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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# x+ F+ z/ g2 h% P8 d$ A1．禁忌 3 [* j @5 j9 W- v
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 - i4 n& m- u* A4 F
(2)女子不能接触擂台。
1 ?/ }7 c6 w6 R+ B9 Y R6 x(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ |1 D! O) t4 P# \1 ^& Q2．计分
+ f7 n9 D: Y, W- P$ ]8 r/ n(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
0 K1 Q1 x: T; a. `& ^(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 / s- K2 z3 b2 F/ l' g
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& |# f1 q6 A$ C3 c! y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 t& s" P9 } T" C% D
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& H; q- U: N# P4 g# M8 u(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ' U( C: j" N @: X
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# A6 B9 |- k& V% \2 [( Y! u8 i(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ( p8 A4 _2 d- n j6 _
3．犯规
0 u) t) o* H4 r凡犯下述举动者，皆以犯规论。
% n0 G; c$ f; i7 F(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! Z+ x1 U' v! T/ W0 m4 G1 y
(2)插对方的眼部。 5 Q* g X2 [! p; x
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 t7 I' @3 G( `# M8 _(4)攻击下阴。 . Z. T! P z, e, u
(5)锁对方颈部。
( [5 u# |+ j/ W' l5 V& |; R八、赛场工作人员 7 d4 N$ ~" F1 |: W
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; b; e$ p3 B5 k+ L" j2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 " B" g0 C9 V8 h2 a
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ) u3 U$ c( e4 @5 g8 |$ ~/ O
古泰拳的基本拳法与招式
, {( A0 R: C: `- X( r: n! P/ @古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # b% y1 O" E0 X% Y
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + F: {/ M6 k( k' G. }3 m; N
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
- B# C7 B# j% v5 N0 J 9 @& K+ S0 P! I0 h& {( Y- u* m. |
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
9 T+ P3 _3 Q) R/ Q" d$ |+ ?2 P. t# W(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : M! y" C& x$ }, V+ A
(3)按耳 提留护面侧
- M0 v" t- m* z: e0 s(4)拦格 手自外内拨 ( }, p, ?$ C( k
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 D6 r" ~5 r. Z8 S9 x4 ~; f(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; y$ \! x% q0 y. @9 m
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 ^9 z; d. x Y6 q
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 - z$ m7 i; Z6 t/ G7 }& C" P* S
(9)踢臀 侧举足后弹势 0 W9 z2 h# W; {
(10)耍膝 双膝连上提
+ q9 G; B3 B' e# H* ? A(11)献莲 俯首前触势
6 m& R) G7 t& l F3 X7 @# X(12)回踢 回族后摆腿 3 g4 w4 K6 l1 o- V& ^1 Z
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 w$ T# b+ k0 B/ [& i
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 . \0 c/ R8 F0 l$ }. Q% @' b) G% n
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; Q: T! N" X" J0 H* e9 w( d
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] & v _, ]- s- C) Y( R# s+ m, f
; u3 X( T7 V! b# R( F; M/ g& Xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 J; e+ g' B t$ a! a. J[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 r% a6 C4 ?+ Z2 P& W3 O' y+ S- a& v[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: p# p! {6 ~' T3 G# M盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 e6 X- B- r0 q易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ) q# x, Q# M# {+ B. ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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' i; w( x* Z. ~$ n* X前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ) t; H7 Y5 |% a1 ~& Z: C7 N
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 D: k6 T4 s# O) Y1 J
头两式：前抵、侧抵。 0 l" X9 q Q& b
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
6 I' I' Z8 M6 e脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
# V/ N. ^5 ?% V9 c/ Z; u s肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 : S9 a$ b0 }. F
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' C+ i8 d- X' D$ c |( o! f
有关的基本技击术语，有以下口诀： + m8 P" U2 d7 f( p0 P
并(相对) 合(进) 取(执) 2 z# m8 q. L' z% X: U
藏(断) 佛(拨) 切(入)
& C: a+ O' x+ N! u) q) V6 J冲(扑) 撞(扎) 压(按)
" e% ?3 o8 `& K2 ]) _4 [拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ) h. \: r2 j, J# r+ M
投(摔) 攻(动) 守(迎) 5 V7 g8 ~0 M( i3 l* u8 g
拆(解) 避(闪) 答(还) ; q7 C% I, J+ z$ b. V
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ n: k& I; Y Z/ r0 ^
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 5 ^+ A- m) w; e
母 招
! L" t/ C) h G; a1 f' P3 `( y+ h% t曲折步形 外围招架
+ } y& B6 [" B4 ~! I8 P, r0 a飞鸟投林 内围招架 " Q$ F; A3 Y* d+ C3 _
依诺挺剑 内围肘 $ a$ ^! y" ]+ A7 c# Z% R3 U" p/ u
爪哇标枪 外围肘 ' e1 `- C8 v8 w& V$ Y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' c& w* I K+ N: S
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
2 n: q5 z2 `6 R) i Q蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 y i( a3 \$ k5 O击木楔 肘击对踢
: r; \& U5 m: y鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 T6 `% r4 k5 Z+ g/ N断象拔 肘砸腿股
6 @+ m; N8 a6 _/ p8 C/ r' b, J神龙隐尾 封脚膝打腿胫 5 D/ z5 w/ w6 \3 k
天王转化 蹬脚对踢 7 K$ _$ P7 x5 _' |1 }
减火焰 格拳反击
% C, p9 B# D$ f0 d" i$ T魔王博猴 踢撞对拳 6 K: o; w4 ^+ S& s* `* D
折象脊 拽顶撞膝
0 Y" X) m7 ^( L3 G* v9 D) J5 [子 招
. W7 ~# @( G3 @" L- E6 v7 j神象奋齿 挤身冲颌 % |8 P& e2 X: H
抹面腿 格拳直踢面
: r+ R( u: w9 F1 R7 l3 g鬼王搂美 卸拳拿摔
& F9 O3 [2 c$ }7 \% d5 F8 R: N天神射箭 封肘冲颌 & S5 n T H4 A" d& F7 g$ ^7 D( m+ _; ?
