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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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) z. V+ n9 i2 o. D2 u20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% S- s: B5 P: B8 U* t+ k2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
+ e/ Y1 r0 g- x+ }0 {# C3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ r0 f: t9 b/ P* k9 r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 M" g3 t& T1 @( T& s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: g, H; [+ u9 Y( }* Y& _8 O, I6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* U# O8 A- O) }. t/ [: D7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 w$ O1 p- _3 v, T! N9 S6 M: M8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% }, r. m0 |5 T, V6 G, Q" o1 l
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 s2 k! c# M3 m8 q4 W, N1 J10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 Z0 Z# k* x8 ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
I2 W8 F. T6 c9 _8 b+ W12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 A5 A* [! J: t6 p/ X/ q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( s% s" C6 [2 d+ H' U14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 e8 {/ @7 o9 J# `& t( K15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. c. _. n+ p: a$ l16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- y+ h' T" @, ]. K, B/ n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 M) ~+ d& m6 r0 A; H4 ]
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
r# D. d0 J( L! g4 OA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: k- H3 o) X$ b8 nB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。4 l- c1 f$ u4 ]/ d9 ]
C.每天早晚各运动一小时 % W" o5 Q% t$ i* X1 y$ U& b
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 r5 u' P0 `3 cA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% G. h/ a/ Y6 Y# e8 ^
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% [* m0 B( _7 W% A7 S( |" |& p* g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" \; X1 |0 |1 p9 i% X/ {( e+ L
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 l8 y0 R3 o- H9 x2 a6 Y5 X( g# [
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 W8 p% D7 `0 v9 p$ ~A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 K) L5 E8 W4 U% |% T) [5 ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" G9 d; s3 @8 t. t$ @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44