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3 J r7 \, U0 {# i2 y( l+ i[size=3]準備食材有:: O! z& Y2 |+ }$ ~2 B* g' A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! M" s; c1 m1 S* `% Z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' W& f( d, G/ O, a" J) I) O(烹飪書上是用草菇~)7 j4 @$ ]4 ]/ K4 d! F: S; C2 z2 C
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ K! s6 S2 Q9 L# H
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: F' u! G4 c9 H/ i. P. L[size=3]再來又到了調味料了:( T6 l+ j/ @ C' z, q2 H+ b7 X0 F5 n
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 o z8 h ]( Y* E: m( D7 o
2 u k# M, d! }$ i3 d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 S+ A8 m. F Q1 \1 x1 @* G
" B4 I E& x w& a4 \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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]$ y- Y) D: v" c3 O- A Z0 p, k& ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& Z5 @- J+ y1 {9 a8 [2 Z% R 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 W4 m4 T: R0 ^* [$ T5 m2 f! u
0 z( R. {3 o1 F& i0 n (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% D1 |8 E% i$ |% J' K
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) x. s5 r( X: r# f3 L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
1 j5 j c; C# X, ^* ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD5 ]+ q0 y1 C! E- W% j9 @- \
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ [% b! C& l: q6 X; j: o
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雞婆時間...............: x6 y6 K" o Q! h; K6 ~; F
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 d7 M7 r2 j# L' C; H0 n 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; B# L7 k& L* J5 a' e- e$ x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# w' p1 }- t1 t! e
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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