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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 % v1 s% K, E- R0 q
0 P1 l+ N+ y6 l. a& p 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 ' A0 @" q; U0 E; L
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 : l. ]4 o& R. X7 C% I8 x. A2 s& u
5 h- ?" j1 v% o7 |% ]9 s# s4 T 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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+ ]; F3 ]2 V/ X$ V, O: ^6 g4 O 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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) q W( u- | [- b8 q ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 6 q. `; g3 t |5 H
1 t* p2 y- n( D4 _& _7 C 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 - a6 b( |# r- o% J' J& G2 j
! e3 } m, y: l# J4 @- M# N 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 7 }9 N& L, _( w; z) l- M
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留在室内是最佳的防晒要点
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g9 U4 k" G2 c) W! Q" p" i ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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. x- u- B$ Y( y3 n 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 . k0 V3 D9 P0 x" B! M
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ) h, h* Z* ~' ]$ s D( o
) e) P {/ Y! ~3 o |7 i 不要忘了遮阳伞与太阳镜 . Q1 e/ J1 P/ j* z* F& L; Z
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? 7 D; ]9 m$ w' H# |9 E
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ) T2 w n: @# i' G+ F
2 j2 f# V Q9 n# M9 a 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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- Q0 u9 Y- K' U% a7 R: I 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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