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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
" \: O4 E8 \# Q4 \0 J
! C3 I2 n* ~/ X7 K* @若要皮肤好,粥里放红枣。: y5 D+ g* @! R1 E+ X0 e
若要不失眠,粥里添白莲。 * ]0 W! X- ~: _1 W8 N# _
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ; D+ s4 g0 f6 \* @
心虚气不足,粥加桂圆肉。 ; p$ l" c  c: ^  c4 S. e! |
头昏多汗症,粥里加薏仁。 : H8 U& O1 I: a$ I5 [& S( o
润肺又止咳,粥里加百合。 7 W) @! _# I) Y# W' G
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
, M& Q5 l' a3 L( t乌发又补肾,粥加核桃仁。 " Z, K& L1 F2 A1 X
若要降血压,煮粥加荷叶。 4 F1 ^% F4 {  h& ]" [
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
. W; ?4 M4 o+ h. K+ i% d. I春季防流脑,荠菜煮粥好。
9 }& F4 j0 i1 r% G8 B7 p+ I健脾助消化,煮粥添山楂。
3 q# X! Z& H( j8 l梦多又健忘,粥里加蛋黄。
! B2 H: Z: v4 y! A利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 3 R: |+ p6 x2 h, d' ^; i, E
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 8 f4 u9 a  R4 b9 \( m$ B
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
1 R; }' L5 c' p滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 9 e; j% T8 S2 l! N) u2 i
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 - y* x3 z/ M  p0 m+ x& a: E/ C
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
* R9 w5 M" h0 T9 m) G  F1 q* J番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
: S; m7 P$ m0 @" o$ n3 k橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  }2 J4 _2 P: y* D3 T萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 & H6 e7 u7 n/ Y9 A" [5 Z5 X
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 ) M; c# Z) d% Q1 N, I+ Q. z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
: }, O- m$ i) w木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 : _* d+ V$ }) b7 l, b9 {+ g' i
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
5 [8 @- x5 A4 n& \  M胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
- d' K# h1 Z+ D0 g5 d! z  |鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, R% D: m4 c3 Y益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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5 Q. j8 ~# I' r8 y2 ^0 ]3 c0 k* Y: }* r0 H
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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