|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 F4 f/ k7 h4 P! ^7 I制作第一步:
_9 v+ r, N. D7 Q- J; @9 t- C 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* `4 M9 H6 ^5 j4 d$ m4 V
2、加入两碗清水;% V' V: C4 x0 H5 i
3、再放进一个生鸡蛋;9 h! f( i0 z' K
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* q8 T: M2 _9 v. F 制作第二步:! Z5 m) \ B, q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 L+ A6 ~0 N! W- J4 v* j: t; U- W 2、加入三分之一块阿胶;
1 t l5 L8 f: e+ [0 X$ d 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* F5 E$ Q% w/ k& |) r0 b3 L% J6 `
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
" m6 g4 @! p9 r" y$ [4 G不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
4 `' l, e( L% [$ H瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ b; o' N9 e( {( g* Y/ N+ g! \胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ Q) V0 y: S y# Z9 ?7 Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. P+ O3 z& Y8 t# w$ x7 C& ?, t1 }
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; }1 `6 C+ J7 Z5 U2 D
黄芪 Radix Astragali " @% d" U, n, \0 D1 k6 }/ g/ Y
别名绵黄芪。
7 J4 V2 i( d1 I* Y2 V l 性味性温,味甘。3 q6 p' L. ~' @* K2 J
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
; t; q* b( u5 c; d; D# W 当归 Radix Angelicae Sinensis " H. o' e: W$ V1 @0 `9 c
别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 z: v( G/ }4 Z) B* a6 D- ^
性味性温,昧甘、辛。
, n, J+ m2 B }1 m 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, L4 _0 X. U1 N! z 党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ H/ E2 X. _5 w 别名潞党参、汶党参、晶党参。
3 L7 B# K" u4 g/ N 性味性平,味甘。$ x4 _7 E: z. ~* K7 [: O6 l
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。9 u3 ~! ~1 e+ i0 s% @
川芎 Rhizoma Chuanxiong ( ~! c: G* ?% t
别名芎穷、小叶川芎。
! u3 J3 `% ?7 j1 G' \8 Z3 N5 Q 性味性温,味辛。0 u$ k/ H3 Y3 S N4 x
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
: t- v# W0 r5 m( k9 J: w 阿胶
: j1 o6 x0 v5 V" x) [( H$ [ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。+ q" |' V9 l: s; o- ~1 H9 x" `* L) A
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ O# [! |2 F3 q6 d- S 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。$ D4 K8 `& }' t, p
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
; W# K' g: k8 @9 E4 L黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 N8 [7 B6 X6 u4 p; J/ } 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 M* e X; M1 Y c2 h
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|