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- M: _9 ~& H# ]5 x/ U[size=3]準備食材有:( X- e' z4 e. T. f5 h
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& q1 V- c4 ~ B* G% s0 Y
" B* Y6 n! n! }" U# j* F2 y' ? 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 d7 d0 y. ?: J# q- M3 B4 h1 Z(烹飪書上是用草菇~)
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: |. u0 q s: @; m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 V& A; o2 z6 U[size=3]再來又到了調味料了:
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! g1 M9 i8 ]6 W, J" V ^- P 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 q! Y" ^. u' W8 K5 J; M" w1 A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; y3 S) c# G# P' I2 T6 o: I[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); x0 X c x, [7 `* R6 j) F
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( O. Y5 B$ }5 @ p5 z' |
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9 _) ]2 i1 M3 ?, F$ J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( G4 Y6 n- i3 g2 L+ [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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0 ]; o5 F& T4 l0 T* l, O8 f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& `1 z/ `8 ^) X1 d" R0 G
2 ^$ W4 @- t) j& t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% K3 |% D3 D, |) g3 \, p# N
; Q' |$ P& {3 q# X 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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- H# X; w8 J: J; o M3 V( U 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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