本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 g% ~, C2 R0 x j3 ^* I3 x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ~8 Q9 z& w |) F8 Z
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. m' J; }: G" k0 _青木瓜 1个+ x7 Z) z; _3 [# H9 b3 N
蕃茄中型 1个: K9 U% ?$ e; z+ R1 h) p# u8 V
辣椒 1-2根0 R1 z* r3 l6 h1 Y8 M
虾米 2大匙
+ s9 }4 B2 r: o- Q: Q' t8 c花生(烤过) 2大匙
8 S% J% j0 P7 S蒜头(带皮)4-5瓣. v: T' I" G- `, y @
长豆$ O* m. } E8 P. g* ~
视个人喜好添加
8 n7 [/ |+ \, B6 D9 Z鱼露 3大匙4 ]) k" w+ \5 G; r, u
糖 3大匙/ A. o6 J4 T, N; i/ Q- q
柠檬汁 2大匙 X- J& O) J1 I
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[制作流程]
2 l2 S- O1 M4 W! N5 O9 N1 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : p l r! f$ u
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 G7 _( s. r3 O0 C: v6 ?8 a- m
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