敷面膜的几点注意事项: ! G' n: l5 M& P7 b/ l
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 . k- `8 ^8 i8 G7 G$ M) i
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 7 x$ S7 @4 ]1 H; x+ L
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
! [( C: {# x( [是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
4 U, L% M' f9 Y( H! _( a敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 & G0 Y; s! J) x3 O6 w
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 1 V; Q! Y- A n1 [% t) \8 @
多留意了。
* @; F* H. q6 G+ h: x) R' q测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 1 d+ b2 [+ R" S, |/ z6 l
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ) ]9 q i# a4 W' a
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
- n6 O' i' a2 ?9 U) c而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
9 k$ r* V- \& G8 G: D% x去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
: A$ m+ c* ?8 |) p4 E# T要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! & @) b5 p5 i6 B
清洁面膜
4 w% X% Y+ ?1 x) O8 t2 c) V1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 7 ~( C& c( O7 U' `/ ?
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 4 v! t$ O, R1 f+ i
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
0 M2 d6 a; I2 N0 { v1 c2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 % D( a3 H/ a9 Y& N
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 / d4 |8 s$ t8 A/ |. d) G
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 % T; K2 I. ^- R. r% y$ g1 m( A
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
0 m# D8 t- b2 C. D" F4 h) [( w匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
' R5 Q0 j1 O" C4 j有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
& S/ y1 c" [0 `0 Q* f- z ~4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 - }" ^9 S$ D k" u* x
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 6 ~1 [8 o& z6 A
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 * D6 c- t' V- T% g" j$ x' O
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 ! |# |4 }: O7 f" i/ B
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 9 U6 |, E( z) e
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
$ v) }' E5 I5 J# S, e: h4 N及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 , k6 s& q+ u: w! I( |1 H/ c% ~
彻底的面部清洁。 ( J4 l6 v5 i9 p5 \$ F
9 }& R& p2 Y. s7 F- r) l6 c, a- z美白面膜
& B7 D- Q7 K' K2 Y7 W$ n1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 " i8 u) B; C' M: p9 h
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 * B2 ^1 f' A. ]2 V
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
) S/ N C- G, f2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 9 k9 g, K# B3 G7 D1 U2 z0 d+ Z ^/ \
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 / w# ?" s- _0 A% h `% V+ @
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
* L. m5 [7 z/ S3 F害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
" Q9 N) R, v& f. R3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
c; J* _4 c r; o珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 . k6 R; @( T, o* Y6 J
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 " @ i+ [1 L3 S# [* d0 l
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ; Y" t- g9 O) `2 B) E$ ^0 _
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
$ P* z# [) [$ d, x) K: U2 t P# {果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 1 Z" U& C/ C: P
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 5 {' o* N& J2 u
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 0 f6 O! f5 k! w; ~
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
. Z4 N e R# I1 K9 V3 y2 C2 C, T3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 7 H# G% Q: ~0 r( [" \9 \* S
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
. e, ]. X2 W$ C1 o" J1 X: ^: E方法:静敷20分钟后用温水洗净。 7 \6 @& E, B8 y( w/ v
, `1 B1 W" E* k# U8 E祛痘面膜
9 H5 C2 n2 p8 R8 X4 N: j1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
8 ]$ Q: Y4 @4 F4 R眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
2 I+ y: c6 x i" N: T长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 8 P0 `' a3 @ P/ h
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 9 D% q2 L& d/ c+ Q
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ( J& U; a+ z& o5 W/ I4 F7 `
部肌肤清洁,紧实。
* V& U: M% d6 i3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
$ V8 C1 A0 C2 K7 b0 Z- U+ X豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
/ f1 k ~" f8 ?# k: p5 D/ K) a4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 % w ~8 p5 ]+ t" E
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 + G$ n+ A+ u4 a$ F
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 9 ~3 S8 I3 b5 D, c* ?
