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1百合排毒汤- d8 m1 ?: |; X( }* D# w* d& v: ]; U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! l# S+ V3 d2 G) C5 T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* f1 h5 M$ W4 m! G, u4 i# L, W方法;用水煎服,一周一次# k! z+ `: r# U( d* C2 ~/ N4 a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, m. w m" p/ n* s# R8 i0 u2玉米须菊花茶
8 ^+ p! f# F4 |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
x$ I& H# q+ G1 z3 T1 z! X- }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 @' E5 r4 g# a" }& _2 k$ \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 T4 V* F8 l& |. V; ~. ]当做平时茶饮7 o' A# K9 V! q. V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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