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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 p$ N; V, ]8 n' s4 W9 I
1、茯苓蜂蜜面膜 1 t# \* p7 }! |, L Y% {
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 [/ \" X+ P8 {" ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- i8 x' ^- w) K1 I ~( b& L! ?; {功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 q$ {# o; B1 K! B) l2 X* V
2、三白面膜
2 N1 V2 @ G3 b- f i- M4 R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 d9 L `* _4 c: D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + d" s: m" N: y7 Z0 p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# E5 Q/ c( D1 D+ z1 h3、杏仁茯苓敷
2 l2 l0 w. Q- C& t- e$ T6 G; u2 Y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 ], \8 i* `- [* |7 z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 ^- w- D6 Y8 [2 e0 G" B5 W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 P$ G3 W3 l$ r+ A+ ?/ N
4、绿豆三白面膜 6 d# y+ v; R+ F9 g2 I B
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 I# q% G2 S- ?* I9 f% ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , }3 U4 ]& j I; ^; h/ ~$ X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 ]4 o& ~) u0 Z k2 `5、银玉面膜 % j6 [* {$ L K" ^ z a# c& i) S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , v. b* p7 L+ h" ~1 t; j D/ \
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# H; B2 d1 x5 O3 q! y. c功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # ~5 c1 R- w" C- V# |
6、三白汤
; r9 P/ f* g6 O0 ]4 y# V! k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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