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0 {6 e' [8 o7 I[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 y3 d- t* u: W4 J: f
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( s7 J8 }- V, F5 y4 H0 X(烹飪書上是用草菇~)- v1 Y6 J: E$ |9 U: ?/ \
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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$ t7 ?/ Z R/ A* d[size=3]再來又到了調味料了:# T1 ^- s5 W% U% o( l' ^' n
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' n" S0 Y) p$ x" S! Y: j
6 {% a# ^; f L/ h$ Shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M+ y/ }1 Y" Y0 X# n
; Q. L; ?1 ]& z/ E* Z/ c K' v, v[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 G$ }$ |0 h1 B9 N0 Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 ~( g" w0 K$ T5 q4 \# v# P
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/ @4 @& H: P/ a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ B, f* N {9 b- |) b2 R2 J
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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; H" F7 H& Q* D- @8 N' c" H雞婆時間...............: u8 N K, x/ L; f0 v- P
3 U9 z' ?+ V8 d6 Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- y% ^9 i: u0 P1 A
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ l! j- O2 v" S/ {: H- F/ Q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; I) U0 h9 j7 [4 z7 w+ X9 t! ?* l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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