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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( G% k ^. U* F" |0 H
1、茯苓蜂蜜面膜
, o* x1 Y9 K1 h. q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# A& Q: f }* i8 [- J6 d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; y* w& C/ j# J功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 g8 X% c/ _8 I8 _
2、三白面膜
2 r M& o& `. C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, U$ K! K8 I9 ^$ P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 G) m* ^4 j" d" l功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + P3 p5 K: m4 Y- M! \6 ^
3、杏仁茯苓敷 ( [/ I O3 A5 Y, m4 Z( h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ( u8 @( e! I$ j& {" y, C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & Z! T- o& G" ^! q: W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' G. \5 r" ^4 l s; a
4、绿豆三白面膜
6 W) p# ?, M, \; F9 p- p" Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 P- X5 Q3 }" l# J0 \
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' |8 u8 S/ T5 R' R$ i- U4 y5 Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ P. o6 R0 p) \1 C
5、银玉面膜
* i) H( p1 j1 N% Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 ~+ r4 }* u. \' M$ i E7 [+ |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) N* s( r3 c! ^, s( k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 , _" A& } v" s2 a% g. `
6、三白汤 + z' c! g3 x. ]# W
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& r& A5 b/ B# I3 Y) R, C9 {
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