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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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6 z+ b: _* c  {/ |& i2 r+ G2 A  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。( H3 o0 Z! \4 Y- @
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。( A: N; H  |1 [9 }4 V7 z+ n+ F
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  荷叶饮# [5 {3 T; k2 @& G5 V! L

6 @7 ?8 F1 u0 r6 h) {7 p  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶0 @0 ?  @1 i3 b6 B' g
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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6 Y0 q, H" x- a" R) f2 v: S4 n  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶8 C9 Y7 W+ a# o/ ~" c9 s

$ n5 c7 z( X! C2 I6 Z  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。, F/ f# N, w. @# B/ B

; W6 i- \% L& v. A  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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, \+ F# k0 m0 g) V  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶0 u* M; ^: N( S6 u% B' ]

& g" r8 N' _4 O$ ^9 r! H  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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0 _2 W' D) X8 d8 D  }( O  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。8 p# L! a/ N0 J3 q
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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1 T$ X) Q* x/ l, n6 Z: X# W  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!! Q3 I3 b# Q5 v, J- k1 N

$ ?& o8 e: Z% a8 Q* }9 ~* I7 g& t0 k5 o  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
  _+ c3 p$ F( j& }' Y楼主辛苦了~~~~
; Z8 p+ M/ H4 l- T谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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