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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 {# f+ R& V. G7 O* y0 `6 x  X+ Q
- @" A6 M) l! m4 ]
引用 痘痘告诉你哪里生病了3 Z/ m0 f$ x* {* N0 R
                           + f# ^: _& Q  W( [% X
额头痘VS肝脏
$ J) \" B* }" Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 J' q  P6 `4 S! J0 I
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, ~% Y3 X& h$ i& E: f' o
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水( j: e% \( N7 M- v8 ^3 A/ ^" J
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排3 I1 |1 y* q6 z0 {7 y* L
毒工作。1 ~1 x$ E5 v; F9 ?
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
4 q$ h5 F4 ~; U' K来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
9 c; h6 O- N7 T4 ^# A作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
$ D0 P' l% F$ R9 G* M$ E: E- N9 q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤; p/ c6 L: p- S$ `+ h& m
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
. s* g6 y' A2 H/ y、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
" I0 g4 t$ z* S/ h1 w心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识. ?: _( O) d- t9 Z9 p0 M
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
$ u' O' D) r2 e' W0 d2 B提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 C; l  y! _# K1 ?$ K
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特# H+ T; S* Z$ |2 Y& G- }
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 i) S- w9 }$ t$ A, f
                           
$ ]6 N% }1 P' Q  L- y5 t鼻翼痘VS胃
; k. }; V* h- P" l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
0 F$ ?7 o, `+ _9 j3 h7 D, [头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。, d; r% I% I' F1 _7 ^
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
2 @, x# x9 i6 t( k鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分5 a1 c/ p/ j) T& Y6 h6 Q
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。+ r& V4 @* M' H+ S
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要# z1 ^' W  V' s) U2 |
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. Q' |: t' e' b- J3 _1 ?
                           % l: o7 l) S: L8 R; }
唇周痘VS肠5 N, e8 o; \' C% s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
0 `# k* E& x. N8 ~$ g& }3 u" \也会刺激长痘。* N/ ?( w8 n& u1 A- r* Z+ _
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬6 U! N' @' p# e4 }- P- \! k
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问6 E- S; _+ U& r' e3 H1 N
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩0 }' y  C0 Z2 a1 }
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 A2 G2 \/ i* Z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力( y3 M3 ]$ c5 ]4 [9 c
减弱时这里才会长痘。6 K$ Y2 k6 T" h' G2 e% X
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ A5 v% r7 s2 G& K% F5 b6 B# I9 o专家,找出问题所在。- c9 Y0 ^) J- _  f4 b" `" h3 b
                           
: S) j+ u4 |7 |: B& K发际痘VS毛孔
* S. \" B) G5 d1 w  ]; k9 q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
* i+ \) J, k$ h形成细小痘痘。
+ W9 f6 M" M3 h长效建议:清洁照顾边缘细节+ G$ m4 v% w4 J) a1 {  {6 T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。8 {4 f  m! q  E+ }7 H
                           
" C1 Y+ U, Q3 Y* k' p  
+ I# ^: q3 w: h. E1 g  t左脸颊痘VS血液循环
% D: {5 g: R! z5 o左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 H4 r% ]& H1 S, w- ?3 V7 R长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气5 d' |2 ~8 ~3 ~/ ~2 n: t( {
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗6 k9 v5 d+ r) k* M5 k$ |
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。% ~' l/ V6 T0 t5 g
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压8 o+ Q) o, c4 i9 @( B: s4 n
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
: P. S' |6 o8 ?2 E$ M- C应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
) E6 J' M$ @: m+ J. S/ C( G$ n# L疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
- A8 Q! n9 I: c# T. r* g+ N' m中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
3 i/ a  y2 y$ q: I" k0 B整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  j' J& h* X  |3 }% a肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理, O# c2 n, I; ~) `3 K
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
' w# g6 t! g$ k, z样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( b1 S. J4 l' g7 l8 {
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时/ u* H+ o/ T% t, ]" x
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
4 Q0 i: f. c* D- h4 F) J肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
+ S( A' p1 P, p8 H7 l4 ^肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。2 ?1 ], E" H" Q2 ]
                             
, E2 t1 A2 [0 {$ Q' k右脸颊痘VS肺
- V' @* o" T: Z$ v( J+ o3 E$ ]右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( Z3 b6 x. x( S( p9 V2 H( v+ z. C5 x* ?长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
! u& c6 V7 |) j的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不. V) b/ Q" X% b' g. g: D
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多8 @' g% _$ N6 C$ V5 u
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,) z3 d0 L/ `1 \: y# H; _
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
- ]7 L. K  w$ w8 P$ m# N; D  {7 [( b的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
6 l" t7 {+ K" `" {( R! @) }% Z有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
' T! j- `1 A" n7 k经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
/ d2 x2 L. V. Q8 b5 u  Z/ Z,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
& g0 ]6 h) d8 Z6 y1 }5 W& D" h2 L% C( O( S. j8 B
太阳穴痘VS胆囊
( d) W6 d" M$ Z6 L# m. t6 c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为  v3 q. m' X! O
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。% i' ]6 O- \& x% I) Q% S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
& H! _2 a0 {. w6 U, R1 S% }- X这些都能很好地吸收油脂。
+ A+ y' C8 t5 a. B太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
3 _# w7 n* X- t7 `. W/ a大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。1 l8 W2 c" G" u. D
                             
$ @$ s2 W1 K, ~# k" q( U腮边颊痘VS淋巴循环7 G( ]) b' K2 w( i* P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
8 S" y$ ^. Y! |  [% ^8 ~' k, Y) p环不畅。- l! U0 t- C4 T3 T
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的' K: t& N# s* H% X/ y' C
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
, d- m2 G: G# r三角区长痘:
4 C/ C: o; B9 l! Y8 d表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
# P( m, ^, d9 D+ q( F3 k9 N6 {中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! o  J9 h5 |3 k" [9 R
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周% U/ D5 M' X9 W# I  s  A; S
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇- X! n7 J: n1 l# k
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
7 W, c9 `5 \% B- k, l对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. o- {& B2 a  X, k杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
: q4 ?$ p" u) k4 ?清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
; j0 D: y; A5 j; k' @,多喝水,记住每天要喝足够的水。
3 E0 k4 Q5 F( T  |如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物," R* E/ R- S% v
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口. R% U# P7 _4 P; L( L$ y
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病# X6 L$ |; D" m( F; @9 J
人会在口角四周长痘。
- h1 ~1 c" C" A8 }0 T! `有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
1 g  W3 D: o' p4 l- t况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' k8 R0 R  u: r
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
  B9 J) n  Y( A# v3 t* n. w另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% K% X: J5 e! {) a  b, P& p, v' r
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 8 ^: X! m9 |" E: @; e

* q6 o, Q  T" P

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?% w4 I* t2 ?5 [/ v; l! v; G9 K0 ^! R6 y
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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