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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 + k9 K; r& `# t( M
, z6 c) b0 ]/ X. i! z+ S诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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2 f% c8 z! T/ [# ^- p 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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# w: h! [. P: ?1 r2 r, h2 A5 I症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 - n; a( [0 x6 J4 J
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诊断:心火 " Q' g( }+ d9 W
7 d% W8 y: {# ^$ o# ?4 F治疗方案:舒畅 - p/ z2 t' ?% O# I1 A0 C( u4 P
/ X1 y' P. f: K4 O, S; P" u 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 Y( k5 N9 J+ ~. v0 n% s
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。3 r8 @& D: c5 l% d
症状三:带脓痘痘、干燥 2 Y' {% W( u# P) p' ?/ V
% G- X1 X$ j; d/ }诊断:内火
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* h8 _# Z. S& z$ \# F治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 - n) S- N- g( D& Z+ I* |
0 P6 g- D# y3 d/ P- i6 b 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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% ^! n' _( i" X- ?2 d% w4 L[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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