忌糖：. `* E9 d* t) Y6 f' J- G5 d
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 Y4 \( _8 [3 S! f
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忌油腻：1 A( m( I; c- j0 p2 n0 S! r& `# N
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 p# r0 w! g g6 y
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忌烟酒：2 ?% s* D e& e4 i/ K7 L
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& A) D* W* _8 ?* a* o# _: ?4 m% }
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忌辛辣：+ U. t2 g" q6 `. K
; ^2 f1 i$ O( X! ] K辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 1 v s7 G; R' V* ~7 a! D4 u7 D5 d5 T6 P4 u e! v$ S
忌染烫发：. v+ m c. x& y5 m X8 n) b" m
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 . m+ K; B' S* x1 y1 t; i2 C v% A. [9 X+ k: O
忌经常戴帽：& u' x: j2 j9 w( k4 H; [# y+ F4 h
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 T. ?1 }8 J; \6 M
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发表于 2008-6-9 15:42
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