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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, w# _, k& E1 ~: D9 u% ]
* C! G) t) u. |8 ~/ e8 Y! E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' F- T8 e" P$ b; h5 G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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9 G1 E9 A; i( ]! h0 |/ P' m' `! G 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 ~) r( `6 T0 q" [( C
' p5 M- j0 Z' O) G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 R. O T, e* v" x m7 p; V* u8 c' W
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" Q1 j# [. s8 I9 y: N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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* I* x- K4 D. q3 k. z4 f6 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, h) \" r& P/ J" I" v# ]
2 }' J4 A6 f& |9 m& p个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' o, ]* |3 t7 M/ _( W$ T3 F. t
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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5 p; ~0 K) J7 v H6 o3 z3 ~7 m4 t的漂漂喔！！
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$ d& z7 I! a6 J) F5 I 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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4 {# h* R& ^' Z5 K! `& ? 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, X* P" L; r1 G+ O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; t2 s2 I. f0 ^0 } q+ I0 h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！$ Q% \! k/ [& f5 h
0 K- B* w9 H! O. ^/ K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 V3 u" v1 @ \$ S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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# ?% ^6 Y* H! v. l. |: c3 g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# }5 E; t# w6 w+ F
! U: i8 j8 h0 M# |; F, s2 G' y& L) e7 @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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G* M5 _4 }. @' M# j, _+ y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 d, M! L6 z# C: W4 ~: w0 I Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, W; Z. [$ m9 g/ T B& X
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 `0 u2 k7 E8 p8 i
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) S+ {! x# E( l) j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. I5 d. B9 B* ~' [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ C" U0 z8 s& m/ V6 V6 R9 e- K
' A" X5 C1 c% J' ^% ]# n, H) ?& Z Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( _' p9 G Q2 h. U; W
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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