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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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6 n9 \; }. l0 z: o 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 % A4 b' M3 Q! X. u# p% s7 y
( t P2 ~7 d2 o* n 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 + t' q. ?3 z& ^1 y, t# T
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ( C) P5 W6 _8 D- U3 J
% M: m a. u$ |9 A6 G 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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& i7 e! U; @, s# X0 a1 U2 q/ b 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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V" \. V6 X7 D ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 / |- O( x! f, A" Z3 \5 i4 N6 X
# E* f+ X1 d% p6 k3 y 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 & T1 Y% B, o0 Z- R& G' r
& e% M0 S, g9 A2 [1 J8 }$ H/ q- `* u 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 2 I$ S( x9 _8 u! _4 _( z0 S
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4 o+ G7 h- b5 K$ Y" x 留在室内是最佳的防晒要点5 y$ f" I) l7 R$ x _. q
4 o. F3 P& f6 t ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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! I# A* }" x0 U5 b% ~$ ? 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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8 @% a+ h* u! K: N" E. z 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 / ^3 S- t# E+ \* i2 k# ~
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不要忘了遮阳伞与太阳镜
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1 q+ b2 w+ J- |' f. c/ ^$ P2 M% h ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? . J- H0 J1 k2 H4 v1 Q/ b7 v, z
: }4 t' E: T. Z' e 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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5 D2 w& c: Q; R8 ^9 L: T8 R 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 * h( _- C- F x. v
" G0 ^$ r4 f( i& r& E( z, F, ^) J ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 5 {, ^$ ~" f- @1 H
# g7 X+ M4 Y# Y3 T3 Y2 P 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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