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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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/ `& Q- r7 E A3 I3 b9 e脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, Z, x$ g3 v7 [5 i5 u+ |) c& Q' r3 g
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。0 N( L1 A# Y* Q( H8 C3 U5 A
第一位:法令纹' D$ y$ w" h1 v' k3 c1 S' J+ |" ~
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。6 ]; q, R7 R; V8 f0 ?/ c1 d0 o; \
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
# A& c" X# S/ L2 Q8 \) @1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 u" r1 N5 d; P4 y7 w* O1 @
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。; z0 }' ]) l& L& e I" |" K; g
预防法令纹的详细方法3 j$ R. w) G* J& V6 s
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( M) y/ m& C0 B: `$ P1. 舌尖从上侧开始按摩。) r$ f* j1 u# c5 @( W' x
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
0 E5 ]. ]3 o! a# q3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 U. W6 C9 O8 N. l Z* F* s/ @, U4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
% o g* a# V, _+ _& L" C" H7 }, J第二位:眼袋' W& F: ^8 p# }- O/ ?2 _+ z5 I6 e: t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。2 m6 O+ m/ Y7 }
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。, h' |" O. \, V% ~" Y1 h. }9 n
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* C; R; w2 w1 ]0 M3 G4 Y' l( G
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。; |" r/ g) K0 v# u. a
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: ?# P. p, k/ L
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。4 w' } z, U D/ D, F* Z& Z% C# U6 i
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% i$ r& u' {9 P+ y4 q1 M% `8 y另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。1 p8 j$ H; M3 q" t1 L+ `
第三位:额头
: F& z) X7 h4 s. V9 y! t抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。" A6 o- q# x$ }6 D3 q
提示:放松的方法可以减少抬头纹。: r, B. h# L! }4 E3 ]% a
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 t( ?5 Z' T9 W* ^: c
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。+ B0 [0 E- I& t4 Q5 K
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 |; I) P0 W$ k1 ^# J
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) W) |" _0 B" d3 v准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
; m' q4 z9 p2 Y4 j! N8 X第四位:颈部
- @; g1 R" u. L0 q# T3 w, Z0 Q颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 v$ i% C' r5 n- y E5 [/ P+ i
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
, L+ C0 z0 o! G6 t第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' d' h/ w( w* K" {0 [1 L' ?第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
0 g3 I, d3 T2 L8 S# J5 s第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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