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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: i1 ^6 T0 p0 R5 k) D; Z
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容颜不老方) D& z8 i; y1 j/ c' m& ?
需要的材料:
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. n u" Q5 d* n* L生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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* s7 \5 \5 @2 ]. y上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:& X) f$ `' b3 P* m
4 r& k9 y1 q. x5 C# W* X每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
. U2 K; l/ ~$ w' s' x) C2 p需要的材料:" S/ P8 D! N e* t5 J7 H k' ~
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。; _5 X% p& X* T! h" r
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怎么样做呢:% a. C% P% C( n" q6 L* k
3 i* C+ Z ^) B0 M) V: I: q1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' d! }8 V/ J- w7 k; X
$ d5 _3 `( X, y7 v5 c2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 V9 ]5 e1 n+ T9 P7 f
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具有补血益精、悦色减皱功效。 h7 _) `, t" f1 ]! ?
3 T% h8 L6 v$ ?# W0 B6 j( V美肤祛皱饮( W! l# s. e) l- j
需要的材料:7 C e% S# U8 K# [- V
9 L$ B& P# V3 E% W O: D; n( t芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* B, F! d6 [) w( T
' g9 M+ K ^% O% @. t怎么样做呢:
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$ H7 }# D( V. `* R# b( e1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# I# m8 j t8 }/ e# l0 F
% @7 A! N& X5 I2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:3 X# p' a6 P' \5 t3 f* J
4 E/ P6 v3 ]4 }' |6 R; G每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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" Q6 w1 z( p6 F; W# Z2 T; m地黄抗皱粥
: j& ~' z' f0 {需要的材料:
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. u# {4 {: e2 Q0 o. H0 ]熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。0 C: W$ v/ l9 L: [
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怎么样做呢:: U3 y& f ~9 v" k2 V; X* r& g
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ X8 u3 i$ Q; q
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。, V. A: _) S' c
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怎么吃最有效:% |. ^% |5 ?) R5 T8 l# @
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ k$ _8 a* n! X
0 z" I) g6 c8 n( [1 l: W' w杏仁牛奶芝麻糊0 r( l1 V6 r8 Y4 U
需要的材料:5 G% U3 V3 [& v$ H6 t8 V
! {0 I( g7 F1 \0 ?, {: c杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 I( N1 f9 R6 y- ]; W7 d
' P+ _# D/ B; ~! k* {( P) h1 \怎么样做呢:2 _1 \( x" B$ E# Y8 t0 f3 J
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:) k, ^) G* p) N7 F
: Q; R3 k$ `) Z7 N7 m* u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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