|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ a; |$ {2 `' B8 t
) j, j8 `( D4 J8 f/ f+ d9 B9 b/ O9 x' G; W; ?) v
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; N2 d$ j. j \2 K* O/ y. u" `% Y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 y K1 |, x1 V5 Z
. F2 C: D& L3 O8 E
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: Y2 k1 D8 j1 o9 X
9 y4 p) z h7 r7 T' N
# @( y( y, _2 M$ ?9 d$ V 养生保健药茶
5 |1 c& ~. b$ C( @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
0 _5 X) R! {1 t- J5 ~# @, @ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
" P- a+ G) ^( {# D3 v! X- r6 i* \$ T; ]% V: `4 I# L$ }& s
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 y. f, o$ ]0 g' J
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
& _7 y$ Q1 A/ _8 \% {- B
% l! b# Z8 _, w 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. E ~( s* `- F. _9 d0 G7 k# M
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。% w! H/ r0 a2 g" M: M' G* [" p" _# w
5 Y; P8 D; P) t' q1 ` 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& T; W) C0 M- @0 _* l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 x2 o. }* [$ x
4 A( t$ x3 ?( \* i5 O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 f5 z) Z' b5 X8 J& m! S* U ? Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: y* g' a$ s. W) ^0 |" f" c
& }1 z' E1 C5 L& n L# a% E
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! r m7 Y3 q; [* t$ L$ |3 U" a
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。$ e3 `) V0 l% b' G8 [+ Z
4 P* [# W6 ~ I& z9 R
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( g4 q, {$ m; [2 F: g6 K( i
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
/ l6 T; W: m/ d: q, b; k7 Z6 s! [4 W. l
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。, E: a& L5 N/ A% e
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% h+ H4 _1 n" W! K7 i2 s: _6 E
: E. V6 P$ m: m3 E- s7 Y: ?; y
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。( Q8 ?) H4 j7 a
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ {3 m' W8 |: y \0 \ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
, ?4 o+ ?* M8 E: J/ A Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
; O5 x' P1 q: O% j- B0 T6 Z; P. @9 r9 o! K( n
6 y2 Q: }$ S5 n* x7 ~
9 A2 d+ s5 b6 Y$ p9 W& B) G 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* f+ _4 S3 f1 j* t
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
' K9 T9 S. t' v0 n- O4 S) T
+ x( U1 h/ ^% e% r8 _, m4 b! n" ]' x2 ] 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。3 U) }: M* W. x8 r9 P! x( p P& E
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46