杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 32092|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现! ! D3 h& C1 \0 R5 i  G0 L$ p+ S4 _0 G+ Z
各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!
, `2 Y8 b2 L; ?* }  r/ ?$ C
5 O7 I' M8 M, K$ J* ^2 {* j+ X0 AA 初级班:成人痘形成原因 : ?$ Z; P# }6 c+ {
成人痘7大成因
' r6 z% h# m6 s: Y成人痘是如何产生的
% x% `. f) a# i0 C! @6 w( j1.肌肤防护机能下降--
4 P$ u- u! T( r& o% [肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。 9 {$ i8 {2 D3 h
2.黑头粉刺堆积过多--% a, X8 b6 f8 }- \8 }& ^4 n! Z
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
' A0 G" }1 G5 Z, ]9 ?6 ]- r2 v3.生活压力--! Y/ L$ _+ K' O2 r3 S, L
生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
, ?2 m, s9 D' H- w4.内分泌失衡--
5 O7 d: _3 Y% Z. F) G/ h$ Y内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
6 w- k( S/ Q$ k7 r5.消化系统--
3 k2 `; z) k, E8 F: G便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
1 F$ S7 [" X+ Z" W6 y; M& ~2 q6.药物刺激--
. m# i# W/ s; q9 `5 N: k口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 ' C9 p6 s  ]( u  [
7.睡眠不足--
$ }, l  V4 }' A' E5 n9 s3 B中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 # z1 T/ ]/ H" ?. P1 q$ T
9 E9 @+ H( X) |: A  S
  P# a& p0 t! b
B 中级班:观痘看出问题  Y: n/ u: ~& e- C3 b, ^
1.额头痘
2 t9 T0 O, J3 Q/ K: }由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
. V4 l, b$ R* F* KTIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
. q0 _1 f# X( w! P2.印堂痘 8 `! w2 H9 z2 e. e1 B+ P2 _7 @
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
$ i0 x) m3 O+ e' c9 |TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。 , l2 E- m! T9 V6 P
3.左边脸颊痘 $ X  O2 p4 \, g) q5 z' m$ Z' d
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。 8 k6 F9 q# f, M% N; R+ d# `5 p( r* d
TIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。 / A& Z6 a& `9 s$ t- |6 `$ s% b
4.鼻翼痘
6 n/ k" X" a& e/ h6 U3 Y, G在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。
* D4 ?( o; n4 x, f. K5 ~0 ^TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。 6 v( ?: Q) X0 G) V
5.唇周痘
) u* q, _5 K6 Q在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 . ~5 x+ m' D8 R) Q% q) S: `
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。2 N* P3 I, _0 x1 o7 c" `2 y
6.下巴痘
1 n% t3 Z7 m. j# b7 x  z# \0 |通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
6 ?' Z1 L5 J- t, s+ l( H" W% d4 \TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。 # M1 p" v$ Y; s3 t
7.鼻头痘
) y; _0 j# |! K( i) g6 P1 H$ i4 H) u9 Z可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。
0 g7 z. N) V( z9 _TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。
4 c, H. u. A4 f8.右边脸颊痘 * l. O  R# I9 M; L- g9 o
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。
+ T+ V8 R2 z* D3 {  o  Q/ pTIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。 & A9 |! h1 x7 }% g. D3 {
9.眼头痘
0 l5 v  F, [$ w& L/ _生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。
# q  e4 m4 w8 O' h# P( JTIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
% \2 R0 I; O6 Z3 @10.发际痘 " u  ?4 g6 k8 {2 B' F
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
, m0 g: d3 A' }2 B7 u5 u: W2 _TIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。 $ t, Q* ~# ~+ m! C, N8 O: D5 b) Y
  r  j2 a. X. t: ]3 S

& L& m- f" @* \& U" nC 高级班:治痘抗痘全科( `9 C' {9 e/ K. s+ j
当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? $ s% o2 C/ f9 C) H6 I4 {9 R' L2 {$ Q
-痘痘刚刚冒出时 : Z6 [4 Q4 p+ K! D% V
TIPS1:自己处理
* L) \  w+ i7 S3 Y! z刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。 * y6 G" N2 o4 \1 k' ?% c
TIPS2:找皮肤科医生
: E9 G, ^6 [! J6 b. r+ J如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。
+ c- Y2 k" J" R0 nTIPS3:不要固定使用同一产品 9 t" Q3 J. @: V) c0 y/ x* c/ a
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。 + @, f8 |" I+ L( @! t
-痘痘化脓红肿了
) D2 m: O; d  }6 m' j+ [TIPS1:专业人员处理
# @+ @0 D! k* d, Q% a8 x8 k- N痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。 8 n0 i, t8 b# C1 e2 E- y& U
TIPS2:镭射除痘
* }: g' \7 u4 v$ _5 L, J镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。 0 |: b: E3 a, m% {2 \+ }6 R
-痘痘留下疤印后 " K3 S# I" U9 u# A& w8 d
TIPS1:遮痘疤 2 i5 H0 T- l4 f/ v
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
6 u# R" v0 J# C1 ^* [TIPS2:美白淡痘 : e5 o" Z7 D1 Z9 a# }' `, X
印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢0 s( h" b2 @5 \9 M* U' A
脸上有时总是冒出一两个小痘痘& L9 S0 @& k3 Q9 D% w, G  ~) t! z+ m
可了知道哦啊后就会对症下药了
8 S0 |  A2 T$ e谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主& ~. o0 y3 Z8 X2 J
我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
3 Z( o5 \; D" A# ~; u所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-6 05:04 , Processed in 0.057420 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表