杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29150|回复: 8

【08.09.15】关于哪种瘦身的方法有效,我试过N种

[复制链接]
发表于 2008-9-15 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
) r4 S- Y0 I' |  N: ~5 w& n6 b    我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。8 c$ |- v" k8 e2 {* ^) r
    健身操:没坚持下来,所以没效;
% [% Q8 r2 Z6 s. o    减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;3 S5 v/ V% R5 Q5 W
    减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
( N, d( o7 t1 p1 G& v; ^% `5 u; i    胶带:不用说,没效果;; @* A2 T* j$ R' C5 j1 D
    针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
- v; h0 f/ `' O7 ]    瘦身乳液:没效;& m- f7 c% h6 F# u) N9 n7 R
    超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。7 d$ C6 N  @7 J
    瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
: I" W* A6 A# E) _; l- u( k    按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;4 J4 C) F, f2 q6 C$ @6 X8 W9 Z
    肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
/ P6 w1 @( p/ l
# J) v) B  U+ O5 O* g: a    综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动6 T1 g- C: f+ q% \0 K
$ G. ], g' ^' Q$ b+ S6 T! H
6 [1 E, \; @& j* a; g3 C; N8 j. k
补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
+ S  c, x4 F% N1 |+ i# s4 |
: [7 c0 v1 a4 w9 _- w[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ]
发表于 2008-9-15 22:28 | 显示全部楼层
楼主是强人啊,大有将减肥进行到底的气势~~~~~ 看楼主的经验之谈,减肥应该没有捷径吧?否则身体给搞坏了就得不偿失啦~~~~ 偶还是乖乖滴适当控制饮食,多做运动吧~~~~~~
发表于 2008-9-15 23:01 | 显示全部楼层
减肥是一件很痛苦的事,我也在努力当中。
发表于 2008-9-15 23:12 | 显示全部楼层
减肥只有一个窍门——运动加节食。
发表于 2008-9-16 00:06 | 显示全部楼层

回复 1# liufenghua 的帖子

不会,我是个超级懒人,看我我减肥没希望了
发表于 2008-9-16 00:44 | 显示全部楼层
都说“心宽体胖”,偶觉得特别有道理;最近特别走脑子、特别操心,不知不觉中就瘦了好多,大家都以为我在刻意减肥,对此偶只是一笑而过~~~总之,一切还是顺其自然吧!
发表于 2008-9-16 18:38 | 显示全部楼层
楼主真是厉害,试了那么多种,谢谢楼主的提点,我也要去试试肚皮舞
发表于 2008-9-16 18:44 | 显示全部楼层
偶也在减肥当中,减肥最重要的是坚持,抵制美食诱惑,不过偶向来控制不了,所以一直都没成功,不过偶这次下定决心,豁出去了,一定要减出点成果
发表于 2008-10-5 12:49 | 显示全部楼层
高温瑜伽
& w  M0 o4 o4 K5 c+ `( Y! |1 n; @) T% S* H: @2 _6 l& ~
不好的
( O, P4 ]. C4 B6 _8 W
0 z) ~% t; i4 S: c) F8 R: ]' |4 n那就是蒸发水   
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-12 13:27 , Processed in 0.047782 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表