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额头痘VS肝脏
' F* B7 F! Y' H7 o8 Y; w; m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 ?3 N4 _ Y+ G* u$ i长效建议:让肝脏按时工作 ; ]) x$ v9 w4 s5 {0 F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ Z6 \3 t! u! u8 u7 n哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 s7 c% Q. A: a. Z
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# K4 b4 c& b5 A: c/ Z/ Z% E鼻翼痘VS胃 ) v! j0 Y6 c% |* y, I
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 T+ D2 p0 ~0 ~- j
长效建议:少食刺激性食品 6 N8 M& i' p: V- [0 g; m9 c* [# D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
1 n& ^: ~" l$ }' C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ M7 t2 {4 O, R2 V+ J/ I; K长效建议:舒肠助排毒
9 A3 d/ {( C& \& E. e* `: {1 }服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 c) B. \! T8 d1 ^: L
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3 ]& c+ R+ p" q; M+ {$ O6 p印堂痘VS心脏 $ B0 m8 w d% _, v
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ j* s) q; L1 [. x1 B长效建议:注意保护心脏 % ~! g; K+ ?& `( c- K- i9 [* w- y# s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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8 y: Q) i% ~/ h" a! K发际痘VS毛孔
/ L0 m% g; v9 O8 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; F( s4 a1 O3 U; V5 h) J长效建议:清洁照顾边缘细节 6 i5 D& x3 ?3 M" D l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + L8 ]' `9 [1 O: V3 u$ ^! L: `0 s
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2 U r Q' ?0 j/ U. y左脸颊痘VS血液循环 6 w! f/ H# I7 @3 ~" i$ w
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 B9 H! n0 N+ I9 ]) _; a长效建议:加速血液循环
! V3 i( `8 ?! x" ? w2 w% ?# y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - G: h5 Z* d& t3 P7 x6 A
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Y- o8 D( I& ~4 @$ Q \3 z右脸颊痘VS肺 & z4 x W! d4 u' [; v" ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- d+ g0 I- w; L7 l1 b4 F长效建议:禁食易敏食物
9 J" h* j) a9 p C停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) ]0 R8 d' s' s3 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / u% P6 u) }2 N. A. X8 E
长效建议:给胆囊减负
7 l, x/ b6 S9 f每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # |: W1 U0 x. v
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, v& r( E( h- t& n腮边颊痘VS淋巴循环 - |! w8 ^! J* E2 j* ], M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . X- X% c0 `8 j5 n; c
长效建议:促使肝胆排毒
r8 k0 O1 P: t1 f( G6 _不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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