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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) ^! n+ z& ^3 n1 Y5 R 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, j" t# r9 K% K( n
健身操：没坚持下来，所以没效；; C, Z" s) R7 s- N- \: ?9 P
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' X w/ u. s, m1 R 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! N$ a+ [7 L9 P% m! u' q
胶带：不用说，没效果；
8 S& P. Y" m8 E0 R. N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？0 l. @2 C9 z* x' t/ a; Q, G
瘦身乳液：没效；- z% ]% n6 }- y# X
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 V, {) T- i" e6 G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% e* R6 w* @( h1 ~) I. r* o 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 j5 ?1 b" l8 Y4 `/ J7 g. a% a; X" ?, Y 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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* m! g# `' R2 m' q4 o- g- [) u/ v4 ] 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
