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忌糖：
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! e' f1 }! s! Y" d+ @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 A Z0 K: h) T
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忌油腻：
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0 o4 S0 Q3 C* `0 G0 a9 R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! H: j, x; p$ x0 K, |3 E
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 j9 |' y+ O% O# |6 X9 [
4 s' b6 R& _' {( G2 t2 K3 y忌辛辣：! h$ S7 C" O4 x+ D$ b
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# N7 x U; S! K忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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8 Q b: Z" L2 D. a4 S忌经常戴帽：; }% ~" Y; S7 v, Z' J
L: k7 U- w1 N* X0 Y" _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- M. U% L) q) ~% s- X
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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