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额头痘VS肝脏 5 b6 E; D% `% V; K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! z+ F' r* w; ^8 D+ ]
长效建议:让肝脏按时工作
' W; s0 s6 P; x3 J2 V0 V晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 M' i, c; J/ M( ?$ V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; a" J4 Y' ]4 T4 \- b% p2 |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + E U: P7 m- _4 X; J
长效建议:少食刺激性食品 " I" Z1 o1 s( C, j' [
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 G- \- h9 h7 V: M9 g" G" O$ p
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唇周痘VS肠
' H" Y! {: C* I9 _( T& \便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: r$ C' U S8 w' |0 |8 |长效建议:舒肠助排毒
' p& s3 D+ Z1 H. k) [3 r7 A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + R7 S( K& i' A1 G0 K
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印堂痘VS心脏
4 l. L8 W+ I0 q- r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 E% {0 T t0 q
长效建议:注意保护心脏 ' \5 x/ i; i, y! T- k1 q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 y1 N0 @5 |# g0 w7 [( f
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发际痘VS毛孔 0 Z' F; t$ \4 B8 q4 s/ ^: d K
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
I5 S7 _" K& t1 M长效建议:清洁照顾边缘细节
* m% z) w' v+ M- `! Z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, ]% p2 q( W/ o6 {8 i o5 w左脸颊痘VS血液循环
0 B) ~ m* O" i9 M: J0 b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 q( i0 ^# I; y( {长效建议:加速血液循环
" w* m& S0 A" [+ ]' Y6 h不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * a4 F7 L! z: ]7 Y( J2 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % T% n* [: E9 M
长效建议:禁食易敏食物
1 o$ M4 @' Z+ I; z, n5 T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 e! D2 Y3 m K" ?4 h太阳穴痘VS胆囊
& Z# ?3 {% n/ b: r s1 R1 w8 @是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * s0 l7 f) N, D: z
长效建议:给胆囊减负 8 ]! p' K; {' p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' r5 q5 Q. N( M- b, g) Y9 w
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 o4 V) r9 a8 M0 N
长效建议:促使肝胆排毒
# P* b/ w4 r1 T0 |* ^' S/ v( N不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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