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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 F! w, \$ w2 R9 C9 `
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 Z+ g% P( V8 Q' G8 M2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# o7 y- e7 v' G4 h! o
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤' U9 j5 ?6 |9 G! k7 y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 Q' s, Z# k. i: \' m; H
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4.橙籽粉——治疗风湿% x& |2 q# A+ U' w+ _# W
' M, D0 m+ K7 z* k# K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 p" L3 ^# l0 c7 i Y# z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- f& Q) b+ u0 d0 h
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- o7 k" X7 ?- Q6 `" F
' j- L5 K9 A# U N1 m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# ^# V7 {* o/ g! H: Z& f
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% z7 M! Y$ Y+ K- n6 X7 S; M
' l/ f! i/ ]6 u/ r( E4 {9 X! t9 \6 P7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 U T5 d' |9 {$ Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: Q7 |/ v; M- |3 N, I+ F3 O9 }
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8.橙皮磨砂——去死皮
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# P/ d. v ~8 S' w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! `( u) t+ j5 t; P5 T+ x3 ~
+ W. S! f5 W6 G- k. }; ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ B7 X1 T7 q, l! U: ~
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' P. r9 n: S. X5 G$ h8 f. T/ I8 B用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 ?" g( U5 s& |+ Y' e9 u5 |, Y
! t2 }. r* ]2 N, `( J# I10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 ?4 e" _/ P0 b# Y R+ s$ g% ]& c0 p
6 g1 m9 Q+ w) y. a+ ~8 S8 g; t4 \, n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' H) [& E, y: f8 h% b4 i4 H
: Y; |& {4 d+ y z. x# E5 c+ B+ W* V y11.橙皮饮——软化血管9 R8 F0 h! r f6 v
~+ d- l8 I5 v. i' x; {$ f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! p9 E. v: p6 g& O
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 s- K) {9 s4 F* y3 Z
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 p; z, `" v$ g2 j" F. r, Z, h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) P0 G+ h6 F1 U' I8 j5 i* Q14.橙花精油按摩——镇静放松0 X9 g3 a: K% q+ s1 F8 o( W
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 a7 H7 J$ o2 h
& ~8 e$ x8 x. I, ~- K15.橙花精油香衣——增添芳香' ]/ _( i6 T1 `- z5 B, e
- c2 _. b1 l) _9 |! l. p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) z7 k' I1 r1 Z! F# R
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: C: e3 Q3 _5 g3 O) S
G7 o& S2 P1 F! i. N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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