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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 g7 K4 ^+ E, s5 {$ F
1、茯苓蜂蜜面膜
+ u, n1 ^! H" S K+ @, Z/ @5 H8 u材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; c8 W1 y" K2 E( B5 T( H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 v8 g2 B; u) C# t: K+ ~2 E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 {, M8 E0 E6 p7 _: b% ^2、三白面膜 5 H; N; p6 t6 S& ^. R( F. \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 G% I8 R g$ d" ]2 m3 F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " W3 _2 F/ H" n t, g% F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 z1 \' I; ~/ _( f$ h, i
3、杏仁茯苓敷
, V+ o1 P: W7 H9 ^7 I3 D1 v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & r" L# G% c0 @7 y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * \: F% H! d* c. I$ ^: a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! W7 r" D" K! Q& Q/ V
4、绿豆三白面膜 " D- N' {# k: v4 V/ F8 O" k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , l9 H# Q$ T% B: N! P2 c) U$ C
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 h8 x& n4 |. X! B
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / b( F7 p5 ?0 U0 u% k- r1 J5 c
5、银玉面膜
; D. H+ u; \9 v2 [% n3 J" R! [7 C8 W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 C: ^! u6 W* ^- g1 O# \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' n) ^( v- N! z$ f& z7 B u+ F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; c: v! g2 b" E) N6、三白汤
% V6 y o/ d5 m9 R3 E/ x源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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