |1 x& C6 b# [+ t! y
2 q2 v0 b% v% \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* ?/ Y& M' K7 i
k# b6 Y; c5 T( A' W: j+ S7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 j7 e) Y J1 t+ F r$ z% n
- s$ k+ @& C! E: J9 H$ g" L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- X0 \ l2 y3 ]3 w6 S! Y
# R6 n+ N$ a S7 J8.橙皮磨砂——去死皮5 w, N# _9 l7 ]0 U7 ^; U4 [& j
2 _ ~1 F4 q" X7 c7 D用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 ?3 D1 Z" _: a/ ?! ]1 \
/ w( G0 Z! k) v5 [+ D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 t8 P* S/ o9 V1 a! f7 R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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. J, ]/ p; K! S9 R K泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( N; l) A# U. C3 N) k: _4 \
2 \; T: p/ Q. e; Y- m' v" i11.橙皮饮——软化血管/ e0 G8 I4 b( Z
& x& }. A5 y9 J) X/ _2 x% N) B将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( T- q0 n S/ Q, d: L
7 Y& X" x r1 r* S2 {0 D; F# b6 |1 W0 x12.橙花蜜——止咳、催眠
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& Z# M7 W6 J, N N6 R( i6 u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. P" u5 w; Q0 ~' w1 ~ B% b8 u
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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; z7 B* A8 Q4 A* `8 y# L/ B* k/ U7 p14.橙花精油按摩——镇静放松
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# d, D& t* N5 S2 l橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 |/ H! y" s" v2 p$ R15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 }8 ^( i% @1 |3 n% |
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 |' A) I, ?0 S3 _0 ^/ x1 E+ S将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 z/ P# N) |6 Q5 `! {
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发表于 2012-9-7 20:17
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