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1百合排毒汤
$ B7 f- ?# s/ E: U- U. Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, r9 {: {4 j6 c1 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 Q3 M, }; u9 m! N2 w
方法;用水煎服,一周一次/ L- \5 H" u) J+ q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ y+ I* w1 Y' W
2玉米须菊花茶
7 a) U) m# z* Q4 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# ~# h# \# q) r: Q( H' ^8 e- b( R材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- N; j- J6 e, i4 {3 E8 s Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 c' r% y! r3 ?当做平时茶饮
; {% q, Y1 M/ |. r9 I+ l有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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