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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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- l$ e& ^- K" I3 q6 K 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
* G- r" ]" J" C. z+ S8 W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。, \: `# {: o1 J
' ^5 |8 G8 D+ B/ `8 o* T 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; b& N- l& S, p8 N3 f0 b
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3 P; ~. n1 S" t4 e; g0 }( _ 养生保健药茶. a, Q4 |, X, s1 S6 v8 h. L P$ K" s
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。3 X2 f' k' }3 M3 d
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。* V: y$ }8 R g; z# r
0 V R( \ I- k5 A7 S$ t/ F6 @ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ a6 a2 }4 H) a- l Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。( s! K6 y" J. m, z; U) N
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。- h- N' ~( Y$ O+ L/ s. c
% ]6 g% E1 }9 G! d' `3 m; E+ M 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
. m) v' s' U) ~$ O Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。1 j4 X/ d. J, D2 \% i
& S F* o# @9 c# w q6 i0 } 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: V( O. j, q/ I2 o- _ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 E( k2 U3 t# o- g% a8 J7 x. [
2 d0 d$ `+ G3 ?8 e 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。8 o3 S( t; H# C; I: U9 O
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 T. V' {9 }+ O$ q, h0 C
& ]+ u: T! U+ J% j0 J5 H" C 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
# A- v+ F. D# t; X Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。+ c, ^8 Z- k5 ?7 H0 a9 g9 v3 P
; h, n" h, M% R2 R: m2 i& A 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 S( _9 D2 G1 V2 g$ L* b( E
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
: z& k. K$ m/ f Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
`* l6 w+ f$ \. R. D" K: v 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
) n8 D' _1 i8 S3 O6 F Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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. B. C1 H7 Y* ~( i7 p* K 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, o8 P- m# {- n9 n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! M9 | M! Z7 ~8 [
1 P) i$ N2 C) u5 D; k4 K 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
" E7 x) T( v" J, b } Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46