杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 103014|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 e/ _3 G. e/ A/ v  C
   
0 l5 F) @( A6 u* k$ M* w. w 1 G' Q8 s9 a1 Z3 J: n

/ x- r# w6 j0 o" \" Y) z  [请每天吃一碗:试试效果如何   
' q: _( [% X# r7 B+ j - X+ X1 r% N7 Q! M. _& D
   7 M! W( j" g# o
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
" r. u6 D- X! W( k6 C( k' z1 Q+ i, p/ Q2 P
                      1 o( o& ~9 {) v1 X( W7 s

9 V* C6 D7 v' D, T                    黑豆(1小把)
% i6 u% i  H0 r; d- q- O% B6 L' a1 o: @7 M( E+ W, X  {
                     
$ M7 i6 Z) _* L% ?( R1 {8 K     
! f9 }+ j  s5 S, s! i$ Z                黑米(2把)
" G. D) L; E1 B; v7 v     
; X. r8 X# I( y                             % a- a2 O) M7 q, C) u' D
                   黑芝麻(1小把)
/ [) F6 k8 `& g# J" v     
# A# a0 P- P- @# `' P) `                        7 Y3 c! O1 l8 ~0 ^; k
   , r% z$ n9 o  I9 B. l6 X/ l
                  百合(10片)
! u' _) M' s0 ?% ^2 u5 [* R     
& X- ?) v1 H& ?, Y6 W6 U                           
6 p' D; y% Y2 d6 I  w+ i1 q                   薏仁(3把) + w3 H' r; y- C! U6 Y. }
     
6 A: f, B# P3 n+ ]; h6 A                                
4 l5 W  {3 [% \                  核桃(2个)
* _" `, ]# D3 u8 K: B5 S' {) p3 f   
0 Q* f' ~$ D. [. x! U                  
6 o! L* L: i5 v7 n+ a; y   
5 _3 S' L7 h, P  V/ [& D              大米(2把)
% n/ o1 V1 A; r% |3 L/ G) {7 m+ v   ' z% m7 l( {! ^  O
                5 h* t( P: V3 s, J! H! _4 d
   ( b1 \& J$ L4 d3 m8 s) U; A7 L: S. B
              红糖 ; o9 J4 {+ |4 ^3 \7 w
   
1 U# C4 [7 s4 k: v: e    另外核桃也可以换成花生米。 - i; Z9 T* R6 a) A
   
- x" F; ?$ f  C. {, e7 l5 f    以上是两个人的量。 , H9 l# n% v* n
   
& m6 s/ i: [& `) Y1 _- O: `9 t    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! + y; ]2 u5 G' R/ s+ b: V
     
3 P0 ?1 r3 b1 a  i    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
( ]( U9 u5 C! k" |
8 c7 s* R: F) \; y$ E+ W2 C - P9 q6 R& {, u/ y, E) b! p7 P
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
6 H' d7 H$ ^* A; L: h# k6 S2 ]& l% @谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 - S& t* L+ q, \/ T: f# F6 o

# \. |: ?& A8 {% }9 E- u7 g真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-30 01:15 , Processed in 0.055733 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表