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
! Y0 N0 D2 Y2 \) ?' ]8 k效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 6 L" |; W9 a! F5 s/ W! T& j
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
1 V1 C2 k' E% i( N+ K合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
9 K y5 ~) n4 M5 M- \7 O润美白肌肤。
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祛斑面膜
0 ]& r* {3 ]/ ?( \9 E% t1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
5 f9 m5 w) B) G: a调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
6 A3 c d8 O4 p' d2 A# j7 F& P将会被淡化。
% N! f6 D) ^; [ |3 x2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
! h: p1 A% ]9 D. G4 r1 N' a5 y2 u洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
3 S! m# ^' s3 b3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : F' o; Y+ R! |; a" K5 C, u/ G* m
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 2 s* I, C1 |( q: {0 G! U
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 5 P. R) L& h- G. {" U5 e( P e
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 * r! J9 d1 o$ j* Y2 u
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
7 ]9 [4 \- U: D8 V使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 . U# D" ^0 q' ]8 T$ v+ a
效。 ! m; t8 n' j& G8 f
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 2 @4 r" p5 `0 O/ z8 Q
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
- n5 T+ {& B" O; z效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ( w+ Q6 x! S" c/ q" p: U5 Q
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去角质面膜
+ |0 U. Y* U& K: d1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 ?* {- C1 e/ I {
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ; U1 U4 O1 w1 @7 H' d+ e
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
# K7 O. A0 R) f+ B7 P9 y! s敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 2 {9 |! m3 q% m: w) d3 N
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
& H& _; Z j: n4 S' i4 h4 N使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 7 R) z9 x5 H+ Z! t7 T9 I# h
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
; p" [7 g) w" T) y泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
: k# U3 ~9 q2 r% G% W约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
3 R8 T3 }1 B& @# m. x. h- e/ i$ J5 D洁面棉轻轻擦拭。 : \$ e# g5 s# x' `4 s) L
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补水保湿面膜
' f# [! N9 [; x# Y1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
# g; C6 L! D @4 `保湿、润泽肌肤。
0 I6 R7 q7 G M7 u2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
, }* x8 \- P3 p# O; X( h3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 3 h7 o2 ~, _6 } ^2 L$ p
分钟后用清水洗净。 5 x( d1 ^6 ?- ?- w2 b; Z) {/ G4 I
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ( o6 S, z5 t* x: W
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 / A1 C v6 H& F7 L
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
2 [& S/ K+ p7 N1 W( F8 z! @/ J15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
' ]+ ?8 n* X& d( \6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ) R/ q# W+ g& S* g5 a* Q2 B+ h3 i
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ' `% s. B H, L/ i s1 V
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ( g- N& d( C5 K( h2 S. g7 B: ~, _
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除皱紧肤面膜
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6 u3 L/ ^4 n3 `2 i4 ^8 A0 O1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
% j0 L' e4 ^* _ m% {面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
, o/ |8 j, d6 x' D0 }5 B即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 + ]# R4 C; W0 `2 W) V! G
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
0 \# f8 V4 ?$ r! A3 \# g( ~5 W周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
+ v! G8 O& f2 v; x3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
2 V: ^4 m8 Y6 b; I" {( ?8 Z用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 # W8 ~8 T; U, ~0 z
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
! S+ L) [. Z$ U: c后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
) H0 E. @5 B* {7 ^. p- w5 _5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ! x& d* K7 |$ B! V7 _
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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& X% z- U! n Q8 V+ M1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
0 e: u' k$ U& A0 t/ v) W以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
; N& P J- s) D% u, B( s! A0 K8 k G2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 * O% O+ r( s/ A/ U" h6 X
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
, s( L- t. E! H/ X3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
3 d2 |8 Z3 a6 M) A, s' x; M粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 " i$ ^9 Y5 \% w
, n; m. [+ B, G$ W保护眼睛、嘴唇的面膜 k$ d& J; p+ i4 }9 x
! ?4 P; T( v6 y: Z/ G仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ' L; m. K% H o8 B% L; J
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!) T1 T/ @$ Q' c; ^
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 |" O3 u+ t+ }, c
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 6 z) {$ C( `% w, K8 o* O) l
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 0 h& Y& C* I. G! j S
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 6 m9 f/ |, o( S) X& P7 w
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 1 c: x! k8 [" w) t! Q# _7 U
改善眼神及熊猫眼现象。
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1 a4 [6 r# x! X d0 a9 f3 ~" G[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |