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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
9 a( K$ N% h9 I, ^! \: f
, a4 [3 x1 j  `6 T8 l: z4 h$ p若要皮肤好,粥里放红枣。
; Q/ I' i0 i0 f8 q/ b# t若要不失眠,粥里添白莲。 5 p& f# `& D8 ^, B) r
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
( U3 X  H1 D  r% w心虚气不足,粥加桂圆肉。 & W9 t% V( G. @0 G
头昏多汗症,粥里加薏仁。 , z: g- s( ~2 N  }! h* _( \* W
润肺又止咳,粥里加百合。
8 `' X  Q8 D+ h) O% N消暑解热毒,常饮绿豆粥。
, c4 B& C  k3 _2 E乌发又补肾,粥加核桃仁。 - H; r* x$ K7 ?4 T
若要降血压,煮粥加荷叶。   r; r- t( {; m3 R# A* t) }: e
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
* a  y- j) O4 ~2 ]春季防流脑,荠菜煮粥好。
- F6 j" B+ d  \5 |; n健脾助消化,煮粥添山楂。
9 t% G3 J3 H# R" Z" U! J' A梦多又健忘,粥里加蛋黄。 4 E3 S! t3 ]. k4 z, l+ ]' _
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
, u! n6 n# G. T  X! b消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
. s* |* m' I$ A3 s! P伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 / c& R1 s7 e" g  I' |2 G1 J- @5 d
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 $ ~8 P( F( |  F& ]
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 1 Y' ?. Z$ i+ m/ g9 v  j0 A. m
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! O4 P2 t& W5 g% A
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
0 n' C" J  L( G橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 6 v! C! k- x2 q* Y: i+ a; Z5 H
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   Y" V  _6 B% M" f' e9 P- X
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 # z+ G/ B. a5 \. z9 s4 O
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
  o( i+ Q4 j" r木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 : T3 t! z3 l: c9 i5 c) m$ H3 Q
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ) K( @9 M9 {/ v7 e
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
' P# X6 U/ K' |* A- E鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
% ]# s, r. F7 h8 O6 i益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 9 k; V% P1 H6 l  D; I) C

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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