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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
" [) L1 t7 W8 S$ X9 P0 V6 ?9 [6 R5 g1 t: w7 J% W2 T1 N* S8 J
若要皮肤好,粥里放红枣。
9 }* B& o- g; j" P: e0 _& i若要不失眠,粥里添白莲。
4 h/ _% f% Q/ f8 F腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
, J( |, @' l1 {) N& c8 V+ X心虚气不足,粥加桂圆肉。
& y. N; }" P3 t! L8 r9 g9 o头昏多汗症,粥里加薏仁。 ! ^! V5 I( U: `7 o- z# N
润肺又止咳,粥里加百合。 3 c5 j. B5 Q" c9 X6 k0 m& a* u
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 5 x. |. v) j  k1 ^1 U
乌发又补肾,粥加核桃仁。
5 b& }+ X  C) F6 o% \若要降血压,煮粥加荷叶。
8 E2 q; M& E' u" r- n滋阴润肺好,煮粥加银耳。
% x% z/ `; I+ ]. Z2 ?- K8 ^春季防流脑,荠菜煮粥好。
2 a& l0 \8 J& S. n健脾助消化,煮粥添山楂。
. C' x' v# q9 j" R1 d梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % B( ]4 P2 z) O$ z- b
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
' M' A2 M7 ^+ V2 Z* r% R& Y5 [& q消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 0 H* x# @/ Z8 N; L- \3 ?
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ; F0 b( `! V: F& T) E8 N2 l
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 . D, i# n5 Q9 w/ T
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
, K$ |! i# l" _; R* @3 F% K黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
8 z8 O" X, s0 j6 K* E番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ; Q1 e$ r. S% m
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
6 ^( W+ b: I8 {; ]- J4 u萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 : x8 @, q# C" r$ y7 N7 u9 Q
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ @2 n& M3 d- f3 R9 S冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
2 S* {, i8 h3 Y4 ^* d木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
$ _- M1 ^2 |, p( J0 W" T海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 K2 t& g. B3 i7 g胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 4 `$ h" _8 k4 S
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 2 ^# p& A  _1 W6 N
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
0 P* f8 ~3 @$ A/ d# B6 T/ H9 G
. A# C0 b. r- k3 m
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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