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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! l: J- r& O0 C, E# }9 C( M5 a3 p1、茯苓蜂蜜面膜
) p$ b+ G. Z0 W# P5 l& H; X4 X材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, Z( O" t! y U; G+ _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
' t2 s7 d2 C* ^2 @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! ~) J! m5 ?1 D# e) T1 b- V
2、三白面膜 5 n4 e# J1 n2 O" O2 i# I- M
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; ^3 ^% k, e% \: a& `7 U( T% {做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , _) S" d% C4 K
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 p. H k, U0 I& U! h# [1 y) m+ I$ j
3、杏仁茯苓敷 7 r3 p! g* u6 `& B9 f4 c( G& `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : D( S6 d$ ^, C; d3 h( H% f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + w+ B! s. _5 M3 R* Q" j$ g
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - B }: T4 k0 W& \' \2 r1 L
4、绿豆三白面膜
( N4 @9 d6 H, N- T! Z, f1 i$ ?) q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: n" J; t) [( K& q" l. K做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % t1 Y0 f. ]& J! G4 T3 N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
. c8 h. k! |; y% [( p' d! H5、银玉面膜 - M) @( s, S& e) C- s. U7 J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 V! _4 P9 B0 j/ R( I
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: `- B, c* y% s" v. ?) J, |3 a8 Q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + d' K2 q$ F( `9 d0 A+ j. C
6、三白汤
9 _* h, y( W' Y7 w. [& v' u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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