|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
3 \3 M. n& ?0 ^
* _! L2 h( f; w/ @" G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ @6 z" e- r. ?# R9 R% Q9 R
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ L9 f- I0 h4 o% Q: }3 W3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, D/ D1 H/ b: C' d& P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& W5 E8 \- J7 |0 a* D# k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 y2 I; ^- h5 t+ q# g6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ f [3 A( L* V: Q- T3 d0 B# k: N D
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' v8 n6 ]6 {5 C% r/ W; p# e0 U8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! ~4 r- A. D' x6 \; h A$ `
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* p& |, C$ s R% ]& b* g
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！: C% U6 v, c' }( T
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Q8 }7 p+ e: ^" n( D# o6 \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
- q4 x9 ?4 q; J; g( f13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！! F8 z c) W' N6 b7 ^* x0 Z" f
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 z. |7 v i5 z& ~; s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& N5 _: `) ?) U% K Q16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！) i( A* `' m2 M6 E9 t. Z% ?6 D& W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& u2 U' B/ B' S1 N1 R9 j) H! A6 w' v
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
0 ]4 Z3 l3 K# U7 L# @: f8 P! s9 OA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# _# ]* \3 b3 K5 w/ W' u
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。$ `8 X6 e9 o" S+ O: g( q6 J
C.每天早晚各运动一小时 5 v# Q( y; F5 }, Q8 H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 I" S7 i Z- p
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 Y% L3 x) m( g: Q" X( }7 VB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( t! s8 n+ t% f ^" h5 hC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; L+ O" B4 \% z: a+ DD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- e+ ^3 W, M. A
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* E0 [! X: q: @. w- n! aA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 ?2 j; l+ V. u" F! b$ z4 O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) A7 k1 Z2 z7 s: e
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44