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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " W, j( t, ?' Z
1、茯苓蜂蜜面膜
" ?) |* h* c# K! o; _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; t9 p! ]% O( r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ l9 K% l( c3 Y5 l: J
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 T% I0 X) U! N- `+ x; I
2、三白面膜 9 h0 ?% H/ n! N5 M9 |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # p* D( X$ O2 o, V: O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) \& X( U: V9 Q" Z5 c8 ?! F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' C6 B5 N6 c: C$ f" y% S# w; f6 m
3、杏仁茯苓敷 . C2 R, v; b! D. e( \! r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 G& w) ?+ v! E, z$ `0 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: Q1 M* Q& w- O/ W* r" K* E说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . A7 R. J# ]5 Y9 D0 p
4、绿豆三白面膜
: b4 M: v* s" O1 c- Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 y5 n' z, Y6 n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 A4 m% p: Y; m' t' G. A. o" m" O6 u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 a* v; x4 u! B- F, }* V5 C
5、银玉面膜 / k8 I- g2 j# D# h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 M) s5 I& Z, J5 L5 u0 r/ X' j1 F
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 b5 z0 o: C0 g7 g/ Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; a. X% l0 C# k: n: s
6、三白汤
! X* _, W! _% W$ X' y5 I1 o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 X- u4 o1 H& O$ [9 G3 U
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