|
额头痘VS肝脏
) j8 `$ u- Z6 F! Y/ H/ I& g# e如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . {3 ~1 q% T7 T& l5 a
长效建议:让肝脏按时工作 V) m, K5 t& c2 B' h4 d: q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* X# a+ R- d) H$ s' j( @) B" u% Z0 ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
4 X- r1 K! E5 I n7 e- \0 }# G; a1 {+ a: K; q
1 R; y. L3 I5 Y鼻翼痘VS胃 : i5 `# p0 o! J) f L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & M" y5 h; Q/ K6 H6 P: _
长效建议:少食刺激性食品
3 V3 t# }) A, t$ N! R3 q" Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
2 f* ^; m- w4 S0 a& p' G) h, T z: E' `/ N# A
* }" t% T' }; `
唇周痘VS肠
+ m2 S) b1 F) w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 G! F8 b% [3 T2 _* N, U
长效建议:舒肠助排毒 $ `2 B5 N5 B4 E" F- F; u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 X! r% k* j* n3 j3 [- l8 L
& S) H. U" B' S8 g4 T
0 _ p4 D' z* b! r印堂痘VS心脏
. I( i3 y" ?: K9 c! u% Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% N* G3 V$ D/ G. W( H; l长效建议:注意保护心脏 ( d; }! L4 o7 q a+ D$ n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & }8 t8 }" H8 a$ B9 N( X$ [$ h4 V
1 g& o. j% `$ Z3 k- g/ P9 X- ^
: G+ v" f) \. P/ e发际痘VS毛孔 6 T* L& O2 s- P7 [* s" K3 X8 t( V! i5 z, C
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) B+ R% F2 }* e" T5 h
长效建议:清洁照顾边缘细节 + L9 C$ Q, |& s; D% e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : e/ v' `+ H: r
% _: r$ a9 G3 o& c9 G' T
% x: e! w7 y' `: B; w: Z8 ~! ?
左脸颊痘VS血液循环
7 K4 Q! q E l5 \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , e" p( S0 _2 v O, L
长效建议:加速血液循环 v7 a% l9 `: }- d7 ^: l0 {
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 H0 t; x* R5 e2 U
" |* [$ n$ C( C [2 d3 }7 p+ N8 H1 S% K8 a3 [) H: L, ^& P
右脸颊痘VS肺 7 r$ ~! t! [4 C$ g9 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! G: M! S" N, G W$ U7 }3 D
长效建议:禁食易敏食物
0 {8 m7 F" ~( G* x' Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
5 L8 Q1 a8 B- b8 T+ G, b3 C0 p6 X1 n
0 R4 {3 c( w2 j8 }) _! t/ a太阳穴痘VS胆囊
% S" ?% p1 k4 a. v N1 n$ O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " Y- z# f4 p! l4 \7 z" T3 ]0 q9 K, q
长效建议:给胆囊减负 8 ]1 @7 j' V7 q3 D
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
/ V: U4 o3 U' M, ]8 y7 `7 x# L+ ~" ~ U S' u# A3 m5 v& `" S
' ~ f* [4 v6 @0 p" s腮边颊痘VS淋巴循环
3 ?. ~& \$ r) ?% ~, x9 n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ b* N9 s: M \% ^9 l
长效建议:促使肝胆排毒 3 |7 j& K' h; s3 c3 I% N* c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|