杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 91534|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! T7 Z, l% `  v: N; F% @$ F
                  ! s  o1 y, a' A4 F- \! b! g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; B& a" k6 D1 n% u2 i5 V
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* b0 `, J6 a) s% n8 y) L* {                  # z. h3 S/ |( @3 O4 ?
  2.柿子 5 H4 l) K( \3 G4 L2 H5 q4 e
                 
! v% L" V3 X; [6 \4 z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # k: A6 H6 w1 z/ }
                  5 Y) ^5 p  K& ^
  3.香蕉 8 ^* ^* E- H6 z4 H' B) ?. K6 n
                  ' A3 b/ ?  J% |# e9 g- J/ o# c
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 L3 n: a0 N) l+ P  q" k8 X                  9 I: q6 t( F7 w/ F
  4.桔子
8 o: v) q5 |9 L5 G7 B. v                 
3 n- H- Q2 ~" B. s! E- \$ x4 \- E( S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, \2 z, t8 q9 I                 
7 ~8 c! c8 h1 [2 l8 f8 W- |. i  5.黑枣 . l( v" o) S# r& C. r
                 
* G, m& h9 k/ ^2 I9 @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 c" x9 h$ |) R' R. f                  7 v8 c# |3 V3 d9 W# ]
  6.鲜荔枝 ! `1 L4 e! V0 Y$ K
                 
- K' A  r5 k" S* J  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 Y- I( q+ @6 M1 \" g
                    T, J# D1 ?& H8 @
  7.山楂
8 w, t* U; [) O( Q( F                  7 W5 K- F9 c9 a( ^, ^2 N6 w! Z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 |" h( ~4 f4 W9 O
                  / g# C# H8 Z2 E3 ]) o
  8.菠萝
1 I/ B+ F3 A" i                  ! M( ^2 P& X5 y, {: o% {: W. C) W- w
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 x3 ]% C: j+ o' X/ j0 q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-6 03:16 , Processed in 0.055041 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表