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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ j* |7 `$ }* }7 |$ A 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。2 x$ J8 \) w. d/ F) r* ?* P
健身操：没坚持下来，所以没效；4 c8 B. A- u M( v- @4 B& C
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 y7 E! J5 L* N" E% [$ A5 B
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
6 N% u5 X/ E' T$ r0 I$ D, z 胶带：不用说，没效果；! i* G0 e; g m/ i+ h
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 q- m. A" l' ]2 ~8 Z
瘦身乳液：没效；
3 i6 y" m' |% ?% T9 @, B; ~; A k 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。5 g' P5 x6 L1 p; w% `( @* j
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 m6 z. y1 s7 A* g3 R4 R 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- U6 T0 x2 T5 P* [6 t 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 j3 H' B! E: W% O2 N2 x
' B3 U! {, h7 E& d2 M5 T 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 t& X2 n; ^7 Z2 w N" d$ R2 a
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7 o0 ]# I/ V- Z5 H; P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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y/ C6 S! r6 u, R% j( G5 _[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
