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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。; x) o# {8 }( O1 m ?* W" n
. u: T* L" r1 N$ B8 F* n8 p8 K症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 # v& G$ y. d! ?. F( V/ e
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诊断:干火 6 z# J9 b `8 R R6 D
4 o0 X6 B' i0 ~; E7 U" k) H: N治疗方案:用水淋灭“干火” + S1 ]% X' n$ u. z
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 & \9 I( H* ], D2 }1 Q. W5 u9 o
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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* F. f! j% c9 b! G) `/ Y 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。! r2 U$ C& z( I0 M1 w
* V. g% Q. e& [2 d/ Z5 S8 Y症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 ' @3 u( V$ s- T! d
' ~- P, V, J. _6 {9 S; e诊断:心火
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治疗方案:舒畅 + b) m `. @" b0 Y. [# ~
% M- _8 W* }2 Z, ~* \$ x9 T 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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2 O( ]+ c) I& o$ b 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
! j2 E4 Z4 U1 l/ q症状三:带脓痘痘、干燥 " K" ~0 t6 d2 d6 m: L) d& o
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诊断:内火 " _- \* {: T) a* ~) {0 S4 G7 {
/ e/ G3 L; O+ W2 C+ M6 n治疗方案:舒顺,清解 0 |, `# d: n3 U9 W. j4 I
, i) x- ] [ L7 U/ j7 l1 m 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 # ~& r8 t: C; u7 b6 G/ x9 G
z: Q2 l) L* |2 Q9 T 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。$ ~7 a2 r0 f3 r7 d2 I
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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