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忌糖：
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+ N ]/ P$ t. N4 ]# i! \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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. A! l) i8 T* h& ~3 ]4 t忌油腻：- ?9 P7 X v# j* l# F4 m& R
5 ]$ C7 _/ G4 I' }: h. Q' m令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. B4 e: R+ B5 u f
; r5 M2 G; ~$ d+ g. r忌烟酒：
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6 K: Y+ j/ j6 h0 r8 F4 Q9 b* c香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
2 e) S" I9 S9 g$ D/ h4 ^* G, y1 H! }* n) n' g8 p" R1 z# m" m
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# m( h# m* C- f忌染烫发：% C8 Y4 r2 q% _' J
Z, A! g% x4 ~ j) Y/ J染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 ~1 c2 P @4 I3 U4 X( ]
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忌经常戴帽：
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" G( k$ J" C& _, U长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% z" A- M3 C0 U, T7 }$ e3 {
6 x* w2 k& R: s; R2 b) j' ?+ l忌生活无规律：7 A P. [- P0 b) s4 Q
1 X; ~ n$ E+ M情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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