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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
. A$ D4 u1 }$ I茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! P( Z) S0 Q' z5 |) V+ r
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  z) N$ C" T5 u0 \7 W$ @% M* w2 Q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ t- ^: ?" @5 V* Q, F, L( J
                                                                                                              (2)荷叶饮* \& Y: j6 ?5 G# c6 k1 o
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( u  o7 N+ X0 I- O' r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# U4 `9 T5 H9 R, H/ V: v* ^' k- E) ]
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ R+ v# c0 O" O; s6 d
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶4 `' b6 o$ R8 X! e$ E7 {2 r! R" |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 F( l& w) t  w+ @5 d7 N' H+ m7 [
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。5 B; x$ @6 N1 Z% x7 e$ J/ B
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" g" v% ]# _1 ~$ z: {; J7 n  q9 u
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
4 p0 s' @, s& \7 X0 l% b茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
  W, _$ V; C+ j7 p( {2 ?用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。2 U9 B2 A6 j) Z) L) w# k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( X" _# N) c3 x; W: H
                                                                                                             (5)清新减重绿茶2 Z8 u# y3 {; w- A. {5 o+ Z
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。% w( o; T4 d9 p6 A1 d: y& b
用法:有沸水冲泡即可饮用。1 r' b) x1 n- H+ B$ [: P  q& [
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 ?/ `8 I; t: M9 |/ O5 O- A
! e/ K* v! @5 r7 a* i- ^: w( h
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
5 m" a$ [# a/ k: A) g就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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