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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 I. B) c9 J/ a5 T! u0 w/ w
& H U* X& \- s Q% M(一)什么是半月痕
, W* ?. `8 k9 ~% G7 ?+ f 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
. b* M' ^) b2 M, @ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 P% _9 J, S9 `4 q) s8 j7 i
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* K/ U8 b. q9 t5 q9 L 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
' |0 b/ s W% |: Z 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
: Q0 j/ s: j' v2 `1 F 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
! f7 t/ ~& T* Q% V. E* w$ V' [ 元气的作用:
# Z& q* Y7 |" h# n8 O2 s7 E2 _ 1、濡养全身五脏六腑。4 m/ X+ \+ j3 g/ U$ D' h, v [
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* k( s% q$ I; N% P/ p! m0 M 3、抗御外邪(免疫功能)。6 s3 l& Q0 G6 Y# C. U& P7 Y! f% q
4、长寿抗衰老物质。
5 y% z$ h! ^$ ?8 }3 m 5、遗传物质。2 F, P, a' J* z" u; s0 A
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。; J! O: [1 [' M' D8 L5 M
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 X6 f2 p6 G( k* G) w
中医学说:“精血不足补之以味。” E: t0 e& ?9 w. H1 U- d+ L. O
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- w6 E i+ U" F8 d" M( _ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕8 F# P3 |% _6 m( w( _% d
1、数量* ]& [0 v$ @" G/ O: z' t
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( r0 }7 L- W6 u: \1 c+ b
2、形态; q, w7 ` j- R: W1 I* r7 Q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ Z4 n$ Z: }* X3 P7 v
3、颜色, t) z L: J; C, |
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* D, S& D% K1 n) q* j
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(四)不正常半月痕; G/ C& }$ F4 _: F4 b: ?
1、半月痕少/ y2 p o; u6 y2 @2 p
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' P/ ~# R0 N7 i% A+ h! M
2、不正常半月痕的三种类型: n" V9 y |1 i0 N4 D2 f0 X* A
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' J. r8 D3 Q% O. m$ O" X/ D0 T+ x
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。& e8 y6 w- V( a6 P3 x! `% S- P
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能/ A* u) h2 }3 K* p& F) c. j
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 b5 n5 ^1 ~1 }# e+ e
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。2 x; Z- z% o. o6 h, Y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
% Z& R" H1 v: w 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; O* B: x# d# x* x
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
3 ?9 l1 ]( A1 ~+ E, n 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
- G/ L! R% Q5 ]7 Q/ _1 |" y- l 中期:半月痕开始缩小。
! F# q- m7 w' }! t' Q7 t 后期:半月痕逐渐减少并消失。% ^$ e9 {1 x( B9 o
3、半月痕面积
1 ~1 ^8 y/ \# f3 u5 z# `, r2 d ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. P. O+ v y- `- q7 f0 y* v4 U 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。2 L3 |. q5 Z# l2 ?% P
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: a3 [/ b2 O( u+ g9 S 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
' \! V5 n3 F* X, |' I2 F$ d0 U ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
8 S' r E' M7 I3 L! G4 V s8 ^7 B 4、半月痕的颜色
# C" R& C; x4 v- L5 ` ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 j* v& h0 K% p& T
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。: g& q% j& ^+ A+ M$ }
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
, _9 t: P6 |6 V z8 b7 o( u ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
. w* u3 a4 H* J ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# ~2 K5 f* s `3 Q
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0 L& }$ C r6 V! e: u# D(五)半月痕与五指关系
: Y. J y6 L: x5 r) K4 g 1、拇指半月痕——关连肺脾
. Y& J; Q a; @6 c7 ] M 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& x3 ?2 T! f9 s! f% H 2、食指半月痕——关连肠胃
" u5 N0 t/ \) a" P 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
+ X. O* `+ Y t6 o" _ 3、中指半月痕-关连心包经、神志4 h5 v% h: P* h6 \
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( x |9 Y$ A+ w8 v
4、无名指半月痕-关连内分泌) r& b0 v( i' @* T1 `. ^; \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。" J" C# C; J" N) r8 z% T
5、小指半月痕-关连心肾5 \9 H( f) y3 U
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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