本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; u G8 K& [. C/ _4 H7 m2 q( i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / H6 U' G3 J( r$ k
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- r# G8 Z& h2 o& r青木瓜 1个* y0 [5 Z4 f) g7 r
蕃茄中型 1个
# S# z7 z5 A- l# I! x3 m# l) _. l辣椒 1-2根
. B% L' |5 i* m: ^+ f虾米 2大匙- X6 D7 b3 n" V: b0 Q
花生(烤过) 2大匙
: ?+ i9 C7 p- U8 V$ q" J4 Y蒜头(带皮)4-5瓣
+ Z. ]3 C! z$ `长豆
4 f3 J- E, b2 y' z4 M/ h$ [视个人喜好添加
1 y* n; i h7 g/ e/ ~1 a鱼露 3大匙
. w6 H' o% A5 A& m4 b6 p% _糖 3大匙- X2 _8 P$ b1 f
柠檬汁 2大匙 9 Q6 n E) u: q8 y- ]7 l" P' P
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[制作流程]
, @( f7 ]" I; o9 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 K; y$ [8 K' m. b2 z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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