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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" ~8 H P8 `+ R6 }- `) s1、茯苓蜂蜜面膜 , d& g* i6 b, k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; q) q# Z. c+ Y$ K: u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' Y1 z1 `% a' G7 h+ c* G+ D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 Y2 B2 [" J8 H8 r" G
2、三白面膜
! y) ~' c5 }7 S! [材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% E" f- Y9 i; R9 V& `8 }% z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - w" q* P9 z6 j \; v' N# b' [6 ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( t: G- R+ o" i3 \ U1 u3、杏仁茯苓敷
# y6 v- J+ E- |6 q. F$ A5 {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! W9 a" v P m9 }2 Y* r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 \. J1 F0 m$ u/ m, e' Q3 t4 y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 z; \/ }4 `+ |0 q, x# q4 }4、绿豆三白面膜
- l' [; J3 [! G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, n/ C/ H1 U0 L7 Q1 \. F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & |$ k; A/ S0 u: z* q- }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! S6 z1 ?6 b7 X) E7 j5、银玉面膜 * j9 `4 O6 ?! O- E( _, S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. E: R8 j( o% R0 b4 O1 @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 _" T1 e8 V" t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / o+ i' j' q* F( T
6、三白汤
6 W9 B3 O! U, T1 u! @4 C/ b+ |源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ a+ N5 N7 r, L6 k9 q6 S; c; F
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