|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ! a9 m! ^ ~/ G5 g0 W
: S$ F$ E0 n% N3 K# O) H0 u: z
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
: s# e+ g8 Q J* t3 ~& S1 r8 R( h- T/ B
护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
7 r, t0 w: `5 w7 C. X4 [/ e
- P' ^( ?& N, O# z ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
7 V5 v$ w0 W9 F2 ~! P7 _1 q9 a% p$ w7 t2 g+ c# f
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 4 u4 }4 ] N h1 G% Q
5 B+ N- E+ w! v8 g3 C4 q 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
E$ p' O6 n2 h
# O3 K) s- T6 @& Q7 g) G7 Z! _( ^$ ?+ z 具有UV功能的太阳镜也必不可少 4 A5 A' {/ _8 \+ k) p6 e) K
4 K; {! Q6 Z, Q* l: z" V ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
/ T$ w- h& _" m4 Q; x6 }" W9 j. m6 r7 F3 V9 h
一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
: U$ i1 B5 }$ H7 T" j- x' h3 q* {1 X+ K5 C
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。
: ~. F B/ ?' R; M: @( J
. f! z: z8 g0 z! O
9 _# a( f7 W$ ]4 K- Q# D7 i6 z& B 留在室内是最佳的防晒要点; f" r( S; J5 W5 g& b5 |
- W! ^# |& D# j& d
◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ) c6 [. h% f, L" N s3 c
& j9 u( f% F, O, G# f' n- [ 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ! B7 ]+ [' a& w% V4 Z/ n
u; |: Y a' ]
护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ' x7 q1 a# x, v& e6 ^
- |( ^6 H. k- b2 |: ^ 不要忘了遮阳伞与太阳镜 & L p* N; D6 c
7 `8 L- T, z4 q: o1 ^
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? , a5 I+ B* }' ]- {# \1 I
2 f/ n! K4 z" ~: Z( C: J6 @! f2 r
当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
) D% ?8 O4 ]' P
5 \9 h1 m) N; @* C) P 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
! s+ G0 R) ~: y7 q
. |9 m& V* X$ T: X0 h ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
" S+ t% S$ x' V. o- Z8 w4 o$ P8 S0 T0 T$ [. g" f1 ?4 d
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|