本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . Q- Z8 N5 T% h$ b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
?3 X) @7 ~5 w: m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] I7 |+ p0 D; P
青木瓜 1个
' Y/ V6 v& _& ~$ G, h蕃茄中型 1个
6 X( n; m9 H& v1 E辣椒 1-2根3 Z2 H; _/ {0 T+ }8 \; \; e6 k
虾米 2大匙1 v* m! D, X# b# c D# s1 w# k
花生(烤过) 2大匙9 ~/ w% s4 X8 r! p ]( \9 J3 U
蒜头(带皮)4-5瓣
5 }, j5 E4 @& E长豆
7 x6 a7 T5 [/ v7 S; o: L* R视个人喜好添加
1 Q8 F. t- q- p9 p. U1 S2 U7 l+ ?; w鱼露 3大匙
0 B' q4 X7 W% z) ~9 a1 t" C糖 3大匙- d* C& [8 {& k
柠檬汁 2大匙 + t- t! V# `8 M$ L
1 K/ ~0 c, Y9 r, f% ][制作流程] * S9 D& O6 M6 F6 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 g x, K: X9 |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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