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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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% h0 m1 D# `: w$ q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): v' C/ E) p, b" G/ d* Z. ^* }
(烹飪書上是用草菇~)
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: j: U0 }' {" K; V- u7 U! ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) t! |1 m' J$ {
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* ?9 K1 i4 s# A1 N$ t* R% m7 v2 g[size=3]再來又到了調味料了:
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/ ^5 B+ k, d: k8 O& D4 U' |6 K, F5 C 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙7 g+ H( C9 E8 H1 q
' m' z" }# t9 }: K' l3 S8 T8 T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 f4 A6 I, [, N$ O" C4 }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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6 i' y/ T6 n' `0 O0 q) k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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6 f, O7 N7 ?( P7 _7 \; t9 I (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
& h& d# ]# K4 O: ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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" b- j- |/ R5 }. O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ w3 ?0 Z2 _$ P1 B3 d$ Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 m8 T# q z/ v& J ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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