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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. e$ R/ ^1 ^: K                  4 o% ]+ z7 p; d) V( S& l* _- z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' R- m4 o2 N  Z+ S$ \  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 j3 }& M0 K; u6 ?
                 
7 K' i2 i( b8 k/ j/ S  2.柿子 4 R3 t$ i0 N- }% h6 {. h- e9 F/ D
                 
; J0 p3 R: C' Z5 b$ f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 _6 J3 N( s1 a! S  B                 
, u$ `1 d* B6 j# W, Z) b  3.香蕉 ' {$ p/ K; y0 p1 W5 }- Z
                 
/ S7 E' q& u/ @  W3 t2 n  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : v. `9 E  E; f- q
                 
. i8 g7 I# y0 V1 d' j8 a! ~  4.桔子
+ M# |; ]. N, \, P5 S+ }6 q. t! [                  6 O5 }! j6 [/ T( X0 p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: \  t0 ~0 r0 j- E                  / r- o5 s) ^- h
  5.黑枣
4 }  H# p$ g" |" o" m                  6 P2 [2 x% v7 O5 K6 O5 P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 s& x6 u/ r  m4 ^$ E& y* m+ G' w  V
                 
9 M4 ], v% L3 ?: c  6.鲜荔枝
; y% t) }  A+ l" y                 
$ ]6 m# \" O; H6 x$ e# E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ P9 c8 q: u( B
                 
3 J  G) ~8 t9 @# U$ p8 b/ G' k+ a; Z  7.山楂
5 |9 G' x, }4 q$ G! x: M  P  I                 
6 L- n& G5 _# M5 E0 D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) S$ K8 V+ W; W! j% b
                  7 }0 y2 x4 M/ G& y
  8.菠萝 ! t" o. h% ~6 m1 E7 ^
                 
8 j: V( w6 C2 ]/ B. ?  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 H+ J1 P/ p3 Y2 {: @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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