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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# u1 x, L& C9 J( z) N, g0 ?% S                  ! f5 G# N+ c; u: d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; P5 _2 G7 _- _0 \6 E7 b  |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" ^7 O# G  |" Q" }8 `) ]4 \                  9 u9 ?1 t1 m. W
  2.柿子 ; O- M6 Y" }9 r2 w. X
                 
& W+ `) B4 W- k0 L$ z0 T  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. Q& b( o0 v' h% T3 `! J  Z1 K                 
4 r; ?; b! A& T7 \8 H, e! V  3.香蕉
/ q7 _: y) c& E7 Y. x                 
# w9 \4 P1 J8 a2 S2 u: T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2 Z% g) {2 B7 O  u                 
1 F  N7 P, {# ^* F7 g8 y  4.桔子
- X$ T3 F# p, ^* Z. E2 D8 n                 
6 c! N) l) v. h6 l! e  _/ S2 [  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 `+ Q$ U. O) F; Z. |9 s                  * h- |$ T) U) W: N
  5.黑枣 5 V9 s3 I" T- C6 H( x
                  2 A' S3 T  V" a# P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 M/ x4 g# E( y. ?  @                 
/ O) W  K: n7 y: H  V  6.鲜荔枝 * N' p% T* A" h$ y+ q$ n) C
                  8 {) V7 ~8 |2 e7 Q& x7 j3 K+ X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( c8 X3 G& P, b
                  0 {2 n; Q3 o+ J, n* r$ Y2 x$ }' t
  7.山楂
5 j8 s! X8 m2 o8 I! U, m9 Z0 Z                  - h; {) b7 ^0 \# \* ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ \% k, B; b% L1 E& l' q; Y  }                 
! N- M; r, m; ~# k! s' `  8.菠萝
! c; C* j, {& P* V, Z3 `/ A                  / n5 ~- a$ ]4 p- U. b" s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( u+ [' C$ m1 z+ x不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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