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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了- g- U; J/ [. P% `' w4 ^1 B$ N# C
                          
+ w2 L' Z' J+ }8 s6 O额头痘VS肝脏% o- a8 A% x% o( j0 [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. S8 H! h/ q1 }  @  j  K、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。* P7 F) @2 c6 T% {& l
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水$ I( `* U" q4 V7 L  i' p
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
" v$ _% M* o0 W' |5 c$ `毒工作。7 b3 M3 ?# U# w
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘' b) \2 h3 e' W1 h2 Q, V
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
% ^- z5 I" q0 s2 E0 |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。3 r+ n% P9 T' A: f
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
! K( z* q7 t  b( _4 n% w8 N! J心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
8 }$ c# \! m( C0 r& E、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
4 N- t+ |; I; ]4 P* B: A心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
7 ~0 B! A, n& a; x+ h/ i3 I、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% C! e$ X  J3 K/ l( B  [4 X; L4 Q
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、, [7 [2 @; k& s, r( A2 \
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特  G, ^1 K: v/ \; N" t, ~
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 Z9 E' z7 q4 r1 x% @; f! ?
                           
$ L$ ?: K; r- j! H: f, v+ B( q7 t鼻翼痘VS胃: v. v# D7 j& q# u( X& n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻/ }9 j1 L7 M# }( D9 x. T& h6 {
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 e5 J, @, ]5 Y6 b' e7 Z$ H长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新& {& q) b( \4 s8 T3 k4 H& d
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- N0 v( T% ]  {- m* e/ ^: [
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 I& V' }- y* |  C一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要) t7 f2 G/ S( O3 p) P  B( P
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。6 }' R9 t& Z5 Y$ a
                           
+ H' ^2 o. N; r- t3 u% k. V唇周痘VS肠# A) k  `$ f  Z; ~) A9 b* W
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' U1 o5 V7 S7 x6 m# K0 w. ^
也会刺激长痘。5 l/ x( m' j( Y1 n! n
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* A' e1 L# w/ U. s3 S/ }
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问& d3 N5 ^$ x$ Z# h
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩6 U; b3 u: J8 w4 d- Q+ `3 A
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
  i( n6 Y/ j. w$ p3 |6 N* x& R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
" K1 x$ m! Y6 _减弱时这里才会长痘。# l1 L* l, w: C% d+ t. {
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的* v: L# j% F" X9 o% O' e
专家,找出问题所在。  j) T. t' K# N& U
                           ' v2 _8 M. l9 D& m. @3 r
发际痘VS毛孔
3 x$ ]) ~, B, @4 U+ o, t; `因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间5 a+ K. f5 I8 G# j' `
形成细小痘痘。/ J, H0 g! o" c4 s+ H' H& d
长效建议:清洁照顾边缘细节
) Z9 W5 N# D7 `$ R/ j, U2 K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
2 x. l- Z& t4 u- f: \# Z! ]                            * y. {1 _4 L( j4 X
  " E- ~7 G1 W3 B& a4 x
左脸颊痘VS血液循环
, M/ r+ d$ l# W3 @7 p" v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: p  O  z% H4 Y7 S# v5 S: S
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气* p/ n5 P3 B" V. P. D' w
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
7 Z2 A5 p* b. g澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。( }: |$ a3 z6 C, \7 i( ~
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- }' u" c* t6 W- w”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! C4 I, r! \0 u2 R. t  [9 O应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# ]/ T) l) h  }9 C疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
/ I3 @5 `: r6 X中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调- h( V+ l# m4 b1 Y& J
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
$ h: n. G" f8 E1 B# {* J2 w肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 @6 r8 s, h: n& M2 F( S: x# Q. \
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
! a' x- v, _3 H0 z% [' l样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。) ?$ m8 i! u; r( v' i/ ?+ f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
, j$ x8 K" S( s8 H5 g间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。1 {# `  E( G, d" K
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,9 ~9 e$ v! V6 @( E9 ~  ^+ @% d4 i! j
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。6 @: _) p$ I8 L3 w. _. p+ @' H8 u
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右脸颊痘VS肺; ~  `7 @6 V' W/ j! s5 i# V7 u
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ ~" F: U0 v) Q3 z& m4 W) X长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏7 P! j. D# X( Y" i- r; t1 l6 o9 \
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不' Q+ A3 T* J( k; @* O: P) W
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
. O% J& \; _) B! r/ c  Q, ]会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- T% x9 ?0 K+ |5 J从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
6 R5 \" v/ F& q: h3 e3 x( q的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最) F+ c, L+ _' S6 h1 s0 L  W2 S
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
7 K- v9 T- L" @1 t: i经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 N6 I9 s8 f+ M+ _
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。# n  R' A& x3 C- R: a5 M

  Q# C3 V3 p. i" t太阳穴痘VS胆囊
1 b5 n% ?# W  J( x+ p* d3 h0 P+ i+ q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为( I8 t) h: [- [  z7 ~9 ^" T
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。% G: k, L+ S$ B) Z9 A  }
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,: U- |) Y/ a/ V
这些都能很好地吸收油脂。
2 ~- X: m" r( }: M7 H  f* `太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
( B& u3 ~- i$ ?# _) u# z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。4 S* z7 \! @% N/ x- V
                             . r, G! k$ p' U1 U' Z* k
腮边颊痘VS淋巴循环
; C# {+ K: d  I1 ~# }, `3 V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
  r4 L% \; N7 \7 J# d6 N环不畅。
+ o6 T" s9 V3 y0 n5 B% p  f长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
# X0 F+ W7 z- u2 M. E0 [# m血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
" i8 ^' Q4 r0 T2 [! |4 D: i三角区长痘:
, Z: M& n/ [# [% M% h* {表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
3 Z6 f  Q4 }3 F, X中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输8 G3 E) o, ?8 c; F, ~1 i% W
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
& O; g( u8 E* _2 }$ C& [围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇$ h1 f. O' J& f3 b6 W
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
% Y& F! v* f7 V/ W" x; x. X' [" [6 w对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝) G& Y& W8 _8 b. n# K- S
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
) \" P$ D" ]# [+ O' S: S& k清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物4 f; `5 R% `& t( |: }. N
,多喝水,记住每天要喝足够的水。0 b  n  A7 Z, w9 v
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,7 _# Y0 {7 i" H- e; A1 e
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口3 |/ U/ p: h9 S1 E2 k- F! n
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病9 Y9 {- R( G* a2 R, |# T+ ]( ]
人会在口角四周长痘。
8 B. T: h) c" E5 [+ a有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
8 o; M' M/ H9 e: v, C& r况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' o  b1 O' l1 L$ c, y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, g9 O" d8 x  k8 j6 C
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& h- p2 r' h- ]/ p6 h  W2 T菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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7 v+ j+ E4 B& ~" u

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 c9 m+ Y# O$ rTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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