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 d5 @1 ^ E N, r
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # K! h. l8 I; e% X, U5 L5 P" N
野鹿回头 后蹬追踢 % B7 r ^9 P2 }+ B; X
神猴献宝 内卸冲颌 % [8 R8 I: M7 l+ f+ S+ |3 U ~
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
: f6 ~/ O g7 G" i山神卷土 挡踢旋身反撞肘 # \% Z5 ` k; i
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 {4 i6 w2 A4 Z' e8 h: p6 ]$ l漫歌擎柱 避踢蹬后足
& y/ h8 I- Y1 b K! `1 n7 ^- X扎花环 内闪肘刺胸 ' @. ~# U2 }- |5 Y7 {8 y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 J9 m; j" z2 ]) \$ {0 m D
斩葫芦 内闪肘劈面 $ @9 z3 J4 w% Y: s# o- Q
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ; J$ z1 [: M+ m2 V- Y5 Q+ v' N- u
隐士投湖 飞身头触 8 \% [7 y0 X2 H, v9 v7 \
麻雀取水 上击拳法
5 ~6 U% f/ h G, Z/ L$ A4 v天王掷轮 转身鞭锤 + a, i3 g+ ~: t
鳄鱼摆尾 反身后蹬
$ V& }- D8 X6 p% B, O( V5 @1 X鳄鱼戏尾 三合踢法
, ~/ D7 ]1 i: g x0 s牡鹿耀角 双飞踢腿
, q+ \0 R' S6 z, j/ V4 G蛇驱壁虎 连环撞踢
% ]+ } z/ s5 x雀女戏水 挟劲后抽踢
% G2 H' e' y* z; L天神制军 冲身蹬腿
0 }* F* b# C$ N, ` b# O天帝过海 飞身高踢 ; e" z6 N- ^" l) c4 d1 s; t; i% a
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
0 H# g: B, @6 |5 [战象交齿 双肘下砸 / M$ U/ G8 h, H8 c0 p$ [
转战龙门 后抽肘法
( ~, _! d' z2 l& h2 D波涛拍岸 转身肘撞 9 X& v) v/ y4 L0 B/ X
流星冲霄 飞身冲扑 ' F! A0 H) j& l8 o& J: z
神猴腾空 飞身膝撞 * E, W9 g8 p# ?" B/ H3 L
天神搏象 低身环膝
% M- y4 @) M% c( _& R仙妃坐坛 飞身臀撞 x$ y& r/ J9 f8 w2 C1 l
天神折箭 封肘拗臂
) o, [! E* Y P7 U r! |8 e, @鳄鱼张刺 回手肘法 * J7 w& p2 \3 k* k$ \
天神入林 踏膝腾身膝撞 6 f1 {; l7 W3 L9 A; F5 d% y
神猴掷妖 执腿摔法 " n8 z0 z$ w8 t! e$ F
坐折凶憎 低身破马
: @) T( G* Y& Q/ g5 }$ x( W- v9 }武将回枪 执脚侧踹面
5 x6 |. G' h5 o% V# z5 } f. N古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 n( Z. ~( | r& r; }
古泰拳功法
/ v2 k+ |4 O( C7 i% k3 p望日功 * Z. G; \) g" ]* S4 E; O' a4 A
古代泰拳功法的首项是望日功。 8 q0 h+ w: |' @' ]" I
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( b- U2 L& Y" |& g: L) A' t( a
长跑功 3 e, z* l1 D! T. o# l
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . E. a9 B0 D5 C% _9 F
担水功
/ o7 E5 f6 k C. t+ ]将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
6 d& g4 g6 v/ \3 R) J! _早浴 6 f- h! }' ]% x' `4 U
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ d# @: q/ h+ Y/ q. k3 a其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
$ w* k. A# o4 _9 R- A3 I6 u" h9 G% F
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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4 v8 c1 i/ ~' v8 N* U$ \精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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