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生脉补气茶
0 A3 k' Q8 {6 v# j. b& D2 G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ E. O* L( S7 f$ R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / k- O$ ~+ O3 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ M5 E( v9 N, W" e 疏肝逍遥茶8 F7 q5 g0 u, c, T S) C; I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, f/ ?5 P/ n$ f$ s, A, x1 ~% [. @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , c; M3 J& B3 ?$ Y. v' k
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶; f1 U- |/ I4 `' b7 c3 D
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ q' `9 g7 U6 D" Y% R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 M2 r0 U2 t3 }, f0 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; C- Q% A* j" C+ S' J* N# Z 补肾益阳茶
% O8 ^/ y1 v# X2 J 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) p p3 D4 e! g4 W$ \" L) j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 c+ o& A$ d5 C+ T$ F. X! n( y, r) ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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