本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& `: r, x( Q! l, \. N& X% ?4 x" v3 w 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。, k: f+ X$ l7 s) j8 f+ E1 N3 S
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 8 z g( o' h; [& }# N
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 / R$ M9 s! l& t9 r' u9 Q$ G3 M
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 * H7 u: ]3 N2 \: N( N$ O' E' \
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 ; K1 I" L/ t8 G2 V/ g2 V/ g
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
3 k, y5 e) ?& @" E 卵巢保养的四大功效: 9 G* y9 k/ z, F7 d- t; {
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 8 ^, Q: L% @6 X7 L1 }3 u
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
7 k, U" k, s( @ 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
( T2 K+ x9 @; j. U7 b' \" j# n 4、保持女性健康的心理,年轻的心态 $ f$ P, D0 H+ m7 y" n q, p
卵巢保养步骤
3 N3 ]8 `/ C) P: h" ~5 d! s% j& b3 O 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
' H4 c0 q/ O3 @0 R* t 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
3 X8 {* D; e8 n6 [; B6 @, O 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 3 s4 F# U3 \ v# J
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 4 f A9 k% B: C
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 3 c" u! J& m3 d4 L9 V+ H" g
卵巢保养守则 0 a9 R5 v8 R$ Z( f1 ~! M1 c! x
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 6 ?2 B- b/ w7 d: C) z
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
) N* X4 H4 w% `7 B9 C/ H 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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