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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- L! t+ ^# a7 F: a- Y$ ]1 U1、茯苓蜂蜜面膜
1 p9 N# O' O7 e9 V$ Y$ ?( \0 V% X7 Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 \, d; F! `( `* Q4 {. B
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; \6 g* ~6 X: R5 L/ v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; M |- h8 y3 U* Y, r4 c! p
2、三白面膜 9 J* _* Q: L4 [8 |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / O5 k6 l! b& _# t' f H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( X& p# A, K0 A, `! M; r0 k3 C4 y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
e! d7 a. g3 }" S5 T* ]2 p% M3、杏仁茯苓敷
# u. t. K: \" v" m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 G7 T, v) q7 R/ W* }4 N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . `3 w! C( ?& l5 }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 J" l: v8 Y K& G4 J
4、绿豆三白面膜
1 K) U$ Q4 R( ]) c$ s& t% \; n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 e5 u+ L, O' }0 L做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 ]' J* o( H, a/ R: V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 @% u4 A9 N# X3 L& @* Q
5、银玉面膜
9 W& @. e( D: _1 B! f/ P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # F# s4 @; d# ]# o5 q' g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% h& V" J1 m6 I! r5 t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % _" d" [5 X& c8 q, `- Z
6、三白汤 ; }4 _: T9 @# q# M4 R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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