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生脉补气茶, @! ^7 x' Q" w( e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ g( M5 T. @. V+ \/ U. C
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! _1 C& I; W' }1 t {, n2 @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- P+ _% I# l S 疏肝逍遥茶7 m% B. H, |! R* M/ t$ j
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 Y, {! B5 i9 e6 E' \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 _; a& X I' z, S' l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ o8 ^* W2 E3 e/ ~: l- v; T
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健脾茶
3 c* k7 M0 b+ C: D" q, ~9 i, ~( |5 B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 Z& k6 n+ _$ K. x# Q3 g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
C2 M& i0 o7 I% J1 S# ?* d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ [( K. ?& K1 a% h9 X u
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补肾益阳茶+ |+ r: a; h3 k: g/ e% {* |, r
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 ^2 @' ~9 Q4 C. b7 @/ D9 t8 N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# h. r. b! o' c+ y2 {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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