本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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6 Z, C. B% H# b! z7 W" f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" V2 u$ ?6 S+ |0 a$ B9 D" l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] - V) y; ~) @( I9 [* i* R% x
青木瓜 1个2 [1 T3 P: S3 v [6 ]* ], y1 t
蕃茄中型 1个# e, O! G4 F# C8 { V
辣椒 1-2根
3 P) T) F: K) o虾米 2大匙
|) R* j/ v/ N$ n) I! i( j花生(烤过) 2大匙6 F: ?$ R1 @% I5 G4 v
蒜头(带皮)4-5瓣
5 ]6 Y& m6 O9 C- H长豆+ F# ]4 K8 o% K
视个人喜好添加
+ B1 ?" X! s. ]" g5 n* i1 t鱼露 3大匙, Q. h7 x$ M* m' t$ i$ [
糖 3大匙
: y0 z3 Z: |3 A* }柠檬汁 2大匙
: q; U, s& ~2 ]( u7 Z; n
" G) C6 F2 U% _/ k[制作流程] 6 k& V( l, M& V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; A) m( B) y9 F9 G C# Z' r5 \
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) J0 O3 Y8 E! b9 V6 B* q$ ?# c* v3 [
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