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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 Z$ @- G1 }5 E J2 ^) z, K- ]
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% {# x! h% A1 {$ @ ]8 a
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 f# ^+ z+ {9 t; }$ t$ [7 ]
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 ?" K: y6 p8 Q% {2 n8 b
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
H! K+ y# W* @( K4 J6 n w0 C. q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# ], |, ^/ k! F' w" T. w" s6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- c& q: n% l, [! n% |% B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 f c" L: p9 f- D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* t- |" F# j3 D0 Y7 E9 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 e7 D! `, r& I
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' n' I5 k& p& D% L/ z; _, O9 d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
( ]2 h3 a4 E1 X, z+ l1 Y/ g# {12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。; A1 y. f( g* n3 R
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# X. \9 {/ R) `! ], m$ ]5 y, v2 a
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* p6 O4 R( Z4 x$ E15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, j5 d4 M2 k5 t# c2 G6 n4 X' M4 y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ i0 r7 L' Q4 t' x
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
d }. ~1 @- b18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 \4 S$ I: h* H* BA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% J# C6 j7 L3 e4 J/ M5 i
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! |" m" e$ {0 T3 LC.每天早晚各运动一小时 p# K9 J$ `$ c$ k( K
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
) N4 u+ _0 S- _& J( F4 N" }6 EA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& B6 ^7 J3 t! j7 e4 sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
4 Y: m' o4 k4 J: U4 SC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ Q* C d6 G3 i( N- X, ~& W
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, L9 d. Z4 }$ {" ~, k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 ~ G8 ~2 Q8 j- FA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 L7 G4 I% k- S, n' m8 y' uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% h) V* {. i0 V8 F& aC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44