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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 O; {4 P1 h, s, d; O* r5 E
$ _; d9 D& q* r- Q1 Q2 p, q透喔！！
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% r2 f: i; m1 ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 F7 t) r! d( B, k1 O" j* M
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- P0 |3 v2 J" W; M/ Y
( s7 `7 `: r: g! C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! Y( I1 j- ~/ A! d2 V( ~0 }* Q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 @; _( b9 z% [因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ J/ d# I3 s* i
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 I; L3 m! k: M6 |5 y% w V4 l
' ?! ]5 l+ n, D! M' z! S. D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* e$ Q( F7 {; t0 @# v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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4 _9 d0 J2 v! J, e的漂漂喔！！
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* x' {: H! S# E$ h$ @! v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 e$ ~ Q* B8 g$ a7 V+ Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ Z; @& l4 c! u! i" p6 \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! q6 g3 `* I* V) z( t0 D
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" f, _3 s2 A& p, A% z% h! J
3 A9 C* a0 V+ P) `3 x 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# _" B0 N. f1 D0 ^0 E8 Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 C- `9 ~+ z8 y, L' U
2 B% Z6 I% O% k1 m6 c2 b Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 x3 M4 w. n& r0 c/ L
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 r- w. K) C) z: R: m5 `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 h1 |' i3 t# c8 F. l% T4 ^
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- }. h( Y0 q2 L" D& A, b& H
" b0 `; O& ?2 h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 L1 n* K& l5 ], v7 x5 y
" N0 i' @4 s5 ~* a2 B0 ]2 V 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( [ r2 Y# F7 v2 h, K! W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: C- t: Q% p# z8 ~2 L" b+ D" I/ Z3 V Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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