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忌糖:, q# F5 ]/ G- u/ o7 d7 F! [
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 G2 z; \) [, E+ v1 c
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- ^8 z( f& |" k$ J3 U" d& [) d/ G
K8 s" Y' }: d3 G1 C忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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9 {$ ^# ?( l/ R+ f: u忌经常戴帽:' K) }( U2 ]# r# {
' {7 @: i0 r8 J3 {, W$ b长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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" c% q% N4 K Q) N忌生活无规律:9 L; c6 F6 I: ~3 N3 H! f( G
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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