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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % R$ R9 Y+ e/ i7 v
1、茯苓蜂蜜面膜 % }$ _& {+ O: O* S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 G! g. @1 E, \, o8 d3 S做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 y4 k0 u w8 u* ~0 b3 x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 d( i" i2 C& \+ p. {1 E2、三白面膜
5 D p" @3 r. a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# \' \, R" F$ L( z. x做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " G! u8 C3 c- Y j, A$ q5 B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 b/ V6 [/ G0 g* P7 w
3、杏仁茯苓敷
6 _& [2 j' S7 S9 s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* c. K( B4 n3 `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 3 V. Y) ?5 o) [7 o# K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 N* f5 M) s4 n0 n% ^
4、绿豆三白面膜
9 r, @' Y S) _; `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % L# [- Q0 C0 H7 M, E8 J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& V1 V4 T" X% n2 V4 d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
]/ `: X* T+ W+ ^6 i5、银玉面膜
4 M( ]8 D* V' t/ K) m5 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 \ f8 a' q( a) u
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; A9 Q, y( v* J$ _9 k, b功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 f) z! d5 Q$ E' L% l. Y
6、三白汤 $ Q! W# E8 Z' [1 A) l/ K
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- K% d- {( x5 H+ J5 [
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