|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶( s y- y1 `8 U2 H# G: h# R
制作第一步:
8 w7 D/ e0 N" v2 P 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;' }) j1 W5 c: D+ C
2、加入两碗清水;/ h% a( p" f$ }7 q# ]2 L8 y
3、再放进一个生鸡蛋;
2 E8 V) K8 A2 W; t 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ `4 T$ o' ^& |2 W8 W/ ^ 制作第二步:
E8 d- N. ~+ T5 D+ E 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; a6 w$ |+ ?- B4 O& V; O: I. Y$ P
2、加入三分之一块阿胶;
2 @! x9 D2 a4 Z% d 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 h5 L+ i& E& z: _& Y E7 p
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 t: ^- G1 w j$ I& q4 g6 n3 Y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
/ W d B _% q) X5 f$ p( B, t瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
) v) L! {. `' G" d: J7 t9 P胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左: C- D8 [% u- n
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
" Z8 P+ c$ z! x3 F, U! G% |4 Y3 z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
1 y4 b, j' ?" [" `3 O- y' @ 黄芪 Radix Astragali 8 s$ M; \ u x# P
别名绵黄芪。" ?# e$ d* Y' n; Q: W" F* E
性味性温,味甘。
, V- E( _, T# f4 K2 S1 m6 K 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
% }0 O n4 _- }) W& h0 [ 当归 Radix Angelicae Sinensis
0 r- _" i( h; t: P 别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 L* U% p1 Q6 V. D! I$ H
性味性温,昧甘、辛。( I% \: n5 z- v- l( c2 N1 E
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 N1 m& x: j4 k8 \- j) i4 n0 f: a
党参 RadixCodonopsisPilosulae
3 m( j. j) j! M 别名潞党参、汶党参、晶党参。! ]; B" `/ [- c) d- H
性味性平,味甘。7 _6 x; H* u6 ]! e/ v
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 z8 a; _; E3 m6 F! Z 川芎 Rhizoma Chuanxiong $ q$ P/ h/ L% W' J k4 B6 A' e; k: i
别名芎穷、小叶川芎。( o) b! `5 n Q( g4 a. T
性味性温,味辛。
# c+ K Z# i- [$ e8 s( j6 E1 A 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& g1 `5 @2 D9 B0 Z( x
阿胶+ S: V7 r: P$ T q& t
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。/ O3 p: T* M! P* B! D: [2 e
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' r. ` {5 e2 k5 m! j3 M; Y 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
d% g' Z& }% p3 I" s3 h# J, W 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' P0 v7 L0 A: I% r7 z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! ^6 ? p S: m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 A3 q4 l: X, R' ]; M 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|