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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 V2 n8 \+ X1 m$ _3 W E1．禁忌 0 e2 w! u: W/ q+ Z, u6 x: A* {
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / H( ~, G% [; h# F& T; Y
(2)女子不能接触擂台。
7 R/ G' X" B, k% M0 k* |) b(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' d& }: _! T1 z2．计分
! c# N3 j. c- z) F(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# u. e: S! w q9 F% Y7 ?4 }(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 4 V1 Z0 `$ k8 @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& o0 i5 \: |7 n! j6 X6 W(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 q: ]% v6 h5 d" L2 ]# o(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 4 D, S7 D# ?. ?1 y/ ~* S$ ^
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 3 L1 F6 \9 E) I: E/ ~
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , n" }* M7 h% h8 G0 } t$ f1 L2 S
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 : U3 Z$ I5 v0 L% f
3．犯规 1 S6 }! l1 V3 C/ Y7 H( W1 @2 }
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- v d( ^, k; [+ B(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
/ @8 Y( s( J5 o: E(2)插对方的眼部。 : I0 q! L* P8 x* {
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % _! H& |' s. d f) R& t! D% l5 Y
(4)攻击下阴。
( _4 ]" h, H& S" T; b(5)锁对方颈部。
( ^1 f- W. |8 z% v八、赛场工作人员
/ v/ }/ _, k3 w0 s: p' }, F1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* c5 Y' C) R; ?6 Q4 L2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : L8 Z2 c* Y1 `
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 5 D7 e! x% y, `
古泰拳的基本拳法与招式 9 Q. F3 l* F0 A7 j7 Z2 ?% G1 i7 W, x9 |& ]
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
& l) Z1 Q ^( N, O% s最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 / q P- j: G8 v/ i$ `# K( h* a
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 @) C6 F: U( I" B7 w* k7 {
7 T3 w9 \8 B2 e(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) p' I6 z( C4 Y. f H+ P(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 ^9 H& M; d2 p! ~) h, w
(3)按耳 提留护面侧
7 n* f; b& `/ w7 C0 g(4)拦格 手自外内拨 + U0 D; H- r e7 S) e' h9 f
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 V0 |$ ^7 H6 C' P _. s8 v
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 n! Q1 N- p( }* J' J
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 2 f% s m, U w/ p/ B7 m% H
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 k$ O2 Q+ t9 J6 B! q% U( Z- n# z(9)踢臀 侧举足后弹势 ' F% X x- G g8 @4 Y, g( {$ e
(10)耍膝 双膝连上提 2 N u$ i; l6 w: W2 i* d
(11)献莲 俯首前触势 . k x& L/ B9 V! Y( T. v' w
(12)回踢 回族后摆腿
; y7 t, l/ ~6 }. D/ A 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
& `% s, b! T' U5 q) j- `/ |泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 4 r7 V3 n+ Z" G
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： + L; O" `2 I+ X' Y5 b
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
- F1 Q6 }- P2 o& D6 Q x, l, h/ [% k/ e3 p/ F
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & C9 `! ]* A$ }1 m3 J" O. k
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 U6 P2 D- z/ ^$ W2 u7 k5 N
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ M& ?% l. Q: i8 z3 m1 E盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 $ l+ L! j. j0 Z! A1 _* T2 q6 d7 h' Y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ S) U+ I" `( M5 u: F 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. R: Q' m" H" i前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 o$ i' k) O6 c3 V& l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
4 T* j+ V" C: @# M5 g- W4 [' k头两式：前抵、侧抵。
2 Z+ v5 W% u# i! F, O# Q拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - D! l7 F' }! v6 {. e. A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 l: }0 K k/ f8 J
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 , R7 o: Q/ x7 I) n" K
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% d$ n% H3 o( l+ C( s有关的基本技击术语，有以下口诀：
