|
|
忌糖:
) f2 D9 h( \- Z/ j5 R+ B G& x* L5 ]& }- n8 a+ A s+ _9 ?' i* Z
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。8 x/ t( W3 L% e* ^! Q- \/ d) v
" K4 r: u: @( H* ~% J" D8 m; B
忌油腻:
9 b! _# I; C* A1 D/ W7 x% `1 R: ^7 f+ I) S. a7 Q) s6 Q
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
{) o4 l1 m* t7 f4 j; u8 N" o V( `
/ ~& n6 m1 G1 E) |' E) {( R忌烟酒:3 T( J) z5 i3 E2 n$ o
7 Y# J% r2 o3 n$ m A- A1 l香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
( @% b5 g# Y# X1 D, F) m# @1 A" g9 L, x
忌辛辣:& z# v e$ L/ M" ]+ U# C' L
0 v8 I8 |0 s. U) ]; b
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
J6 l- w' r2 L" l2 Z/ ]6 s' w a
% O. x9 t( D8 \( B忌染烫发:
8 I3 I' |: b0 }. J; R: x4 [7 b4 B% b
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。: f# u2 q) C( N2 b5 J, I5 Y6 K
[1 V% r8 X* x0 @6 n7 U忌经常戴帽:
& e8 H# z8 S- V8 i- p3 y Z0 E
( k ~' b# x) f0 w1 K4 A长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
8 M" f* [: b% Q4 h% f- j$ h
5 }7 `% j: F7 ?忌生活无规律:
) z% M- j) S. k6 X, y( S! r; V, W/ N* v4 A. }
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|