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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！% O& ^4 X$ r8 r6 i( E% c% f# p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" X' U5 B6 I+ p. s8 f2 i+ ?
" [( Q2 T$ m4 T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 E5 D9 P( X. t7 i9 _% h
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" d2 C ?0 ?, r: T4 j2 S) ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* D" m& D- ~3 B/ M- u( ^/ e' c
% k+ y1 o5 i2 N' j6 Q) ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 W5 C* y& m* f& G5 p: X9 R7 Z
( l1 t% u6 Z, y+ o, T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" B- e$ m' h% `5 Z: p5 N
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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8 |, T3 t$ S6 S1 q4 }$ o9 @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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5 C! L' X8 @' z& L" x8 b. g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 y& r' _# G; n5 | O1 ~
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 F" I) {" X8 y+ \; l+ X+ a* t7 Q
- n1 F( i! o/ H( v的漂漂喔！！. u* W$ J4 a1 m$ ?+ e
4 y0 y1 e. \7 j5 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 X% P" y/ Y6 {2 D$ V) w
% H! ?" u8 t$ b/ _! }; d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; t, n X) M$ a0 f6 {3 m
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 f. L" b2 n* t6 P$ H9 J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: V6 r* Q- b, i1 i
( c/ |* G6 q9 I; x0 B9 {# u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 v: q c* v5 X" e* x7 x) H
7 y3 U8 {% b2 a( [; Q* _( V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 d+ S' K0 o/ B/ i n, ]
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。4 c: A7 g( X5 x# Z% f8 \% U1 M
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) V; ?* p2 ~8 `" F2 X4 i( Z) j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 x0 L5 _" [! f2 y/ C3 F5 I& V Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 d e) e/ g" O9 u' f& l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ K5 T2 p3 y: x( J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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- c% s8 v0 d* _+ Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! f' V [1 l; M+ n7 G
8 r/ b; u' m6 O. H% D) t3 `5 T Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: Y6 z9 n: R4 m' T' x9 B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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