|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
7 H, q0 ]+ u' B8 X
4 c' u) T& m$ q0 g1 M5 ^0 e容颜不老方. z7 b7 b: [6 L8 J8 t
需要的材料:0 ~) y' q& f( _. ]3 V' K
6 F1 @; }0 w% g
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
2 p2 b- J2 j/ J4 t/ Q5 Z* k' o$ f7 b: }, G7 t6 o
怎么样做呢:/ V" u5 h i* f* s) g! t! R# ?! g
6 [$ R% ~3 P. n8 ^) j1 ^
上述物共捣为末,和匀备用。6 H& g! n; D+ N; e
* ^* k* d- t/ Q/ d4 h
怎么吃最有效:
: H2 X0 h; H" n$ k: A2 P2 b6 F" K) F! V4 }. [7 _
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。6 W4 r4 L9 I' }# w- u8 D
2 I5 D0 D$ w7 z* N灵芝鹌鹑蛋汤
$ E* Y* @% B- m需要的材料:
+ ^( c5 s& T$ y8 k2 A
8 o7 Q, x( D) P" }鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
- Z5 X* y4 w& W
9 Y. ^. S* Y, _" r& u怎么样做呢:# p5 v% y& b8 Z$ t" w
, _0 _& d( o2 W5 K" F
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。7 `' f/ ]1 Z2 E0 ~
2 g9 X4 w4 Z* ?' n4 D
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
$ e7 m3 M# A3 q7 A3 `7 K9 ^( J/ N2 U1 W- D& B j
具有补血益精、悦色减皱功效。3 Y9 K+ v1 x+ |4 S& O9 r
8 e0 V! ~0 G7 ~6 q; a3 S3 @0 Q
美肤祛皱饮" v; ~$ @4 H& k5 s( |% ?
需要的材料:' `) {7 g* P/ v/ c$ E
) I- h& J% ?4 G/ h6 v9 n u
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
) Q1 f# ~/ w& j6 W3 P/ j1 c! v* v: P& Y. A
怎么样做呢:) W$ Z% ^ h( l( h$ B. L
3 a M1 `, |$ H! `5 X: z- f" y
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
3 \8 ~" t2 E, M W* I" I7 `5 l3 S/ a( O9 x8 T
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。( I" I1 f- W' e8 B+ J2 W
/ R' d7 p; e5 O& T3 \$ u0 ~6 ], ^
怎么吃最有效:8 R( [+ B7 ~# ^8 Q @( w$ n( w/ J
9 ?4 `, g: {& u2 x* j: A) s9 ?
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。; F+ N' u |6 p; s
; v0 O3 K- k# Q4 q- O( r地黄抗皱粥
, m/ t$ M h: f/ M需要的材料:4 b2 n8 _& s( Y
: P- n/ {# E% q& r熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。! M( `. o4 e N/ N8 m
* }* _$ q! d' g
怎么样做呢:
& @+ m1 j+ g3 i. i4 h4 v$ O8 Q4 Q) }7 i( x4 G+ @5 h
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。$ P* f5 q- b" W8 ]: d) U+ o C
1 l, d# b- f4 Y# |4 k. \粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
9 d( H& Z6 _9 f% `
) q! C. ^2 h. A3 d( o怎么吃最有效:
! d4 w+ R$ G5 E: C
3 Y8 n* V5 t5 ]3 y4 O& J; z每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
- R$ S& X$ A; Q) W# o) p5 D6 \0 j5 k. w( C3 \
杏仁牛奶芝麻糊
$ Y0 J8 V4 m3 m需要的材料:+ ]. X: z t& O, o- e- d6 b# z
: P0 b5 o a( y杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
7 ^" d3 r7 C ] }
$ K- n4 s7 J+ U) T3 q怎么样做呢:
. c+ h" p2 t* c/ E! W u
6 {. M- s% w, ?( f a2 S先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
' E- d2 f& |* b$ A8 j0 [: e; D1 \, U4 h# C- t- A4 Y
怎么吃最有效:! P4 h$ A3 u& R$ Q- v0 C
( X5 e" m/ s! I' ?/ K: U冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
# y2 q" ^' s9 H* e0 H( O- e6 l8 t a( d s* y. G( I! c
|
|