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额头痘VS肝脏
9 l& {* l: Q: y# T# \8 W. Q4 E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 e3 M8 ]! C& z$ Q7 G1 f; t# [长效建议:让肝脏按时工作 0 f) n1 y* [4 f3 ]5 R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( ]9 k% C! z. q! M* \+ V; D3 h; I; b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* y4 W3 p; @% P: x6 u- b鼻翼痘VS胃 * V K$ j, _+ E4 Y3 F5 W: ~% P
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 T( r* z0 z3 M! S( U3 U长效建议:少食刺激性食品 1 s1 G* g0 c! `* x: f6 Z* S" p j$ ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
4 D5 k; ]& }0 ^& F5 q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / q( q# A. K' t9 ?: |
长效建议:舒肠助排毒 ! o9 f9 x& U3 { x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & L8 C3 i( o, a3 v; T4 K
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7 y2 d9 d$ R1 [* `- g! F% U印堂痘VS心脏 * k) `( }) X9 _+ E$ B9 k- Q, m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / I7 U9 I7 v0 x
长效建议:注意保护心脏
' k& a' f. m5 r& h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - D- b; d0 d; p* J& Z ]4 J
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! z- i/ T& ]: m. W发际痘VS毛孔 ; X) f% ~. @& t' I; s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 Q/ p7 \% F+ A5 d! X. `) z长效建议:清洁照顾边缘细节 " r8 b9 b6 Y5 f f d% ?0 H+ g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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i# o# v0 S4 G7 a" o7 s左脸颊痘VS血液循环
4 n) B$ W. I5 M" d6 ]. W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 I0 Z3 H; ^/ i7 c
长效建议:加速血液循环 - u$ S7 b' I( z
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( O& X! u% F0 }0 [& n8 O- P1 w6 C右脸颊痘VS肺
" Q+ P# e3 W" j0 A6 S6 {$ l( I: ?右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( d* W. O `& \! N) r, r7 P长效建议:禁食易敏食物 # |# L- i# C) d) c
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" ^! O: Z& f4 x, _太阳穴痘VS胆囊
) p3 ~. C3 J8 {是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ \3 i8 D5 L' B长效建议:给胆囊减负 $ z! D5 [* k/ l" V
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& m/ O% `% |/ n7 b# W" J腮边颊痘VS淋巴循环 , ^0 _6 s2 j, `2 }* E6 s* ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 A. S- _2 }/ K( Z8 L- {% S' U长效建议:促使肝胆排毒
5 }4 f( y& P _. y5 Y* b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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