|
|
1百合排毒汤
5 ]9 X5 ?4 w2 u8 Y m4 s. c# w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& @" o+ s7 D: e' Z* z/ J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 E L( m& V# X+ U5 x& K( z/ s8 w/ W
方法;用水煎服,一周一次
8 v V+ r+ i, E( s: k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 M. u3 S. t2 O! |$ O0 t
2玉米须菊花茶
5 X1 Z1 H4 @* @/ ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ L' r1 F0 F% J6 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% v# n6 g }0 \+ t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) d( q' q5 I8 C7 M1 h
当做平时茶饮
4 p8 Q; O/ A5 P9 @/ }5 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|