本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 D+ l( U% _/ H' W6 u d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' P3 z8 m" T) i$ O: m i6 `青木瓜 1个6 e. D" O7 o# I$ S1 H
蕃茄中型 1个
6 R+ D( J2 P1 o1 a+ p辣椒 1-2根' Q; r6 T3 `' K Y. c" G4 G
虾米 2大匙! `3 A& m- h" e- t" O# `. f
花生(烤过) 2大匙2 p) c7 m9 s9 E i+ _
蒜头(带皮)4-5瓣8 L1 b5 X5 m! Y& R
长豆: Y+ y. B0 G |' L4 N' Z/ ?: t. O6 X
视个人喜好添加+ J& U1 Y b' m% n9 c8 R. H; Y
鱼露 3大匙$ H$ i' w( T- T- t9 Q% u
糖 3大匙, ~# s' @% `3 o( R) W+ m
柠檬汁 2大匙 9 F4 S6 }: v2 Y. t5 D* s+ J4 E
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[制作流程] 4 Y; I: K% p3 U7 k/ Q1 _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 H# b( N( h4 i
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 R* E3 v4 A. `: ~& N) j
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