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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ U( U S/ _( S5 W
3 U, u0 \) a3 B. g/ s h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 F% E m2 {' n6 S# V' k) E2 E透喔！！
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. h% d( |0 O! [, C+ N0 B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# z, H2 [ a; a2 }/ f* V' A
3 ^5 Y. T m; V- O4 l% | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 O6 E2 c9 l. E* ^
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 i! m4 G3 \4 e6 l6 {* N1 X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 j7 {: U' q, v9 Q: D- O% f
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; N. C8 C7 q3 L: U1 L7 b$ U: e
1 h! b5 V3 O& p2 L: \; Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" ^/ l: ]& K( Y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( E1 j9 K7 G0 ~ \
, S/ k9 I8 U% W8 B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 c$ g) v7 B* c1 S0 b) p3 S8 L
6 T5 W/ T6 d ^9 y# a( u, L- [2 Z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' G/ \0 ~' l- [( h7 S- v* J- c
1 A+ a- L9 v* I3 W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！% W. Y; I, Y5 F. J" Z; o
' U6 I T8 }7 v4 V- g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ K5 w! M) L, X! @5 i9 a
& M, k: p4 \, E, n7 n+ ]" m4 t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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$ b$ G# ~! K$ ^7 g0 A T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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2 E6 e) |2 }7 o7 j. Z4 \" f, \! ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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2 |( \, I8 ^1 v' k! { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, W) C1 ~# f7 \" x
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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$ C& J0 L8 A& y0 P- S, A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 R& |$ Y5 `$ J- S( F' J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 C0 L( t7 q ]! l) Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 B( U5 h9 U+ Z$ U
C! K$ Q( N) ?- l a; m, X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 s* r1 m8 l7 M; I" P/ _( x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; { v6 M$ _2 M: M0 z0 g Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: i4 X7 }3 L7 e; c/ j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： X) F- o& _) N5 s: r1 y
% Y% Y0 D: T5 ^" q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, O& X9 l2 }$ [9 |3 F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) E/ o: H) @- X; X! H% i! s9 A% b- r
5 A% S6 f3 b+ f6 _ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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