杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 94021|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 a; t9 \* y; [                  8 N6 [* ~0 y8 E# w4 p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . B8 r, t+ h6 a0 g+ V: K5 C
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' v( k# z% @: v' v                  ( A% C3 {0 I; E, Y. }- H
  2.柿子   x# H( p+ ?; o; r  E
                 
; a6 H* f. D5 o5 Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % B# A' V4 T; S6 b
                  . d, b6 J- @/ ^. @6 K
  3.香蕉
! }( i, `1 g+ {# {* Y/ S7 ^                 
+ H# P$ ^, b5 o6 A* ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: i, V0 E" g. o, @' a/ z) K                 
. J) d3 N9 A' F+ f# D  4.桔子
5 h+ s$ Z9 H0 n                  1 [( D5 u. H+ p0 H7 j+ ]6 ~: N
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 S$ h" Y8 G; ?( r4 T                 
* A/ a  P. s# t1 U/ }  5.黑枣 - r# l. k6 I! G: e# y
                  1 p- {+ h) G6 H# v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 v- c$ R- _# g& V$ m" E- T
                  0 m! |% F# D* v" d: M6 }. W; z" R8 j
  6.鲜荔枝
4 ?1 Z( h* @7 X9 M3 v                  / x9 x0 e7 V# @9 j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 s! C* u- n5 ~2 n# F$ E. l                  $ b& `( Z5 W3 m( k5 ]# z
  7.山楂
/ l& O5 ?; s5 p: C2 |7 p( g- E0 M                 
7 g1 d3 f/ o+ Q8 s! x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   T3 \0 F5 f1 e; @) u% ~6 v2 X
                  7 ?% d: `7 w) U
  8.菠萝
6 f) t- N; a3 s                 
0 N3 S7 L4 P! J5 y  n. X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! d' ], w1 X$ G, q  e% S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-28 05:03 , Processed in 0.053894 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表