本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
- o( O& y- a. J9 j+ i! s0 [
* L0 Q2 \- x: M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ' C5 S# {. A1 G0 P1 E# [' v
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / H N+ d2 A) V
制作方法 [原料/调料] : P$ h8 D/ n" o6 H- j2 E
青木瓜 1个# Y' E, I* ^' |0 }
蕃茄中型 1个
; {; L. d' f+ Z辣椒 1-2根4 Y$ ?0 y" h9 r' n
虾米 2大匙
8 c% \7 C$ e; i( L; z' a E7 @花生(烤过) 2大匙, k' ~1 J% L ]+ x+ _
蒜头(带皮)4-5瓣
1 b! x) I0 [$ k/ m3 I/ L6 R长豆
) T7 R, A: x# N7 f7 I视个人喜好添加
4 S% [$ i- i% q& d3 N4 w6 @8 d鱼露 3大匙% }! X* y# j0 t; c" T
糖 3大匙
% r, x0 a9 Z0 D9 D6 C4 [$ ]柠檬汁 2大匙 9 T5 x d: A& G8 c7 E
5 v2 x) k) H! t
[制作流程]
- V# E) p6 k/ ~. O/ ]( o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ w- \! x; e$ \) y% K D# e(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
" E0 Q. O$ N5 o
|