) G9 l* z+ i+ R6 l+ J8 P并(相对) 合(进) 取(执) ) M9 P2 K2 o% i6 e# P; `
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 ]8 o) E. C7 m; z. }, y
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 F( ^) @+ ]: F, W6 n3 T% N拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 m6 S5 Y/ n/ f' i1 D投(摔) 攻(动) 守(迎) * l8 U7 F; i0 C, B E7 C! [% i
拆(解) 避(闪) 答(还)
$ I3 }( h% r' ^ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ! `0 V) b. ?0 x* a) X" U+ }$ U
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ! k; J6 H6 Y( c0 m3 m( x5 k
母 招
7 ]7 T) b4 q' U& ~' y曲折步形 外围招架
: Y* n4 P; @6 @8 U飞鸟投林 内围招架
' @5 D7 m9 I: S- g依诺挺剑 内围肘
# V0 p* M( J9 y5 l- R( x爪哇标枪 外围肘 e$ d5 P6 g3 y3 M4 u P
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
: u. V# l' d, T: z3 d. a慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
5 X# r7 O; X2 B9 @蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 ?8 n/ a7 y+ N) q% V
击木楔 肘击对踢
3 B6 s5 J5 a, e5 U鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 m% c8 C% k8 `4 I3 |1 v" Y' {断象拔 肘砸腿股
( K) h1 }: ~' \" Q! [* {2 [神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ z. ?4 N4 R/ i$ W1 Y$ q天王转化 蹬脚对踢
8 D' l' V. Z! Z* W9 M3 \减火焰 格拳反击
8 c, x. @2 @- m0 A, ~魔王博猴 踢撞对拳
8 w( K, S$ u. h2 [折象脊 拽顶撞膝
% h. `6 m: I6 D8 s6 q# y% \# w子 招
7 A3 o1 ^7 G. Q: k% f! k8 h% N神象奋齿 挤身冲颌 ' R, f8 H5 I( F$ U* \' q/ r+ Y, |6 U, |) w
抹面腿 格拳直踢面
5 A, L% F: T0 E, Y ?鬼王搂美 卸拳拿摔
% [/ J" e; `! I( S& N) i! ~7 | s天神射箭 封肘冲颌
& c0 D9 o# J* Y9 J折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( w7 V7 H# A. \# L
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
) \6 X1 E; e" ^6 f9 [野鹿回头 后蹬追踢 ' _3 [4 V# D: {. c) F1 J
神猴献宝 内卸冲颌 ( N5 V9 |# R: P/ W& ^9 y; U% N
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 O/ F6 }9 e# }6 C
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : y) R! Z6 t! d; T& f
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
0 Y9 M, u. n: M1 `& X漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 P/ h* @$ A2 i6 @8 N( }% A
扎花环 内闪肘刺胸
5 e3 R7 J. P$ |( c# H% b6 W/ S老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + P" }" E X- g+ N) G
斩葫芦 内闪肘劈面
/ ?% W& E# ^) [1 H5 q 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! {2 N! f9 J0 y& u$ P4 v
隐士投湖 飞身头触 6 e% l" m' y+ | ~
麻雀取水 上击拳法 3 Z' t% g0 c0 d- t4 W
天王掷轮 转身鞭锤
; V( P+ [ t2 F鳄鱼摆尾 反身后蹬
L- m" @" |7 m8 O$ `6 d; R. V3 l* ]鳄鱼戏尾 三合踢法 " N7 n" A. O" G, F! @
牡鹿耀角 双飞踢腿 . R W# A; K1 f! a* \/ E
蛇驱壁虎 连环撞踢 5 S1 z3 S. J2 K: S" |
雀女戏水 挟劲后抽踢
0 x' V g* G5 l& t天神制军 冲身蹬腿
7 S; A% o# A; f天帝过海 飞身高踢
2 E, z# K% Z8 o) h1 D5 \# X6 ?栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 T% v7 }5 P8 y5 m/ K+ P! U
战象交齿 双肘下砸
: v* F' p( S* i0 `, K+ }转战龙门 后抽肘法 E& v# q" J0 ?$ M8 M8 G
波涛拍岸 转身肘撞 ' b' }. _- v4 l4 R' p5 H1 C/ D/ }
流星冲霄 飞身冲扑 , @, O3 P, q+ ]6 W% v! e4 H8 e# ~
神猴腾空 飞身膝撞
; N: A( v# g* U7 a( M* }& M5 _) q6 e天神搏象 低身环膝
! e( v& U: R8 }$ l* j仙妃坐坛 飞身臀撞 9 G* k( T l. d$ E& J' t
天神折箭 封肘拗臂 - |% T( v3 r9 P
鳄鱼张刺 回手肘法 % ?7 q. ^: F2 b" K0 v
天神入林 踏膝腾身膝撞
9 B6 a/ Y# N6 h% a2 S" i" K神猴掷妖 执腿摔法
. g6 [# u8 k/ H+ ~; Z s, c+ G坐折凶憎 低身破马 , R+ ?4 F! A1 x2 Y0 {
武将回枪 执脚侧踹面
6 \- i4 M( j$ M, v古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 3 u/ ]& d9 k: S& z4 O- c% N! m. `
古泰拳功法
' d y" l2 E' ?望日功
! ], T5 D. S$ J* E; v古代泰拳功法的首项是望日功。 # ~5 T) U5 S0 x& W. X
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ C" P3 b, m( {- m+ K长跑功
' q: `% d& J1 a" N, E9 b在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 n' U1 _3 ~6 A$ Q T担水功 $ z7 @% g2 D) ^7 F
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
' I. P# f8 G4 c+ f3 b早浴 - G0 g; Y- j6 E3 S& v/ R; l1 R
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
6 J# M7 ]/ p' e: A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 M- B! H" F0 v' c
`" g V3 v' s' [4 x泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 p7 T0 ?2 G8 W' N
7 B& ]4 o s2 T$ [( K. s/ Q; p精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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