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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! g! j) S! F* U/ R1 Q) G7 T8 G' B
- w% b2 x. c& n# _" E' s$ T4 I( @) s忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 P' [, B8 O' \: F8 E+ Y, s忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 C- F9 y% X- l+ d
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) Y, |5 y0 [; { v. `
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忌染烫发：
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9 W, ~! S8 S4 |' Y8 C3 i2 h$ R染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 |$ E3 c6 r9 b+ x
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忌经常戴帽：4 u" E4 A# K; ]" P
( n8 N8 V0 _" u& Z; U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! e+ V& I, S( j( u2 |# b) b
$ P5 g5 e: b2 F忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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