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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* K3 [* V, D7 X' p2 [2 E
" f" a# z% y& T: _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 U) U# [$ C6 y1 K0 A. B; u4 g) P透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; k: I* Z+ b# h( S
0 F) h F6 E6 m! P( i/ j- |5 l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ J% T! e7 ~ ^# f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: O- t+ g( u3 { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. H) c7 M4 |, |* h
0 t7 o' X- g; S3 X因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# d* R8 P' e8 J
x' M" k6 L' N1 J( e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 Q [, p2 w9 D' A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* w1 f) u: I' e5 q( w8 u4 p& t& ^
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, n, C! T+ k. w- d9 z8 W7 t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% S( h; [! Y' }: `7 I$ ?0 B8 X
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的漂漂喔！！; a% D: {! k7 {9 d ?! U
$ m# A) s$ `7 F9 x1 {; x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 A! y+ J% H, ]9 l; _; T6 t9 t
% D- C+ d5 _# s5 k. {+ O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ }* p, G) B; ]6 j5 T+ I+ M; Q. u
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: J" z& R. g& k. K9 l 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 e1 r9 x1 z- e
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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; n* ^" J& m! `- d+ N$ e( i6 G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; D, w" F+ t: [$ d) `6 P
! Q& i" d' X6 z# f: g/ G( i6 ~ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: t% L. m* b) U( s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; |0 I: i6 k* P( Y: }$ T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 l6 W% {, L8 L0 {
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ q) i/ F, }8 D' ~
2 l0 y5 I5 k4 {- h+ Y% c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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; f6 \/ j& ~% G# U) t+ o7 p! \, m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 E k( g3 Y6 Q7 \* h) v8 t( j/ B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ A! m p+ n M6 M% F$ G2 O/ O" x
. q' B- w2 x7 L$ ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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