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额头痘VS肝脏
: t. W; I B: `& h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; S! g" _) k. q2 S Y! Y
长效建议:让肝脏按时工作 $ S. H# j7 {7 p2 t
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 v/ j: T( U A6 u1 f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ! K3 x. ~- F% c% K$ I: U. l1 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 s$ q& `7 q! u
长效建议:少食刺激性食品
9 Y+ ^6 C) V& E5 w% B) G减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 x" u1 h2 M" E$ n/ O) t' h% Y) G
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唇周痘VS肠 & o- h s$ m O/ I/ Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. U$ z" V$ F( f- w长效建议:舒肠助排毒
6 y0 Z$ Q5 H0 {+ r7 I服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 J' C2 q- W+ i9 r* l1 n1 v印堂痘VS心脏 5 J( w! s8 {& d8 l/ V
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 i& a9 S3 R% ]# J+ L9 z
长效建议:注意保护心脏 ! w3 e& u+ M, }) ^' d1 w# x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . N: K! L% T( @3 m6 L' Z4 O6 A
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3 E' i! d0 ?5 Q0 {; P6 I发际痘VS毛孔
8 A4 J5 T. Q: e% Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! a) `5 q* h7 D/ s( @, F0 i长效建议:清洁照顾边缘细节
I* ]- c( K B# `; u* ?) u每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 k# ^0 h' w! h3 x左脸颊痘VS血液循环
7 l9 q* j3 x+ f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( k0 }5 K C2 j长效建议:加速血液循环 9 C* e: X8 b, b( Z3 f1 J# {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 * J% s9 B# ?5 ]; S% D" E" e; Q' c' [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% z/ s( @+ y, X长效建议:禁食易敏食物
+ L2 F- p9 P4 t: M停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) f; U7 h9 C" Q) z) R5 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # v9 @, N8 Y. @% @
长效建议:给胆囊减负 & O9 x8 g2 L4 n7 ?% S/ X! E& V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( X4 m. B* p& H8 Q, O, t2 z
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腮边颊痘VS淋巴循环
' p3 x; @1 Y0 M2 L0 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 i4 q/ Y! _# F2 \
长效建议:促使肝胆排毒
, N! v6 d* k* r& p& |9 V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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