|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
G5 C& t/ U5 }: S1 V7 }3 Q6 w$ u9 U7 L) o5 ^
9 n* ]$ P0 T- ~, G2 v; Q! J. {4 u
食疗方' r9 }5 Y4 d: `# p- A- e; O2 {
! A/ y# T, ?) @+ g
西红柿汁：
( q" y& l+ v' F5 K$ X+ S: Q% |" s+ n) |' w& a+ j6 [
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 c: D, s9 a6 ]; B5 W% {/ E p. `! I" N. j6 B% C) `' I$ _& g
黄瓜粥：
# Y" T, I* q. p8 a2 |4 ~8 t8 w+ s* f- j& H8 r) |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* s _, N& S# ^9 U" d0 c
$ L* T: V* _! Q9 O) o& g% T, Q7 I
柠檬冰糖汁：
% ^+ ^# @3 D/ w& P% G+ o4 S
! P7 T3 w5 @. b- _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
0 a) v; Y+ o, d5 y- x& w
! {' f7 ~+ ?6 @2 H6 P2 a) j黑木耳红枣汤：) r) W5 I$ [# X
3 s' t# j& W* `2 X: H b0 ~5 X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
* R' l& {( ]! h! d0 {1 g$ z3 {, J1 M! r- M
胡萝卜汁：
6 h: G- Q9 K, f2 B
1 y& x! l. W' h, U5 k9 c7 o; _; n3 \1 y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* p/ k! C1 | ]! E2 _( h
! {' U+ o0 i: ~2 g9 v1 J3 g: M因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* `3 H4 _7 x; B, w+ {* V3 T2 [
0 j7 _$ P" l N" P4 C E& [) j' j7 q' t6 ~/ _$ U6 N
脸部保养方
) p! F! w- L9 C9 v( I8 N& B K
7 t, t; Y- F) R5 D9 X; O# P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
$ P2 t! a9 S1 ]- X* P! S+ c$ ?6 X3 _5 V( I6 p
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
w4 j2 ~9 S+ y% y7 ^( h6 T+ E, a) z. d: b: @
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？