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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 t2 [$ {, G; f. {/ Z# m                 
) c  r$ M2 b0 u- Z* T% c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' e& o: y8 T: p" T2 I1 z1 i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ g; f5 D2 P6 c" K2 |' H2 c1 i                 
& o! w" e6 {# v" |- R0 ^( d  2.柿子 % Z& ]/ y4 u1 m4 G' e/ k
                 
& J0 ^! k7 u7 a3 _3 |$ Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, i# D; ^/ \/ L" p8 W( P  N# @                 
: e# h: f/ \* A: n/ h6 Q  3.香蕉
3 M: ^0 T8 z  D% r- `                  ; I" F% X2 i0 A5 k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& t' ]8 w- O# D                  ) }. K4 d1 c! m; H  J
  4.桔子
% L0 p# G3 a( y. ]                  ' n0 u9 B2 j% P. W
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 A8 p8 W) B, m; L* }$ S; v8 O; j
                 
1 i& n4 m9 U( n  5.黑枣 % R* l9 T2 d$ k/ i
                  ( K' H2 ?1 k' T# Z& A% w& p' v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) U- @" p/ m( P. }8 l                 
: j2 t+ ~, N4 q, v- t  K  6.鲜荔枝 . Y; E+ W6 \1 g. n  s" z" v/ }+ P
                  7 R7 N9 N. {" J' b: L- a
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" B& m) U4 m4 ?/ a& h                 
0 O* N/ q5 t' Y1 S  7.山楂
# _9 n4 j4 h! {( S: v6 C3 k                 
" o1 g- M: Q  M3 B" L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + ~# \6 `+ L$ Y( {" j" F) Y' C9 Y6 w
                 
% F* m4 c& `# O9 E( s  8.菠萝
2 j5 _, O4 |* n' J! |+ H                 
( S- @" A( N8 B  T8 \  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ a3 ?5 O6 D4 k" x5 ?不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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