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1 _; d! |' n5 v; A: V[size=3]準備食材有:% C) z( b* L' x* z3 Q- H _
% C! A# |. e% p2 l* H. k7 v" n 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) ~/ t$ l3 ^ D' p# @
: v" l& `) G3 O9 }* c. M1 G, y% Z- { 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 z( T a4 |5 [% U* h(烹飪書上是用草菇~)1 _8 Y t J7 \6 m) ?& V2 \/ e- u
+ Q5 \6 P/ Q6 Q- S7 z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 k6 _9 W/ l6 m! E
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[size=3]再來又到了調味料了:6 M8 r5 C' v1 z0 [/ |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 a2 i) O' E( R+ j, c Z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 O3 B0 T7 X) {( n$ w8 z# w
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( g0 E0 P" ]# T6 @& v4 F j[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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2 L; [; n( k) h' I! e4 b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ p% c4 }9 [+ c( I% H% W4 M
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3 W' u' P g: D5 q+ G$ U[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 B1 w! [6 |7 }+ U[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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0 y v' g( [; u8 L) P* N雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) v w& R1 o# ~' S+ f1 [% d& V 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- T) R# Q' K) U$ q% j- a6 Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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