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2 b# b+ n* \( G- Y[size=3]準備食材有:/ U; R: {7 H1 d! b
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 u7 j& m$ z8 {! q8 |! F
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# y* V$ e8 h0 R
(烹飪書上是用草菇~)* s& A8 i; f& G( r) b' W3 c
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; ?8 e# c5 H4 E; F/ P9 x
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[size=3]再來又到了調味料了:
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+ z: Z3 j3 W& C 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: { r" F* v8 @8 K- K# X$ w/ q
: }& |) Y# O+ W" r8 x, @2 d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; I! \, g9 U# Z: ~. p4 s
( t( h5 Z: ~; W( w5 S) Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: z* W3 k" O9 W6 M/ `: T1 J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 H1 Y3 T( G+ t% o* _4 Z8 H
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0 h0 A0 e. R* E5 p& ~" r" P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ U% U* u+ U) P1 }7 a2 I: _
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& j2 F/ }! z1 d; \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............." `' J& Z. t' _( q# b. h, J
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 H5 I" v* v' h& i# T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* ^7 c! j% \: X4 Z4 T$ n% z, ^+ o4 [ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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