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1百合排毒汤+ y* E; ^8 J3 M2 ?- ^0 `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, p$ { K0 C( |0 c9 v9 n# o, _- L2 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) Q. A2 H& D/ h4 D方法;用水煎服,一周一次
9 K) h# n& x9 E0 v2 |' {: q- m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 _* Z6 j: }& b2 Z2玉米须菊花茶
" E; w3 o* J$ M6 r9 G: T, B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: n4 a& H6 C% @+ L% v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; Y2 g2 l8 R% I6 V6 C做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: i) _8 h' q( Z ^/ `7 ~当做平时茶饮1 W* s9 F2 w9 z- m0 |6 v) B
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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