|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
1 N& D' q) L( Y9 G 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& A$ M2 K& j4 S/ Q, x* D
健身操：没坚持下来，所以没效；, R* }1 ^; C6 p: x
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
3 e2 h3 D7 N( |- w/ h% U 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ X' J& r9 ]; |- G5 U* d& T 胶带：不用说，没效果；8 l4 H7 Y- {3 h9 U) u
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# V# ^ s, ?! Y! |2 w 瘦身乳液：没效；, R5 G+ g) I+ I5 V
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。7 Q+ J0 U# G' J# r0 g9 C& {
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 Q$ m5 W9 q4 p8 |+ w 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
0 x7 Q E0 _# M; F& A: ?. e4 U 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
P8 Y' J! K8 N5 H @% t7 d
$ z% ]& R, G, K) | 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 I0 e' o1 F$ w: c( o8 A9 _% Y# R
+ n0 t. n/ n" h# P
0 O; i' ]" y8 t
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。6 X8 W7 U: m6 ]$ {- `
' g$ g2 W' A9 K" a# E7 N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
