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忌糖:" d8 A! B+ g% n% K ]) v% m
: k, V% n8 y! Q* `* n5 q7 ~( r. x3 I3 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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- W+ l3 w- ?2 S/ r# G$ S; E忌油腻:
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7 E+ i! N8 z- D- L7 O( |令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。 v2 z5 d) k; P, G- Z# T5 ^
: S2 T- ^: L& q1 e忌烟酒:& J% x% w/ T- r
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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$ K0 }- P9 T4 j$ B+ G3 U3 V; m8 F忌辛辣:
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! Z( X U7 f" _* e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。2 s1 [- M0 V9 V l7 X1 B
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忌染烫发:
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- [- O: u4 m2 A2 C# }" {( P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 R/ k7 K9 N- Y% ?9 R V6 H
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忌经常戴帽:8 U2 l7 F- F( k* U% r0 u
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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/ w; O6 i P, T/ w0 ]+ S( ~! u% M% e忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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