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生脉补气茶; F) c$ `+ q& I# S, J( {) |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 O- q& \* h% K6 y& x- g3 ^3 V
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , I# A0 x B* L7 \4 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) C' g, O! i2 U- L7 g 疏肝逍遥茶4 b& L/ Z( h2 m; F/ F1 E _+ b! |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. R$ S2 _$ U% e3 i& s" ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 f, r5 `$ b3 i4 d 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& ~, r5 z$ N& Z2 x9 ?
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健脾茶
: w7 R+ _) n% x9 r0 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 f. J/ o5 V" z& K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / j, G$ z$ ]+ s0 k v! O2 g
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" n& k" e6 c9 G5 O 补肾益阳茶
* y" H i# H( | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; m% @' J7 y5 ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' L# i" J% r* W* L' g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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