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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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$ v5 |& p/ l8 K3 V3 }引用 痘痘告诉你哪里生病了3 x( h+ N: g  y( u; `( H3 M1 u
                           . [8 p0 C3 L0 [8 \5 w( d3 B) E0 K
额头痘VS肝脏& S) Y( H$ O8 m3 h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
5 R5 y9 _9 p2 u9 O) y* R9 q、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。! _9 H$ j, J" t4 ~4 e$ |3 ?
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水) z* Z% a- M& E7 V' Y6 u: K% S
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
$ i$ P: I, P7 |# D8 Q7 c7 A" u毒工作。1 Y, N/ K$ v( c# t
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘9 f1 |  E& _5 ^; t9 n& t9 R
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工1 ^+ i2 E7 _  L  W) L
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。% K' {; m5 E& w( _
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤" f3 |- ]3 W1 p6 E. w
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
& d& N" V8 ^& z" M* x/ u、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。, z, a+ v% |5 @: {6 y/ i! d
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识3 E/ c7 e8 P. n- n
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,+ W/ d9 {- Y. j
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 y: p. ^+ h4 A3 `$ F: E湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
$ J& J% f( ?% J/ N6 U' a6 f别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。, `1 H& E! r+ M( A' B
                            - k  r! }  U1 z' F
鼻翼痘VS胃
# t9 p5 v; ]5 H0 F( _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻5 |- S! b; Q. O& @: s
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。5 R5 \1 [& h9 P5 F8 T# I1 |7 Z, I7 a
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
* P2 h1 ?) J& t' p( J1 c鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分5 P" w9 w6 l7 w9 a
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& i$ b; @0 x) W# _+ \, U1 h3 e# a
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
) j7 _6 J4 l! Q, ^+ j0 Q过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
& P7 s4 \' \( ~                            
1 L; n9 f2 d/ p' M' y2 ^唇周痘VS肠' \* s; Q: R9 _3 Z0 d0 f
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' X+ I. q. N8 ~( z6 j
也会刺激长痘。- _! Y% r% {  y% v$ s
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
4 o  \% L! A# ~; P菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. U- a) T+ `1 ]; b
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
" I- _1 E( `% q帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
5 g; ^$ T8 ?1 w& E7 q7 z                             + }+ D3 u# T$ y( X9 p5 Z8 [
印堂痘VS心脏
5 @  l+ x; P( c6 }' g! b* w; f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  N6 i; g4 @* H$ f9 ^3 G
减弱时这里才会长痘。4 u6 q& x$ S; e# [3 k
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
3 y0 t& ]/ w' u. O! n% d) O  x9 }9 R专家,找出问题所在。" z+ E, T  S& g3 t; Y
                           ; \6 t9 ~: j; G9 _
发际痘VS毛孔
( l! m+ E1 a7 p6 p" \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
: S# T( M* G) u% X2 X- n形成细小痘痘。
$ Q! G+ \. n- v  t" S2 M1 N长效建议:清洁照顾边缘细节1 w$ n& t  Z0 j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。3 U  k, q2 v5 U% Y9 v; }
                           
' e) K: f, G2 O/ f8 S  
! j) x- n: S# x  Z5 Z8 t! W6 r左脸颊痘VS血液循环5 q. k( `  g9 W/ u) e$ y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。8 M4 p* G' h9 S5 u: ^) B6 X' _7 y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
1 \0 e. F. S( ^/ C7 o0 n3 ~就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
% V6 X8 t6 a* f, g6 h1 z澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。+ l8 s) ~* G% H( p
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压9 m: w5 p4 S1 s7 {  D3 w% w
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
* M4 }  V2 {# |- |: a) l1 P$ z, @应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的0 |7 |2 P) b/ S7 h' @
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在9 s9 J/ j1 j% _5 K: B- l
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ g7 [6 T  ?1 B* i, z整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  A* x$ {$ A- {9 Y肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理# |5 h" ^6 ?# D0 y/ H
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 K6 K6 G8 w" A; u样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。9 E( b1 `, A* h( n- Z7 a
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
& z. Q0 `. ]2 r3 q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。* @1 Q5 w, @( ^1 A5 l' e! M
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: H# p0 s  F( v- ~肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。  [4 _- H2 r- a. Z* S  E
                             2 r6 h$ r- @% c( A+ l
右脸颊痘VS肺
) h! T' _+ [4 A8 m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。/ G! C3 H* w, u# n" k
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
* l( x# e2 H7 [& \3 M9 `; H8 v. N" z的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 |# F+ g6 x) g- G  d4 }, r
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多2 _" A3 J. s$ H& M9 B
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
, F5 x0 o. n. ^! x. G从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况& d7 E( m& I+ ^
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
$ {. S  V8 a7 [7 F' e有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们# k" r$ z1 }; S) A+ `9 C
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合  ?7 S$ D& M$ G6 L4 W
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。; u3 S. Z+ s2 e4 v$ u* [

& @3 V8 L$ q, y5 l% y太阳穴痘VS胆囊+ n+ z. R* j  ]* m( ^6 t9 K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
  t0 \1 ]5 N# [5 N吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 m! M3 P" X( D) p" j8 \+ s长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,4 N6 h3 Y/ Q& O0 x, v" a$ n
这些都能很好地吸收油脂。
2 j* \5 R; U; m- G" @& j太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" I2 K3 K4 z2 w7 u- ^
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
- n" K, [. G# ~& y$ y! K                             
# c2 y# y. n7 x9 L+ R& S/ X腮边颊痘VS淋巴循环
/ A4 K. ^0 D* b2 x$ ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
1 K* b- g$ `" A) |; P( _3 D环不畅。
( [+ e- M- B8 m2 G5 f: t( {- n长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
9 X, I8 I# d/ X* ^% q. x血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
! V  @  z5 D+ L$ y三角区长痘:- ]2 Z) z- E, J" F; H+ [& a3 X( C7 `
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
6 l5 Z7 z- k' p% `* `中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 a" B1 C$ h# y4 ]0 @) L
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周4 L8 d6 b6 `, q+ n. f
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 a4 ~2 V5 L( s/ u0 E/ H" |, O0 b周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
7 P9 ]* I9 D1 t对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' `' z4 n3 h( o0 l# ]. Z
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
* e7 q5 w. }9 y: z, s$ u" Z/ d清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物2 t, O+ O6 d7 c( l2 i; L( h( `
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
) m1 W6 V! Y5 W# q. B如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
' ~; D$ S3 N- ^9 c' x胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口1 ~5 |0 F( \) s8 G
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病* ^7 Q% L6 B# c
人会在口角四周长痘。5 [# |! P3 Y% G+ U; U  \
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
* }: s" o& V4 z4 k况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨* M5 g4 M6 K: E
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
: j8 T; i  M6 x0 \  I$ Z) O$ w( W7 V另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 ?# ?7 m- t- v2 c" C$ M
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 1 H  n; B/ b+ u& `3 M1 i% m

4 m1 L1 h( J- s8 c. W7 J

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?/ l. ^1 [' Y6 R2 L
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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