|
|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
0 e5 p: r) D8 }. c0 C7 T: \2 P- ^/ r3 B, c3 X/ \: R3 E4 m
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 U, o4 y# I- U+ X# \0 N
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 j2 N$ y2 P. r3 A0 f
第一位:法令纹) E) w: H8 x' O9 S% }' o8 l* f
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& ^' C! h" \$ N8 w$ [) v% B/ p
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( y4 J! R; J1 @" ~. ^1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) P- t" Z8 F* n/ Y
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。3 H( F7 E/ I8 Q4 @; [, {1 B
预防法令纹的详细方法- y/ S0 v: ~' ^2 A5 w% V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。% p7 T% D) e9 G3 m4 O* N$ Z
1. 舌尖从上侧开始按摩。% g. U* s. {- S7 G, Z
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
' E8 l j0 |1 u* V( ]) _7 K* K, L3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 i5 Q) Y+ X2 K4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。0 i3 i9 ~. b! v) B u! e) Z
第二位:眼袋+ S$ |- d4 k' k; h
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, ?% c5 E- V4 n& S% P+ ?
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。1 t A/ I; z5 K$ m# t' E
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。6 b: C1 `& j# i2 ~8 W# d! J) @
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ p: x0 w9 j! J3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 Y$ L# {+ u+ H4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
" n% w( |& o$ v$ m" L! `5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。3 R; z+ d+ n, o" `
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。. Z* {/ G7 v/ B8 I8 o6 F1 }4 b
第三位:额头
5 y4 C& K4 F7 v$ S: R" a7 l6 {% \抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。1 R/ d0 w& W+ q# W6 i
提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 _: M. U, y d3 Q5 L6 b
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。5 w0 ^7 W* c+ m* ]
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, Z$ p/ L" j4 C/ e0 @
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ N' `5 ]- }7 t1 k; @9 A% C
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 q8 }% \1 T6 V, b9 h$ q: `准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 X* v1 l O; q n R
第四位:颈部
. h) V3 U2 P6 g% f8 Y, y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
& T8 }6 F# I9 G9 t# @) C+ m提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。2 R' B- C) M: U7 R9 b! Y
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。( s3 F3 I) p! x& H# Y/ n' F
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 U; s7 R+ J( n0 b/ K# ]1 Q
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|