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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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; _8 L6 M; V% m. K) l# m' U容颜不老方
% a5 J! ^4 \& f需要的材料:7 k! j: h' [4 U- y7 k
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。/ p K" N7 `+ C( a0 D# P6 R3 ?
6 t2 @( g% l7 j怎么样做呢:5 R% } m9 o- d
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上述物共捣为末,和匀备用。; t3 n9 ^7 r& ]+ L* ~( i
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 b6 O' _! e7 \% N% }( d" @
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灵芝鹌鹑蛋汤
: j' K% Q/ @6 u! \: R5 Z+ S需要的材料:
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$ e- S1 a7 x# E9 @% `, J鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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2 G1 x7 X8 J8 P怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- h8 w: G6 K3 v/ n; g- e/ r
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。: o5 N# k& M0 m
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具有补血益精、悦色减皱功效。1 r3 e0 Y# v( q
- |3 s5 E7 b! m美肤祛皱饮+ u# X) f6 Q& t# }& W; J
需要的材料:
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1 U: k9 [) @& v4 M: A. H芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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2 L4 r, d, l: v+ e( m& g* f怎么样做呢:
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" z% t" X8 [. |" e% Z0 |& ^3 F1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
* p! @0 U: c1 b需要的材料:
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2 G! y/ j5 K% f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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: M/ Y5 N9 M1 q1 `怎么样做呢:8 E0 w$ K0 d `: g; a- J
, r( o) j, N( W' U9 A- M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, S( l: b: m" Z/ b, ?
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。2 c8 E: M0 @" Z
& Z; o. Y, N3 c; p$ v: @怎么吃最有效:
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J7 |( H4 P( q' d/ L9 y, v每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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- L5 r/ ^! A3 Z0 S7 v% c杏仁牛奶芝麻糊) \6 I" g: L" y7 B& D
需要的材料:
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" h/ x2 i0 ?. [) ?1 ^杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ v: e% a0 O' M! ~6 D
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。$ N7 [- V; p/ F1 t8 r7 n
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怎么吃最有效:5 t6 U( o% i5 Y# o+ A
: n# @8 A. o; A7 R" M. A冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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