|
|
额头痘VS肝脏 3 m& x( r& e$ g- V2 s1 t) i
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 f, D+ P3 O/ O' x+ X% V: g$ j8 O
长效建议:让肝脏按时工作
5 N- P' u2 K! J9 g9 ~7 X, n+ ]5 K5 ^8 i晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 t. h; n% u" Q5 P
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
4 V0 i) A7 F+ i1 f2 Y, q7 j; ^
' B3 S1 N% E4 Z7 p: W: f w% _
鼻翼痘VS胃
4 O7 s4 o$ m2 @2 R% B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- f' R9 C3 S! ?% I5 g长效建议:少食刺激性食品 - v5 J& \7 G% k8 L" r
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
J/ m0 u, ^2 k7 ~! p
: w5 o! ^; K; p. H* T8 d! X8 y4 o, t! r
唇周痘VS肠
P2 S) w( H! M- o; ^9 `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 h4 v" ~# b$ J9 h# E长效建议:舒肠助排毒
% v4 \& r& }8 ]2 s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 h* b2 l; X# k/ |3 c/ J; H E
8 C: F1 Y% o1 y3 g* V/ `3 w7 ~8 y! r* w! ^; {8 R# V2 r
印堂痘VS心脏
9 N$ g8 [* l2 g9 R; |7 l0 Z. W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) `* d3 p! d) v3 X" N& q; f( d8 d; U长效建议:注意保护心脏 7 D- m3 ]' |9 O2 x8 e
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 i: j, u& K* `( k! a, K
P0 O. H% M/ j9 \8 I% h( a6 Q
4 g6 G8 Y' n2 _! |( s5 n2 Q
发际痘VS毛孔 % M" @5 i; ^; z4 R4 ^+ V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' b2 P" H8 f7 @! q) O长效建议:清洁照顾边缘细节 / M$ h) n+ V5 V
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
( p9 v6 C# l8 h* K4 [2 ~6 M; Y
E0 m4 Z- ]- H/ c! ]) ?( R" k7 l- l- N; A
左脸颊痘VS血液循环 ( _! @6 j% J; j5 W% f# z8 b: o; c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 `" D0 |7 X. m O, T
长效建议:加速血液循环
T) N# U4 v z) I8 Z3 b3 P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 J0 _! W( U2 a) I* v+ [' G
0 ?* R- U# b0 y) G1 K. p' } E5 v
. f v* x2 i0 S q$ ]; h2 [右脸颊痘VS肺 0 o7 n! F" L1 A7 h1 X f6 W& X
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 f8 ~5 Z& _" x5 {
长效建议:禁食易敏食物
7 T' K/ ~; f2 P; h+ I) V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
+ n7 J0 m$ ]! k
3 y5 ?; w9 n) @3 q- ^- ~
0 ~+ c2 Z5 w) j% x, J太阳穴痘VS胆囊
/ G4 O) T* n! y; K, C0 Z1 m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 f+ k v+ [8 ^6 B0 q1 [, E: l7 f长效建议:给胆囊减负 1 [& F8 [) ?, p: Z0 D& [# l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
8 p5 b' N0 W) v' F V% j, Z, t- X7 t4 A( U
2 Z$ v4 n3 M& w0 n% N# ~
腮边颊痘VS淋巴循环
* M9 |+ T% g5 }' V0 V! x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ f6 p f2 I% h) {* O长效建议:促使肝胆排毒
, \- B# q. |* ?: O不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|