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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# t" p h1 l* N9 T
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！1 k7 _3 J* v& w
# A, V8 v) \4 O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ P) p; n A, V2 F0 n
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: O }2 P: E- V7 l( ^
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 P$ r/ ?: g8 `8 r0 `) C
2 o% |' n. W. s$ o. { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 S8 c) H5 w2 \8 B# K8 R8 z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. l, ^* ]# z! L, ^9 m5 u# D
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# f" K$ t1 u! ^. U$ |
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: p1 y5 w. x% \8 Y; u; z3 l1 z
, H7 j+ p2 f+ o: q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' |' L* _' d+ x6 p
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- f' ]' V$ P# V# b8 O3 B
, @; u5 S# I0 r. ` 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* L9 o! G5 W) \, \+ g. U
# J: |- f5 G" f" ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) [! z" [& H" O0 D
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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* C1 }% p& }1 ^+ M% |& H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! C' v+ L) {( l" i {# e, ^
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" {( ~6 u, I$ ]( Y5 x5 G
" {8 X# G0 |8 Q: R9 F) N5 p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: I" U) Y# B/ ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时& L( `/ K% R& P: v
) Q( z" N& b5 Y1 [( [/ @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 m- ^5 l' A5 T0 E, g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: g+ `, y0 V8 R6 q6 [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' ~% i, \9 E# t
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 B3 s' |! r& U/ u8 U% v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* g4 K2 M5 A7 U- }" x, \
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 S, E+ i% ^, P0 l( B$ ^$ m# Y# q
( Q7 r8 A' u, c( R Y- w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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8 m% B! C. {) a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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