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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% z0 X8 X' a$ ^6 W# ~6 j# D0 W# V5 r1.盐味橙汁——补充体力4 W$ L2 M/ ^! j8 m7 E4 c
4 i7 Q1 |8 _5 x7 @$ y; t1 N运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* n1 ^9 y' }* J3 n, I
7 t* } b6 {# \# E7 J2.橙汁卸妆——深层洁肤: S: m5 k! U, k" u& z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 P8 R% Q5 H* r
K3 T& O' j* F: J! H7 m, }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 O! W% J# D% ]& `: C7 ^1 d6 ?
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: w8 k4 j: x$ S& s' t [将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- M z$ t. |1 R- u% O4.橙籽粉——治疗风湿 F6 F8 h" w2 t) p4 F
% ~- Y! f. V6 G/ r将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% J/ c4 e/ }( i) u0 E( n$ q+ i
5 p8 c1 J7 H S" ?2 X1 n5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* }3 x! T' t4 ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 a ? R# S7 c- q' B
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 P3 z1 A* q& H% A8 S9 N0 l' G* W
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: k! A( E# {5 L8 F( Z) i8.橙皮磨砂——去死皮3 r K: |1 A# V4 K# U4 @' n! _
/ O0 W( o8 U6 Q. v用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* A+ o% Z! h1 Y8 Q4 ]2 I# g) V( k
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 [# v- `) z7 N
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 m H( T3 t" z( Q5 t3 r0 z B
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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^- t6 Z( ]+ m* A; y" k$ G4 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) t X* P5 j- P' m0 E; J3 y: q
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11.橙皮饮——软化血管# u0 T/ i. c; \- E. w
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 O' b. F% M* u; G12.橙花蜜——止咳、催眠4 _; h# j4 v6 I0 g! _# M
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! I% Y' A1 V1 i* W+ k' l( W13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. e2 S: d! s" N- p/ p3 E
0 A% N; u. I2 h14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% v0 R8 w, R) ?$ V& g0 Y3 o" w. s4 M
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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' I% a7 {8 B+ J* p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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( e. R! O- Q6 D; l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 r- I. `9 Y* W2 Z: _& G1 R
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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