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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ g/ y; n' B! V' jhttp://blog.sina.com.cn/hady
( z. J1 H2 ]) Z. R' Y4 G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' c; g* F6 V) X9 u6 K
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, ^ p5 L- c6 y! g% M# [3 G, R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 O) b5 F+ I: L" d* t" i! k9 H4 ~
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. `3 \; S6 [* |9 ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" ]" `: T+ j$ V, ^" \. q3 U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ K! N* z4 z! P& O2 S, o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ j0 j8 t- ]7 q" ~- u e* C' i; e
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# k/ V, `2 @0 E8 c H* K6 a7 C2 w
的“防皱嫩肤私房秘决”。9 N0 s' K; o3 ]0 `8 t" A$ V( r7 {
+ L, u: ^6 {4 O- i7 z0 _ １、维Ｅ当精华素使。$ s6 T' G6 o) s- i
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ w7 C( w& W' f& r! g$ }: L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: q1 d! d! Z0 T) x# D% K7 a# U
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ [( |4 ?1 y* }4 u
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ @9 ?9 j0 Z( I1 v+ \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( j" d1 t, g, v$ d
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 ~$ j! u% ^4 c8 L9 r$ F6 v
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
6 z) F1 \+ Y& w: `. [5 c. l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ I) T- U2 P5 S+ Y8 U! ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 ^8 j# p" s+ e& A# I, J) X4 `( Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; c7 T5 z4 k& O$ @
0 a: n7 `( s( }% H% C& z3 b 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ {, c) s5 z& A6 e% [! ]7 u1 J! t* K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ z/ U$ t6 F' n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: z1 `- O: L6 U- N$ p
３、坚持每周二次的自制面膜。7 C% V5 q( }! P7 Y l4 F# b! [
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! S+ j, K! p" C2 J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ z4 W+ T P3 B+ `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 k6 |, k d2 a
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' L( W. @+ C: Z `/ k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。- M+ N/ e$ a6 v E& J6 ~ V: S9 V9 |
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 ~/ _- G# J0 j3 \% y7 \/ l! C9 L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 z/ ?! W$ s3 m, R% Q; @. m
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, q2 K& r: j# j8 D) h! B% b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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! m# y( A; `. O 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 J, k2 K r. T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" L) j( ^! a: V) G) m5 p! x 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 r- s0 l4 j8 P( N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% i, q% d0 y# O* f, B3 s% u游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) f; q% P6 P& b% x+ ~0 |! Z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% K U3 r/ E0 k, N. g9 B* b
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) y8 X3 f& J! `6 r& [# |: G. V i6 S
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# S& ?/ y ^% o; i, o k; |# { 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季* ]6 M0 B' V5 U: P- x: D* V
比较油，其他部位都是中性来的。
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" N5 C( ~& M/ q, p A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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