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额头痘VS肝脏
u) M" L% H, G$ _% n$ Z+ \2 O& n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( A' J. E0 V# X; j6 g9 h" R- A! u3 u
长效建议:让肝脏按时工作 1 ^. w# e! [4 z7 V7 I$ |; j1 L
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 3 W) h- J) ` E5 u5 [6 z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 c4 Y0 V+ `2 w7 b/ V+ |) X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. Q4 J( i! j4 g长效建议:少食刺激性食品
" a0 H! _$ r8 }. K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 t9 l& I' l, W, m3 f/ V
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9 e1 ^* d' ?% B3 A唇周痘VS肠 7 \% {: J; @; g$ q, W/ q8 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
8 I! F, e9 `) Q长效建议:舒肠助排毒 2 X6 f7 m3 @5 F2 s+ E$ J! ]! S
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* T0 x7 p* I( x! q$ U. f5 R, W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' x5 q4 D: {$ t3 [" A3 U' j' \/ s长效建议:注意保护心脏
) ?2 F' e0 r- p远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / O r ^ j' _
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发际痘VS毛孔 6 U, u! r2 k. r# @' a i, M
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 h' Y0 I7 @' h2 x+ l6 ^- Z
长效建议:清洁照顾边缘细节
9 J' C% _. }" Q% |8 ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 # d2 V) z2 A5 ?$ B: o) [' b: r
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * p8 ?% u- L$ j1 v! j8 O
长效建议:加速血液循环
8 K3 S. m: }* B Q/ k+ W: G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 v0 V! X3 ?" @; N9 Z8 ?( v& z
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右脸颊痘VS肺 + T( ^" r9 _( P% ]! ?* }7 G1 {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' q; v9 @: z5 N) a4 u9 S' l长效建议:禁食易敏食物
* L; ^$ h) N" ?7 ~ Z3 X# L1 ~+ C3 r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 o: T% z9 T$ q7 x& M3 h) W
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太阳穴痘VS胆囊 7 Y$ L& @( W% L, i; i; }" L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 Y" u7 N+ m8 Y( L长效建议:给胆囊减负 0 |0 N; K0 k* i: u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * m* n0 u5 `( c, B6 j# F
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; O p+ b- a2 ^4 {腮边颊痘VS淋巴循环 + c% i! P, Y6 B2 Y6 t; i6 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , N: m# X) X, a4 q, b5 ]; `
长效建议:促使肝胆排毒
: {1 e2 v* C* g+ e2 w7 `! o% ?不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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