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额头痘VS肝脏
$ Q& @ ~8 D3 H, W9 i0 l, n% L: O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: o& L. o4 e/ |4 W长效建议:让肝脏按时工作
! a/ f6 Q) s2 x; ?$ @晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ g: n9 I" I" O1 t y% Y
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 3 E$ G& {* n( w
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3 H6 j9 P: n, t( M# E% {鼻翼痘VS胃 / {& O. D" O: k* L' b/ C3 r- I
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 v3 ?4 P) ]0 a- m8 |9 {长效建议:少食刺激性食品
! V$ z% o) Z2 R# [2 ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. J1 ]- ?3 o: u1 h( J0 c唇周痘VS肠 7 e7 H V0 H0 E1 {$ p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # b) T" w) G' J4 @! a. D. J
长效建议:舒肠助排毒
3 D$ Q& T2 X1 S& p+ V1 v0 [7 I3 b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 p: S5 o4 l, F, ^0 O印堂痘VS心脏 7 [* e3 A( ?& r" p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 j: L- n. ?1 [4 p长效建议:注意保护心脏 & R5 l, I' K$ C: u" Z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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. w7 w; r' L8 d. r3 I发际痘VS毛孔
( Y4 o0 U4 [" @" n# E, z9 `因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 G9 R) I: c& [. W$ g- h0 w
长效建议:清洁照顾边缘细节
4 ]( m- j# v; G5 V4 |( Z1 U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , l6 V6 j8 k. ?$ l
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, t3 e; ?/ K: x. T5 m左脸颊痘VS血液循环 - d& b, O7 R6 o2 P% D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # f- w) R* A8 g) p: J4 R$ h
长效建议:加速血液循环
9 S3 y& i( e+ u8 [5 C% m; |不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
* h, L) [1 L8 u9 m* x1 ~0 c( f7 f' b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) F; F$ [2 d9 H! R9 v9 m
长效建议:禁食易敏食物 + o d+ C/ M+ `" E2 k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 R' v* _) f9 G! q& k
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0 P' i [" ` q$ g& k太阳穴痘VS胆囊
; N/ L, ~' M, |, |4 a7 w是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, e: a, d* G o: P长效建议:给胆囊减负 & i% U- Y G! \# Y* H2 n2 W2 F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) k. g. D6 G. o; s1 C ~腮边颊痘VS淋巴循环
( W. T8 a0 Z% O9 t8 J1 J+ i( T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- \1 u. a7 B" o9 M5 J( \长效建议:促使肝胆排毒
@ Z0 X4 W9 B& l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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