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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! P# F) m% d3 @

8 a; c# O- F; j1 o1 X% c; B. v引用 痘痘告诉你哪里生病了
9 x: g: D9 F: Q3 l" u8 W                          
( W7 h" W+ {0 d' `6 t% p额头痘VS肝脏. M1 y* y. x" o& `  B) X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 M& ?, A6 T* m6 R8 A; _9 }
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。+ @  y9 P7 P9 u5 X& R7 M
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水) t  J3 k& i* B+ ~: s' J
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
# Z2 F0 V/ f4 L. F毒工作。; d7 h1 k& a. ?$ q
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
' F/ a& E) A6 Z4 [5 h+ i来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
- ?* O, T5 y/ R作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
1 S/ L, |' ^# D) g& F) l中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
, p# n6 n  ~6 v心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸. _5 W. o5 B) C1 U
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。0 J' `% y5 z& y1 E" n  [
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, L/ @6 h. V7 S1 s
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
" p! P' J- s8 Z+ m4 R) A提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、& t$ ^4 t4 _5 @- E. M* p
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特9 B' z; ^8 L, {# o# Y! b
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。# x/ Q: ^% y; \3 L4 V2 Y3 }% J: |% ~
                            3 W, A4 O! ]8 P; w8 k4 n4 o3 x* G
鼻翼痘VS胃
2 N; m7 h8 [( W3 Q) e  Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
# A  E, L. Q: z# f: b/ T. y头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! s7 \/ c% j. k% j长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
/ _4 C; w( I4 g  T鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( s0 b% I. J6 d( ?泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
1 f; ~/ j4 j- z& E/ }  S一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要5 ?" Q! s. Z$ P7 i6 ]2 q1 W
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。: V( ]# ]7 Q# ~0 ^
                           ( O5 Q- C( C$ E4 y# y
唇周痘VS肠* g2 h! |% {& t; {; i& H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ L0 u+ I9 {2 H; S8 P也会刺激长痘。
, A* Q! C2 m+ ~7 o长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
8 b! ^  C, l% H. w4 X: ?6 s6 W菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问! L$ h& @( @) O$ E! Q
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩( n% ]* I5 u# l0 K! b  C, w
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
8 M2 J/ c6 G: ?0 s+ l                             2 m1 l' I% Z% L$ w5 u# _+ P0 t- H# Z
印堂痘VS心脏4 J8 O2 ]( _% i% {
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
# ]- _7 b& V9 R; j' i1 d$ q( P% u& s减弱时这里才会长痘。
1 D/ @4 M$ }, n* j长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
6 R$ D& g+ h( j5 V; ?& N5 G$ _) a专家,找出问题所在。7 S2 e2 R- f4 J9 r3 L5 T
                           ; }/ P* I( S1 K
发际痘VS毛孔
2 e. g  d* @' A0 m) V- W! H因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 S3 k& `" i3 O( P9 K( G4 Y形成细小痘痘。
9 [. k* j0 t$ I6 E+ t长效建议:清洁照顾边缘细节
+ v9 B, K$ f" y; O1 i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。; ]7 @3 u" m* |6 `" T' m: }# @, X
                            9 a" r8 A& b4 p
  
( L; L9 i7 A* S6 r1 @左脸颊痘VS血液循环2 w0 R- ]& ?% s, N% ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! J. M: w, a6 O9 W/ }$ J长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
" k4 |/ C/ F* H1 t就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
2 {7 |0 T, K: f6 F澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。1 U- M1 Y3 U6 z5 \5 H$ O
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压( ]8 i& @9 ~: e/ {: z1 w
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
/ ]. `0 V/ i( v% n应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
( _, W) {& j+ z* ^$ Z- I* L# I, O疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
3 q) H0 A9 q# }* {& J( m* }$ a! k中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调# R) g) D  U3 c* r6 r
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
) a0 I5 P: ^5 e; o$ k肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
3 N. z, k  z% ~: j2 Z/ ?: W4 ]它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这/ n) p% e% m2 v4 b
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
" J+ I9 `) l0 D4 L, o; i凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时* B0 g7 w. ]8 x: w# j
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
7 p* f4 Q1 K1 q) l" K7 y; F肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
& F" E7 D& k' V肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。0 \2 Z: D& D1 C8 y0 f# j5 w9 ~
                             
8 c7 N' A: v1 ]3 V右脸颊痘VS肺. X$ p) T/ m# B2 r3 U! ]5 J! H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% R7 t7 a- R* b* {/ {长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
+ v2 [+ ^, X% e4 ]9 `- B的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不' u. G' a5 q9 I: X6 h
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
: [! G+ C1 n: {会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,% f  Y' D& F; g3 C/ ^
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况, i# v3 O, r! X
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
/ L: u. |4 E7 _: I0 g6 _有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
: C+ a( g; t+ q1 F! Q经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
$ ?! E6 A/ V7 f$ t( |,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。* s  D/ A- Z% G/ R/ p7 W
8 w, ~% N% I+ {: O3 O: i) L% ^$ t
太阳穴痘VS胆囊
4 r9 A' P8 K' A1 m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为! _( v$ h* p5 B; H! b
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 s; b+ B# M7 J4 M0 x1 j) ^长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,  y% V/ n+ A: T* V
这些都能很好地吸收油脂。
; ~7 t/ c/ {1 J6 f1 D- @, F太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
7 I1 ^( Z8 |2 h0 f+ y0 `大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
; ~, {- D% I2 M" ^/ a                             + H  O9 @9 j* k9 D' H8 a6 Q& i
腮边颊痘VS淋巴循环7 u  g9 a& [. e4 f. h5 I2 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循$ |$ I! n! F% @7 B# z
环不畅。+ J$ r7 r0 C$ V5 E- |; |
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
' @8 M3 `( T' A" ~0 d血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。  v5 @! n+ }& W3 S) J$ l
三角区长痘:
* g7 s0 R$ S5 ~6 P8 L表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。& K3 G  C& M7 j6 r+ `: {: `
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输0 \' g- D! w) G0 P# i
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
. \) }) y' K" c7 `围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇& f# z0 ~7 \- U( o; w
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。; i( y5 H9 L! y* w% p" ]. d, y
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
: z( ]* M4 z( d9 W7 k2 l& E杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 }! D, \) _' M, I& c2 u清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
# K( e2 r: R( A) a,多喝水,记住每天要喝足够的水。! j+ W; `4 [6 Y. }
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
1 V5 f/ i% A* ~# j胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口2 Z+ @( Z( [2 K. {, h
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
/ w; a0 G- a3 J9 V人会在口角四周长痘。: p2 Z- l* m$ A% }# ?+ T) B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
5 I! W% e5 X# s' H' m$ L况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨2 P: @" x) _* a
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
3 s% u8 ~  w! f7 t! t/ F另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
, \4 ]. j7 t0 e2 x, e" t菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 % l' {4 g/ a7 |* o; O9 \

# {" |0 n; k# m3 k3 @( e0 c

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
8 K- w: U8 O& A0 [/ F' V  @0 sTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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