|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 7 v3 }( J. f0 z( s4 V
4 _1 u+ u H$ _2 \% {苹果生鱼汤& ?) b! h& a x% ^$ Y/ S% h$ f
- R% k- r& m7 j0 W; J1 o' B
% h6 P5 W! R2 |1 A7 u
* ~1 w* R+ [7 x# f( l% R/ t& q, B! P
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
" i) L; ?( n' \. x) E" M
+ E2 `& L4 `- ?8 Y- @【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 8 @# i. }+ H! F0 r3 E: f3 ?8 |, H
$ G! H, c [3 j& G# Q& o3 v% D
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 7 H: {! M* K, y7 C
9 K8 ]2 ?' m2 w2 X) I! i6 q
+ P, {! `! S2 g, A- G3 u S! v( G
* d; x6 \/ R4 c枸杞猪肝汤
! \/ [1 o$ p# v" S* J9 ~# T+ V" Q% N& z; o: N1 P; p
+ d/ r2 V" W+ ~3 B组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 $ v; |% I a$ y& f, T6 X
# \. G6 o! ?' p) D1 h
) J3 @& L- H2 @9 F【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
: }3 V Q# L+ l2 n( m
2 L# D3 Z E& N5 Z+ f
1 A5 t" z- _8 |9 m/ @4 q7 p/ ]【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。$ A2 n4 Y9 d! `; b
8 p9 N. f {8 \" [1 T$ p6 N0 u9 _9 q( C$ B6 v7 T
- O, N8 t" Y" o
洋参猪血豆芽汤
, T- X. V: @$ |( z$ I
2 Y' h. _$ x# N7 Z# C/ ~( w4 d( u+ A) f0 g& n1 r1 x) B) |
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
/ \# h9 k J! O$ N% W9 q1 @
& t$ g( K* W& w$ ?8 F3 q% E+ }+ O$ a. r0 S) |, Z
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 / U4 f/ n b7 ~
" c( C9 [' B* R6 K1 U
: x8 {" P: [9 x7 M! b; {【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
" C' x. { S: _% z
; B0 E* x% }. y4 f& d/ m" K* ^
# `, L! p; P/ n3 w8 F% d2 t6 H此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。* @+ {$ ]# p1 Q4 O. l, t, U
7 R/ i" t5 _% i8 Y0 B2 x2 i
- v9 t/ m% ]( L" e3 M! w4 y当归鸡汤粥- \5 H0 _: d# i! W' T
, R3 Y e- w- m7 H( j4 Z
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 7 i0 K" p6 Q' @. s, [+ ^* x
) w0 n' M5 d4 n) y
8 G" D" `5 H+ C4 p5 P \( n& U【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 4 }( h9 V* k! d- X5 z' J/ {
; y; @- a% d1 m9 C) C! t( L+ P3 S5 a; N }$ P5 K; N
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主