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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( `7 |% v& _6 H) v
1、茯苓蜂蜜面膜 H$ @4 R# n5 B8 ]! W) A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ W& [4 H! D5 _2 o5 @5 _3 I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 @3 |; R% @* s- S' E! a功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 p# g# F |5 ?) N0 H
2、三白面膜 3 O N( `" n3 t1 } V# ~# g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ r* d% T- r& t" i2 D9 g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# t9 W+ x% G p) \, d功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 ?8 p4 _- |! ^3 f+ L3、杏仁茯苓敷 3 E8 E9 {( M% l- ~5 f! \0 e, e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % z/ O B% L% a1 r$ C# r
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, _- d; E6 Y+ n+ x1 O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
a# G+ B% j0 J1 K" q, P3 F! k4、绿豆三白面膜 - m2 ^$ O6 O0 R5 _6 Y; `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 Y1 [. d" S/ c做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % x, u. v; ?' i. h0 ]1 }3 R; n
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 @4 q* y& }! f- F% |5、银玉面膜
+ i# Y* {( j6 ^) N. `, A' Q材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 w5 j2 ~# Y! ]' ` E, [1 x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 U& `2 C3 e8 W! t6 a$ W
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' u$ x: U; Q' E. u& Q+ r$ Q% F3 x
6、三白汤
# Q/ r4 k# P2 u- X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, Y7 I2 Q- g3 H6 J' O1 D8 ]
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