本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 X% Z' L) M8 {. D7 f
' e' X+ L' d* |% \3 t# Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% @0 I( m. H, `+ G5 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 g9 P( i& [7 V# G1 @青木瓜 1个8 t( D9 N3 U$ s" l2 P3 A; H
蕃茄中型 1个
7 Z2 S7 }/ J+ A; m% m4 K, {辣椒 1-2根0 P7 ~# ~/ ^" j0 d5 y2 U% X
虾米 2大匙9 h8 B0 a s* s8 {5 e
花生(烤过) 2大匙
`) ~* a4 `3 q5 F; b& a蒜头(带皮)4-5瓣9 \3 M# w! O* P
长豆) J) A0 {& b: A' m0 m* m2 v' B7 f
视个人喜好添加8 f7 Z% a9 ~6 W( ]3 s' J1 x* Z9 S) v
鱼露 3大匙6 G) Q& v W; ^4 U2 D' s# m
糖 3大匙; E" S: A# k- X, d+ O' b- i
柠檬汁 2大匙 3 q y) L; |8 a/ n W X
2 Z a, |& l! z: Q( Y9 G[制作流程]
# P5 X3 Z+ O3 f4 h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - @" S( T; z4 [- B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 J% I' u; I5 E# p" P
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