|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 i( g% p, w& D! @. m& [
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。1 M" e# q `5 s/ U* F7 r8 e
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
+ {! I- B* |) N要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! , S6 C7 w. {" j, q, w) Q8 f
- C) M, `" R/ L3 Z. ]+ ?
荷叶茶 & r/ p4 _- Y# k% ?0 h
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
' ` ?" ^# U5 z w
: ]+ I) Z3 K- y1 X5 B% Z f4 k) ?7 A7 U% C- v# G0 W
" N6 I; W1 Z8 K: Z+ J& n4 F
0 J# }, Q7 k/ r# x吉姆奈玛茶 7 B! J! e* I: x% H
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 . M1 u, s. b) J6 g7 @% X# _
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。6 a5 A3 m! k0 l8 {/ V F8 h
+ Y/ V% u$ a0 {# o, H" x Y
: l, S8 m1 V6 Y+ t# T1 z7 R- }2 d" [
黑茶 ! z2 E* @+ G/ }! l& L+ Y
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
" j) \- `; h2 ]# }" Y) r黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, e3 m E# n* ]% s! q4 |; {& u
% K) Z$ y1 x& A2 C# S* n3 _
0 q; [7 k! l3 _' O, E; a
; \" W. d6 ~) y( A杜仲茶
& W/ I( S* @( J0 ]4 P9 b ^可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。: h: M+ ^ @- ]! g# A$ u

% L0 g2 D4 Q$ l7 K$ ]1 y; _8 p. n; D: F4 ?4 m) D
# B$ E# }& ~* K) V2 u3 t
/ u& K) g" b/ J9 S( J乌龙茶
# a* _) z, h$ Q7 a1 \可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
6 t+ V( f- n$ _! @
+ \2 U) y+ x+ [/ {& w7 N& ]+ t8 g# @: r* Q& @0 h
4 v. ?% u c' Y' z6 h8 s
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|